Lucie Žemberyová Po gymnáziu a jazykové škole ji již do další školy nechtěli, a tak se musela chtě nechtě zapojit do pracovního procesu. Vyzkoušela si roli au-pair, pozici vedoucí knihovny, kronikářky, redaktorky, nahlédla do světa autistických dětí a nejnověji i do světa fitness a kulturistiky. V redakci Ronnie.cz pracovala od září 2007 do srpna 2019, kdy přešla k externí spolupráci. Specializuje se na rozhovory se zajímavými osobnostmi ze světa sportu a CrossFit.
Do práce chodí povětšinou s velkým batohem, aby hned po skončení pracovní doby mohla vyrážet za dobrodružstvím. Svůj volný čas tráví lezením po skalách, cestováním, fotografováním, ježděním na koni, na kole, v zimním období ráda brouzdá bílou stopou, bojuje se škodolibým snowboardem (zatím ji až moc často posílá k zemi) nebo se pokouší ovládnout umění snowkitingu. V mezičase pak čte, běhá, posiluje, občas zabrousí do kina, divadla či na výstavu, ze všeho nejraději ale tráví čas se svými blízkými, kteří jsou podle ní tím nejlepším, co jí život přinesl.
 Poslední články autora celkem 1209 článků 27. 09. 2013 • Cvičí již 15 let, ale až letos se rozhodl pro svou soutěžní premiéru. 26. 09. 2013 • Mladý a nadmíru úspěšný. Tak lze označit osmnáctiletého závodníka, který bude také startovat na nadcházejícím rakouském šampionátu. 20. 09. 2013 • Obliba CrossFitu neustále roste a závodů v něm přibývá. Svůj první Challenge hostil díky Radkovi Hadrovskému i Liberec. 19. 09. 2013 • Kdo se chce zúčastnit No Excuse Challenge, musí se nejdřív kvalifikovat. Kvalifikační WOD už je znám. 19. 09. 2013 • Rýma je ještě dobrá, říkám si vždycky, když bych se chtěla nachlazením zdecimovaná snad příliš litovat. 18. 09. 2013 • Své učitele a vzory znali jen z videí, ale to se změnilo, když se vypravili do newyorského Bronxu. 12. 09. 2013 • Katka přestoupila z kulturistiky do physique a shodila kvůli tomu během roku 19 kg! 12. 09. 2013 • Závodil v klasické kulturistice, na MS v ukrajinském Kyjevě se ale rozhodl vyzkoušet kategorii physique mužů. 12. 09. 2013 • Bývalý závodník ve fitness si našel novou sportovní aktivitu, která mu opět dala chuť trénovat. 04. 09. 2013 • Nejočekávanější soutěž v CrossFitu se uskuteční již tento víkend v Ústí nad Orlicí. 29. 08. 2013 • Hypoglykemie, to je stav, který nemají sportovci rádi a kterému je lépe předcházet. 24. 08. 2013 • Nemusíte mít křídla ani nadpřirozené schopnosti, a přesto můžete létat jako Superman! 16. 08. 2013 • V loňském roce se kvůli zranění na Reebok CrossFit Games jen dívala. Letos se do hry ale vrátila a vytřela všem zrak. 15. 08. 2013 • Za 11 hodin uběhl 102,5 km a udělal 525 shybů. To vše pro charitu. 13. 08. 2013 • Novodobý Barbar Conan. I tak bychom mohli označit amerického atleta, který se rozhodl být nejlepší. 10. 08. 2013 • Největší profesionální kulturistická show v Evropě se blíží. Koho na ní uvidíme? 07. 08. 2013 • Sto kilometrů běhu a následně 500 shybů. To je cíl, který si stanovil zdolat nadaný hudebník a atlet v jedné osobě. 07. 08. 2013 • Žhavé počasí, nažhavení soutěžící a neskutečná podívaná. To byl první závod ve street workoutu v ČR. Doplněno video!
Více než 120 fotografií! 06. 08. 2013 • Tomáše bude v letošní přípravě podporovat další sponzor. Je jím výrobce nových energetických žvýkaček Bitters. 03. 08. 2013 • Byl závodníkem MMA, ale nyní si ho získala kulturistika. Je to zase jiná výzva a jiná bolest a ani jednoho se bývalý zápasník nebojí.  Nejčtenější články autora Slovenské týmové závody se povedly, až na finále, které vzbudilo vlnu nevole. Terminologie spojená s CrossFitem vychází z angličtiny, přinášíme Vám tedy překlady nejčastěji používaných pojmů. Z osmi regionálních soutěží vzešli atleti, kteří se utkají o titul nejzdatnější muž a žena planety. Honzu Kareše by snad mohlo nejlépe charaterizovat rčení: Kde je vůle, tam je cesta. Posuďte z našeho rozhovoru sami. Pozitiva i negativa konzumace kuřecího masa včetně podrobných tabulek nutričních hodnot. Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2015. Jaký kus hovězího masa a jaká kulinářská úprava jdou spolu nejlépe dohromady? Poradíme Vám. O crossfitu jsme na našich stránkách psali, ale abychom do detailu zjistili, o co vlastně jde, nebáli jsme se toho a tento trénink jsme si osobně vyzkoušeli. Další díl seriálu o kuřecím mase, tentokrát o tom, jak ho nejlépe připravit, aby nám chutnalo. Ostravský gym Colliery CrossFit pořádá sportovně charitativní akci, které se můžeš zúčastnit i ty. V průběhu let se názor na hovězí maso ve výživě člověka značně měnil. Momentálně se ale hovězí těší vzrůstající oblibě.
Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2016. Pan Peterka chtěl být vždycky vzpěračem. Herecké nadání ho ale proti jeho vůli zaválo na filmová plátna a prkna divadelních jevišť. Jan Kareš, známá osobnost horolezeckého světa, v sobotu vytvořil nový světový rekord ve shybech - během 1 hodiny udělal 979 shybů nadhmatem. Při malých sportovních bolístkách si můžete pomoci i sami. Třeba aplikací kineziotejpu. Ševčík a Palová byli nejlepšími českými atlety pátého workoutu soutěže Open 2016. Inspirovala je nabitá videa s mágy street workoutu a rozhodli se, že se nebudou jen dívat. Opravdové sumó není jen sport, ale také množství tradic a filosofie, která dělá z mužů válečníky obdařené velikou fyzickou i duševní silou. Je mu 25 let a letos pojede svůj první Dakar. Bude nejmladším pilotem v poli kamionů a nejmladším Čechem, který kdy tento extrémní závod jel. Přinášíme Vám kalendář crossfitových a street workoutových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

|
| Víte, že...
|