Reklama:
Protein Extrifit 2270 g + 1000 g ZDARMA
Čas doplnit zásoby proteinů! Vyberte si ze 12 různých příchutí! Více zde.

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 522 článků

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2019)

14. 06. 2019 • Jedny závody má za sebou a další jej čekají! Jak hodnotí Milan své úspěchy na New York Pro a v Portoriku? A vezme si k srdci radu, aby v zájmu symetrie cvičil krk?

9.273 čtenářů

Lukáš Osladil
- trénink břicha a nohou

12. 06. 2019 • Máme pro Vás další z neobvyklých tréninků nejlepšího českého kulturisty! Podaří se mu i letos kvalifikovat se na Mr. Olympia?

10.271 čtenářů

Sabina Kaderková - trénink nohou před Diamond Cup Ostrava 2019

07. 06. 2019 • O tom, že welness fitness už nejsou "tlusté bikiny", Vás přesvědčí půvabná Sabina! Přinášíme Vám její poslední trénink nohou před závody!

5.112 čtenářů

BFC Cup 2019 - videoreportáž

07. 06. 2019 • Vydejte se s Ondrou Pospíšilem do zákulisí nedělní soutěže v České Lípě! Čekají Vás rozhovory s Petrem Šidlem, Matějem Ryšavým, Vojtou Trnkou a spoustou dalších závodníků!

3.221 čtenářů

Josef Drda - trénink nohou 6 dní před BFC Cup 2019

31. 05. 2019 • Nejvyhlášenější tréninky nohou v jižních Čechách má Pepa Drda! Máme pro Vás video s jedním z nejúspěšnějších závodníků letošního jara!

3.907 čtenářů

Tréninkový videolog: Doplnejch powerlifting (02/2019)

29. 05. 2019 • Závodníci z týmu Doplnejch powerlifting budou v sobotu na mistrovství Čech nebezpečnými soupeři! Máme pro Vás video z jejich soustředění i rozhovory!

3.117 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2019 - kompletní videozáznamy

27. 05. 2019 • V sobotu proběhla v Bohumíně vrcholná mistrovská soutěž dorostu a juniorů. Jaké formy měli závodníci? To zjistíte v kompletních videích z finále soutěže!

4.017 čtenářů

VIDEA: Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2019 - absolutní vítězové

26. 05. 2019 • Máme pro Vás ta nejaktuálnější videa ze sobotního mistrovství republiky! Jsou tu boje o absolutní vítěze a jejich volné sestavy!

4.237 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2019 - výsledky

25. 05. 2019 • Máme pro Vás výsledky z vrcholné mistrovské soutěže mladých závodníků v Bohumíně! Doplněno bodové hodnocení!

13.770 čtenářů

Kevin Levrone: "Všechno mám jen díky tomu, že jsem nevyhrál Olympii!"

24. 05. 2019 • Rozhovor s legendou světové kulturistiky! Jak vnímá současný svět bodybuildingu a proč by na své závodní kariéře nic neměnil? České titulky!

7.552 čtenářů

Mistrovství Čech dorostu a juniorů 2019 - videoreportáž

24. 05. 2019 • Nahlédněte do zákulisí nedělního mistrovství v reportáži Ondry Pospíšila.

4.863 čtenářů

Mistrovství Čech dorostu a juniorů 2019 - kompletní videozáznamy

21. 05. 2019 • Jak se dařilo mladým závodníkům na nedělním mistrovství v Kutné Hoře? Přinášíme kompletní videa z finále soutěže!

4.760 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (03/2019)

17. 05. 2019 • Věrku čekají už za dva týdny závody! S jakou formou nastoupí na Toronto Pro Supershow? To zjistíte v dnešním videu s bodyfitnesskou Janou Paulátovou!

8.803 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2019)

16. 05. 2019 • Poslední video před Milanovými sobotními závody! Jakou formu měl 9 dní před soutěží na tréninku zad a prsou?

11.738 čtenářů

Tréninkový videolog:
Jiří Kočvara (02/2019)

10. 05. 2019 • Jirka se připravuje striktně naturálně! Jaká jsou specifika jeho stravy? To probereme na tréninku zad a paží, okořeněném speciální intenzifikační technikou!

7.798 čtenářů

VIDEO: Štefan Orosz se vrací!

03. 05. 2019 • A nebo o tom hodně intenzivně uvažuje! Více Vám legendární kulturista s plnými a kulatými svaly poví na tréninku s Pavlem Samkem a Slávkem Vinogradovem!

15.405 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2019 - kompletní videozáznamy (I.)

29. 04. 2019 • Jak se v sobotu soutěžilo v kulturistických kategoriích? Podívejte se na kompletní videa z finále soutěže!

4.127 čtenářů

Slavoj Bednář a Daniel Karlík - trénink paží 4 dny před MČR 2019

26. 04. 2019 • Jak stimulovat svaly k růstu a jak vyčerpat před soutěží glykogen? Poradí Vám parádně nařezaný Dan Karlík a jeho tréninkový guru, 122kg Slavoj Bednář!

4.878 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - sranda trénink ramen

24. 04. 2019 • 440 opakování na ramena v gigantických sériích! K tomu spousta humoru a pozitivní energie. Přesně takový je tenhle ulítlý trénink s Martinem a Slávkem!

12.521 čtenářů

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2019 - kompletní videozáznamy

21. 04. 2019 • Soutěžní sezóna právě začala! Užijte si videa z finále páteční mistrovské soutěže v Rosicích!

6.753 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Věra Mikulcová a Jakub Hrad - trénink zad

Jak na trénink zad, abyste přitom necvičili paže? To Vám prozradí Věrka, která chystá svého svěřence Jakuba na jeho první závody!

33.949 čtenářů

Pavel Beran - trénink ramen a paží

Náš nejmladší profesionální kulturista se připravuje na svůj debut na EVLS Prague Pro 2018! Jak probíhá jeho příprava?

28.283 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2018)

Kdo bude letošním Mr. Olympia? Vojta Koritenský a Milan Šádek to probrali na společném tréninku prsou - a oba mají jasno!

28.119 čtenářů

Michal Križánek - trénink hrudníku a paží

Mladý slovenský gigant se připravuje na podzimní soutěže! Jak trénuje své obrovské paže?

26.620 čtenářů

Michal Križánek - ramena a bicepsy před IFBB Elite Pro Malta 2019

Chtěli jste Križánka? Máte ho mít! 126kilový slovenský obr má právě měsíc do své první letošní soutěže!

24.374 čtenářů

EVLS Prague Pro 2018: kulturistika mužů open - semifinále

Přinášíme Vám video kategorie open! Jak si vedli Lukáš Osladil, Pavel Beran a Slavoj Bednář v semifinálové části soutěže?

24.074 čtenářů

Lukáš Osladil - trénink zad, zadních deltů a lýtek

Nejlepší český kulturista současnosti se připravuje na Mr. Olympia! Jak vypadá jeho trénink a proč cvičí úplně jinak než všichni ostatní?

23.700 čtenářů

Petr Petráš - lehký trénink ramen, bicepsů, břicha a lýtek

Jak vypadá "lehký trénink ramen" v podání Petra a Nina? To znamená, že se jim kotouče nevejdou na osu!

22.357 čtenářů

Pavel Beran - prsa a bicepsy 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2018

Pavla Berana čeká už za týden profesionální debut! Jak vypadal jeho trénink v předposledním týdnu před závody?

21.780 čtenářů

Petr Petráš - těžké dřepy a mrtvé tahy

Přinášíme Vám první díl Petrovy přípravy na Big Dogs 3! Spolu se sparingem Ninem dnes odjede dřepy se 405 kg a mrtvé tahy se 375 kg!

20.362 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2019)

Milanovy první letošní závody se blíží! Stihne se na ně navzdory obtížím připravit? A jak v současnosti vypadá jeho forma?

19.898 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2019)

Věrka zahájila čtyřměsíční přípravu před červnovou Toronto Pro Supershow. Jakou formu má úspěšná profesionální kulturistka na začátku diety?

18.634 čtenářů

Lukáš Osladil - trénink břicha, paží a hýždí

Famózní Lukáš v novém videu z naší dílny! Jakou formu měl nejlepší český kulturista současnosti 3 týdny před Olympií?

18.362 čtenářů

Petr Petráš - dřepy, mrtvé tahy a trénink úchopu

Petra čekají v neděli závody! Jak proběhl jeho předposlední trénink, kde dřepnul 470 a zatáhnul 370 kg?

17.976 čtenářů

Petr Petráš - těžký trénink bench-pressu, tricepsů, břicha a prstů

Benče s 320 kg, tricepsové tlaky se 100kg jednoručkou a trénink prstů se 120 kg na ose. To je dnešní brutální trénink v podání Petra a jeho sparinga Nina!

17.697 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2018)

V prvním dílu Věrčina videologu Vás čeká speciální trénink tricepsů a také výzva pro Věrčiny "fanoušky"!

17.686 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2019)

Do soutěže zbývají 4 týdny a Milana stále pronásleduje smůla! Jak jeho přípravu ovlivnilo zranění a jakou má formu? Více ve dnešním tréninku s Tomášem Burešem!

17.520 čtenářů

Nikoleta Šubová a Lenka Hrušková - trénink nohou a břicha

Na dnešní trénink nohou, hýždí a břicha Vás zvou dvě půvabné bikiny fitnessky ze Slovenska!

16.494 čtenářů

VIDEO: Štefan Orosz se vrací!

A nebo o tom hodně intenzivně uvažuje! Více Vám legendární kulturista s plnými a kulatými svaly poví na tréninku s Pavlem Samkem a Slávkem Vinogradovem!

15.405 čtenářů

Můj příběh: Drogy ve fitku

S jakými rekreačními drogami se ve fitku můžete setkat? To Vám poví naše vysoce informované a poučné video!

14.927 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 103 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra