Reklama:
Silný 90% tribulus Extrifit 1+1!
Extrémní akce na oblíbený anabolizér. Více zde.

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 727 článků

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2021)

24. 09. 2021 • "Čím horší příprava, tím lepší výsledek. Ale teď musím pořádně kopnout do vrtule, abych to stihl!" A bodejť by ne, Milana už za 4 týdny čekají závody!

5.041 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2021)

22. 09. 2021 • Po zkušenosti z Europa Pro 2021 provedl Pavel změny ve svém tréninku a jednou z nich je navýšení tréninkového objemu. Co přesně teď dělá jinak?

9.102 čtenářů

Pavel Koukal - trénink zad 1 týden před Arnold Classic Europe Elite Pro 2021

17. 09. 2021 • Už zítra závodí Pavel s Michalem Križánkem a dalšími těžkotonážníky ve Španělsku! Mrkněte na jeho formu!

4.741 čtenářů

David Bednář - trénink nohou před Arnold Classic Europe 2021

15. 09. 2021 • "Je to masakr, ale my to máme rádi," říká Jan Turek, který tímhle brutálním stylem připravuje Davida a Reného Blahovského na závody!

6.183 čtenářů

Jiří Čermák a Jaroslava Adámková - trénink prsou, bicepsů a břicha před Arnold Classic Europe Elite Pro 2021

10. 09. 2021 • "Bolest zastavuje jen zbabělce!" Jirka se za pomoci partnerky Jarky připravuje na profi debut a chystá famózní formu!

7.626 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (06/2021)

08. 09. 2021 • Jak probíhalo Mr. Big Evolution Pro, kde Věrka získala skvělou bronzovou medaili? Jak si soutěž užila a jaké jsou její další plány?

3.916 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2021 - výsledky (II.)

05. 09. 2021 • Kompletní výsledky kategorií žen a physique mužů z nedělní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení a fotky!

15.858 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2021 - výsledky (I.)

04. 09. 2021 • Přinášíme Vám kompletní výsledky kulturistických kategorií ze sobotní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení a fotky!

22.639 čtenářů

Vyhrajte trénink s Milošem Pavlů

30. 08. 2021 • ...a také víkendový wellness pobyt v Jeseníkách pro dvě osoby!

4.500 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2021)

27. 08. 2021 • Tak hurá, je tu dlouho slibovaný Milanův a Oliverův trénink nohou! Jak se jejich tréninky vyvíjely a co u nich považují za nejdůležitější?

14.541 čtenářů

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2021 - výsledky

22. 08. 2021 • Přinášíme Vám kompletní výsledky z nedělního mistrovství ve Frenštátu pod Radhoštěm! Doplněno bodové hodnocení a fotky!

13.141 čtenářů

Mistrovství Čech mužů a žen 2021 - výsledky

21. 08. 2021 • Přinášíme Vám kompletní výsledky ze sobotního mistrovství v Lysé nad Labem. Doplněno bodové hodnocení!

18.822 čtenářů

Jan Caha a Ondřej Fiala - trénink zad a paží

20. 08. 2021 • Jenda a "Andrew" se letos místo závodění věnují charitě! V rámci dobročinnosti se podívali pod Everest a dopluli kajakem na Kornati. Kam vyráží teď?

4.249 čtenářů

Lukáš Osladil a Marie Bouchalová - trénink zad a ramen

12. 08. 2021 • Lukáš se s Vámi podělí o tajemství svých unikátních tréninků! Proč je pár centimetrů navíc v rozsahu pohybu zásadních a který cvik jej naučil Dorian?

10.477 čtenářů

Jak vybrat hodinky
na OCR a běh

06. 08. 2021 • Pokud rádi běháte, určitě oceníte vychytávky v podobě běžeckých hodinek, hrudních pásů nebo wattmetrů. Jak ale vybrat ty správné a jak je udržovat?

4.375 čtenářů

Filip Šteflovič - trénink prsou a zad 2,5 týdne před Europa Pro 2021

04. 08. 2021 • "Kulturistika je jeden z nejlepších sportů do života," říká úspěšný physique Filip, který bude ve Španělsku závodit v kategorii classic physique!

7.534 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2021)

30. 07. 2021 • Milanův plán zlepšit nohy tím, že je bude trénovat dvakrát týdně, už nese ovoce! Ale jak uvidíte ve dnešním videu, plány jsou jedna věc, regenerace druhá!

12.498 čtenářů

Pavel Koukal a David Bartoš - trénink ramen

29. 07. 2021 • Jeden z nich na trénincích pláče, ten druhý zase zvrací. A není se co divit, protože jejich 50minutové tréninky "na doraz" jsou opravdový masakr!

6.331 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2021)

23. 07. 2021 • "Na pódiu chci prezentovat tu nejlepší verzi sama sebe," říká Pavel, kterého teď dělí už jen tři týdny od závodů. A jak uvidíte ve videu, máme se na co těšit!

13.883 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (05/2021)

16. 07. 2021 • Věrku čeká v neděli soutěž v Portugalsku! Jakou formu měla před závody a jak si věří na soupeřky, zjistíte na dnešním tréninku paží!

10.979 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Partner Cup 2020 - výsledky

Přinášíme Vám výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2020 v Čelákovicích. Kompletní bodové hodnocení a snímky vítězů!

47.052 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (05/2020)

Boris si s MMA zápasníkem Matějem Daňkem vymyslel brutální army workout! Těšte se na trap bar do výponu nebo na trhy s jednoručkou za zvuku metalu!

30.575 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2021 - výsledky (I.)

Přinášíme Vám kompletní výsledky kulturistických kategorií ze sobotní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení a fotky!

22.638 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (01/2021)

Jak pokračuje Pavlova příprava na Vancouver Pro 2021, to zjistíte na dnešním tréninku prsou a bicepsů! Věděli jste třeba, k čemu je dobré protažení pod napětím?

22.001 čtenářů

Milan Šádek - rozhovor po European Pro 2020

Proč se Milan umístil tak, jak se umístil, a co s tím hodlá dělat? Vyzpovídali jsme jej po závodech!

20.945 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (11/2020)

Milan konečně rozjíždí pořádný objem! Jak jeho nabírací trénink vypadá a jak se mu cvičí v domácí sklepní posilovně?

20.420 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2021)

"Co chci na pódiu prezentovat? Obrovské svaly, brutálním způsobem vyrýsované, s detailama, plné a tvrdé. Tak, jak má kulturistika vypadat."

20.107 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2021)

Milan vyrazil na trénink s Vojtou Koritenským! A jak je u něj zvykem, v objemu se mu velice špatně přibírá. Co byste mu poradili Vy?

19.822 čtenářů

Extrifit pohár ČR 2021 - výsledky

Přinášíme Vám kompletní výsledky první letošní domácí soutěže v kulturistice a fitness, která se konala v Kutné Hoře! Doplněno bodové hodnocení!

18.864 čtenářů

Mistrovství Čech mužů a žen 2021 - výsledky

Přinášíme Vám kompletní výsledky ze sobotního mistrovství v Lysé nad Labem. Doplněno bodové hodnocení!

18.822 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (02/2021)

Takhle vypadá intenzita na 100 %! Pavel se sparingem Markem Blabolem si pro Vás připravili trénink ramen a tricepsů a jisté je jedno, bude to hodně bolet!

17.853 čtenářů

Pavel Beran se v přípravě zranil

Čtyři týdny před dlouho očekávaným startem přišlo zranění. Jak je to vážné a kdy Pavla uvidíme závodit?

17.145 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2021)

Bouchněte šampáňo, Milanova váha konečně začala růst! Jak se mu to podařilo a jak to má s emigrací, to vše se dozvíte na dnešním tréninku nohou!

17.116 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (03/2021)

Věrka zahájila dietu! Jak vypadá její aktuální forma a jaké pro Vás má rady k tréninku prsou a bicepsů?

16.811 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (06/2020)

Dnes Vás čeká trénink zad! Dozvíte se také, jak pokračuje Věrčin objem, kolik jídel denně sní a kde udělal Andrej Babiš chybu v případě zavření fitek!

16.657 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2021 - výsledky

Jak se umístili mladí závodníci na vrcholné mistrovské soutěži dorostenců a juniorů v Turnově? Kompletní výsledky soutěže! Doplněno bodové hodnocení!

15.892 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2021 - výsledky (II.)

Kompletní výsledky kategorií žen a physique mužů z nedělní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení a fotky!

15.859 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2021)

Kdy ji uvidíme závodit, jak jí jde psaní knihy a jak to ve skutečnosti vypadá se státními kompenzacemi pro fitka? To Vám poví Věrka!

15.826 čtenářů

Miloš Pavlů a Alena Dobročani - záda a tricepsy před MS masters 2020

Miloš a Alena se na závody připravují na horské chatě! Jak jde příprava, když musí makat se sbíječkou a nosit tvárnice?

15.556 čtenářů

Boris Orava a jeho skvělá aktuální forma!

Boris jen tak mimochodem připravil nejlepší formu, co kdy měl. A ani se přitom nemusel moc snažit!

15.552 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie