Lucie Žemberyová Po gymnáziu a jazykové škole ji již do další školy nechtěli, a tak se musela chtě nechtě zapojit do pracovního procesu. Vyzkoušela si roli au-pair, pozici vedoucí knihovny, kronikářky, redaktorky, nahlédla do světa autistických dětí a nejnověji i do světa fitness a kulturistiky. V redakci Ronnie.cz pracovala od září 2007 do srpna 2019, kdy přešla k externí spolupráci. Specializuje se na rozhovory se zajímavými osobnostmi ze světa sportu a CrossFit.
Do práce chodí povětšinou s velkým batohem, aby hned po skončení pracovní doby mohla vyrážet za dobrodružstvím. Svůj volný čas tráví lezením po skalách, cestováním, fotografováním, ježděním na koni, na kole, v zimním období ráda brouzdá bílou stopou, bojuje se škodolibým snowboardem (zatím ji až moc často posílá k zemi) nebo se pokouší ovládnout umění snowkitingu. V mezičase pak čte, běhá, posiluje, občas zabrousí do kina, divadla či na výstavu, ze všeho nejraději ale tráví čas se svými blízkými, kteří jsou podle ní tím nejlepším, co jí život přinesl.
 Poslední články autora celkem 1209 článků 10. 05. 2014 • Fotogalerie ze zákulisí vrcholné soutěže v Praze.
Doplněno 125 fotografií! 06. 05. 2014 • Workouty druhé otevřené soutěže pro začínající crossfitery velmi korespondovaly s jejím názvem. Byly bestiální. 01. 05. 2014 • Představujeme Vám další závodnice bikiny fitness, které se postaví na pódium žilinského Mozolani Classic. 29. 04. 2014 • Byl kulturistou, pak pět let závodníkem fitness a nyní se zase vrací ke kulturistice. 29. 04. 2014 • Patnáct družstev chlapců a třináct dívčích týmů se přijelo utkat do Karviné v disciplínách silového čtyřboje. 25. 04. 2014 • Tomáš opět najíždí do režimu a do tréninku a Vy můžete na našem webu nejen sledovat jeho pokroky, ale také se od něj dozvědět některé jeho postupy, tipy a triky. 24. 04. 2014 • Nespavost umí člověka potrápit. Ale ani přílišná spavost není o moc lepší. 22. 04. 2014 • Počtem 4669 shybů za 12 hodin překonal nezdolný český sportovec další světový rekord! 20. 04. 2014 • Závodník physique, který se loni hned při svém prvním MS dostal do finále. Jakou formu si připravil pro letošní jaro? 18. 04. 2014 • Radka Hadrovského čekají v rámci největší crossfitové události roku další čtyři úkoly. 18. 04. 2014 • Mistr shybu se opět rozhodl pokořit další rekordy a současně tím pomoci dětem v pěstounské péči. 12. 04. 2014 • Žije a závodí na Novém Zélandu. První zkušenosti s touto zemí ale nebyly procházka růžovým sadem. 05. 04. 2014 • Po pětitýdenním maratonu skončila největší světová soutěž v CrossFitu. Kdo jsou její lídři a jak si vedli čeští atleti? 29. 03. 2014 • Co si organizátoři přichystali do posledního workoutu letošních Open? 27. 03. 2014 • Nikdy není od věci si na chvíli odskočit z reálného světa do pohádky. 26. 03. 2014 • Už jen jeden poslední úkol čeká na atlety účastnící se nejmasovější soutěže v CrossFitu na zeměkouli. 25. 03. 2014 • V loňském roce vybojoval na Open fantastické desáté místo v Evropě, ale letos se rozhodl nezávodit. 21. 03. 2014 • Předposlední workout Open 2014 už je znám! 20. 03. 2014 • Workout třetího týdne soutěže někomu sedl, někomu nikoli. Ale i o tom je CrossFit. 14. 03. 2014 • Atletům celého světa je již znám třetí soutěžní workout Open. Jak se s ním poperou? Nejčtenější články autora Slovenské týmové závody se povedly, až na finále, které vzbudilo vlnu nevole. Terminologie spojená s CrossFitem vychází z angličtiny, přinášíme Vám tedy překlady nejčastěji používaných pojmů. Z osmi regionálních soutěží vzešli atleti, kteří se utkají o titul nejzdatnější muž a žena planety. Honzu Kareše by snad mohlo nejlépe charaterizovat rčení: Kde je vůle, tam je cesta. Posuďte z našeho rozhovoru sami. Pozitiva i negativa konzumace kuřecího masa včetně podrobných tabulek nutričních hodnot. Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2015. Jaký kus hovězího masa a jaká kulinářská úprava jdou spolu nejlépe dohromady? Poradíme Vám. O crossfitu jsme na našich stránkách psali, ale abychom do detailu zjistili, o co vlastně jde, nebáli jsme se toho a tento trénink jsme si osobně vyzkoušeli. Další díl seriálu o kuřecím mase, tentokrát o tom, jak ho nejlépe připravit, aby nám chutnalo. Ostravský gym Colliery CrossFit pořádá sportovně charitativní akci, které se můžeš zúčastnit i ty. V průběhu let se názor na hovězí maso ve výživě člověka značně měnil. Momentálně se ale hovězí těší vzrůstající oblibě.
Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2016. Pan Peterka chtěl být vždycky vzpěračem. Herecké nadání ho ale proti jeho vůli zaválo na filmová plátna a prkna divadelních jevišť. Jan Kareš, známá osobnost horolezeckého světa, v sobotu vytvořil nový světový rekord ve shybech - během 1 hodiny udělal 979 shybů nadhmatem. Při malých sportovních bolístkách si můžete pomoci i sami. Třeba aplikací kineziotejpu. Ševčík a Palová byli nejlepšími českými atlety pátého workoutu soutěže Open 2016. Inspirovala je nabitá videa s mágy street workoutu a rozhodli se, že se nebudou jen dívat. Opravdové sumó není jen sport, ale také množství tradic a filosofie, která dělá z mužů válečníky obdařené velikou fyzickou i duševní silou. Je mu 25 let a letos pojede svůj první Dakar. Bude nejmladším pilotem v poli kamionů a nejmladším Čechem, který kdy tento extrémní závod jel. Přinášíme Vám kalendář crossfitových a street workoutových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2017.
|
|  Víte, že...
|
