Lucie Žemberyová Po gymnáziu a jazykové škole ji již do další školy nechtěli, a tak se musela chtě nechtě zapojit do pracovního procesu. Vyzkoušela si roli au-pair, pozici vedoucí knihovny, kronikářky, redaktorky, nahlédla do světa autistických dětí a nejnověji i do světa fitness a kulturistiky. V redakci Ronnie.cz pracovala od září 2007 do srpna 2019, kdy přešla k externí spolupráci. Specializuje se na rozhovory se zajímavými osobnostmi ze světa sportu a CrossFit.
Do práce chodí povětšinou s velkým batohem, aby hned po skončení pracovní doby mohla vyrážet za dobrodružstvím. Svůj volný čas tráví lezením po skalách, cestováním, fotografováním, ježděním na koni, na kole, v zimním období ráda brouzdá bílou stopou, bojuje se škodolibým snowboardem (zatím ji až moc často posílá k zemi) nebo se pokouší ovládnout umění snowkitingu. V mezičase pak čte, běhá, posiluje, občas zabrousí do kina, divadla či na výstavu, ze všeho nejraději ale tráví čas se svými blízkými, kteří jsou podle ní tím nejlepším, co jí život přinesl.
 Poslední články autora celkem 1209 článků 26. 08. 2020 • Tři borci dokázali ovládnout své kategorie a pojedou reprezentovat Českou republiku na mistrovství světa do Moskvy. 10.335 čtenářů 22. 06. 2020 • Největší crossfitová událost světa bude letos bez diváků a s omezeným počtem účastníků. 6.560 čtenářů 09. 06. 2020 • Zná dobře rizika hor. Zažil dokonce, jaké to je, když člověka smete lavina. 4.441 čtenářů 18. 02. 2020 • Žil sportem a žije sportem. Nic na tom nezměnilo ani závažné onemocnění, které mu lékaři diagnostikovali v 25 letech. 17.733 čtenářů 07. 02. 2020 • Kalendář crossfitových závodů konaných doma, ale i v zahraničí. 28.479 čtenářů 07. 01. 2020 • Křen má říz. Chutná nám, ale také má celou řadu blahodárných účinků na lidské zdraví. 10.726 čtenářů 24. 12. 2019 • Chtěla závodit v bikiny fitness, ale nakonec skončila v kategorii physique žen. Jak se to přihodilo? 13.246 čtenářů 09. 12. 2019 • Známý český strongman odjel na pozvání Ministerstva obrany na leteckou základnu do Afghánistánu. Proč? 9.766 čtenářů 02. 12. 2019 • "Řekla jsem si, že tentokrát se budu rvát jak zvíře až do konce. Já totiž nikdy nikde nevyhrála, aspoň jednou jsem to chtěla zažít." 9.635 čtenářů 15. 11. 2019 • Celosvětová soutěž Open 2020 je minulostí. Známe její vítěze ve světě i v Česku. 8.245 čtenářů 14. 11. 2019 • Do žebříčku soutěže Open 2020 jsou nesmazatelně zapsány i výsledky posledního letošního workoutu. 6.149 čtenářů 13. 11. 2019 • Mladý závodník popisuje svou cestu od prvního seznámení s posilovnou až po soutěžní přípravu, kterou právě prochází. 11.828 čtenářů 12. 11. 2019 • Je zkušenou crossfitovou závodnicí a trojnásobnou účastnicí Regionals. Přímou konkurencí českým závodnicím je ale poprvé. 9.733 čtenářů 08. 11. 2019 • V posledním workoutu Open 2020 bude hrát klíčovou úlohu strategie. 4.668 čtenářů 07. 11. 2019 • Ve čtvrtém týdnu Open obstál dobře ten, kdo má "nadýcháno" a nevadí mu větší objem práce. 6.825 čtenářů 01. 11. 2019 • Ve čtvrtém týdnu se na Open úplně poprvé v historii soutěže objeví dřepy na jedné noze. 5.786 čtenářů 31. 10. 2019 • Na workout 20.3 budou dlouho a zřejmě ne úplně s láskou vzpomínat hlavně ramena účastníků Open. 6.149 čtenářů 25. 10. 2019 • V třetím týdnu Open atleti procvičí deadlift a pohled na svět vzhůru nohama. 4.823 čtenářů 24. 10. 2019 • Jak vypadá pořadí českých závodníků v národním souboji o toho nejlepšího atleta Open 2020? Průběžné výsledky v článku. 5.828 čtenářů 24. 10. 2019 • Druhé CrossFit Games Open v letošním roce jsou důsledkem nové koncepce celosvětového CF podniku. 5.816 čtenářů  Nejčtenější články autora Slovenské týmové závody se povedly, až na finále, které vzbudilo vlnu nevole. Terminologie spojená s CrossFitem vychází z angličtiny, přinášíme Vám tedy překlady nejčastěji používaných pojmů. Z osmi regionálních soutěží vzešli atleti, kteří se utkají o titul nejzdatnější muž a žena planety. Honzu Kareše by snad mohlo nejlépe charaterizovat rčení: Kde je vůle, tam je cesta. Posuďte z našeho rozhovoru sami. Pozitiva i negativa konzumace kuřecího masa včetně podrobných tabulek nutričních hodnot. Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2015. Jaký kus hovězího masa a jaká kulinářská úprava jdou spolu nejlépe dohromady? Poradíme Vám. O crossfitu jsme na našich stránkách psali, ale abychom do detailu zjistili, o co vlastně jde, nebáli jsme se toho a tento trénink jsme si osobně vyzkoušeli. Další díl seriálu o kuřecím mase, tentokrát o tom, jak ho nejlépe připravit, aby nám chutnalo. Ostravský gym Colliery CrossFit pořádá sportovně charitativní akci, které se můžeš zúčastnit i ty. V průběhu let se názor na hovězí maso ve výživě člověka značně měnil. Momentálně se ale hovězí těší vzrůstající oblibě.
Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2016. Pan Peterka chtěl být vždycky vzpěračem. Herecké nadání ho ale proti jeho vůli zaválo na filmová plátna a prkna divadelních jevišť. Jan Kareš, známá osobnost horolezeckého světa, v sobotu vytvořil nový světový rekord ve shybech - během 1 hodiny udělal 979 shybů nadhmatem. Při malých sportovních bolístkách si můžete pomoci i sami. Třeba aplikací kineziotejpu. Ševčík a Palová byli nejlepšími českými atlety pátého workoutu soutěže Open 2016. Inspirovala je nabitá videa s mágy street workoutu a rozhodli se, že se nebudou jen dívat. Opravdové sumó není jen sport, ale také množství tradic a filosofie, která dělá z mužů válečníky obdařené velikou fyzickou i duševní silou. Je mu 25 let a letos pojede svůj první Dakar. Bude nejmladším pilotem v poli kamionů a nejmladším Čechem, který kdy tento extrémní závod jel. Přinášíme Vám kalendář crossfitových a street workoutových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

|
| Víte, že...
|