Reklama:
Spalovač tuků Thermogel v akci 1+1 ZDARMA
Oblíbený silný spalovač tuků nyní v akční nabídce! Více zde.

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 537 článků

Tréninkový videolog:
Boris Orava (04/2019)

16. 08. 2019 • Vyrazili jsme s Borisem na nákupy! Kde sehnat ty nejkvalitnější potraviny pro Vaši přípravu? No přeci na farmářských trzích!

5.079 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2019)

14. 08. 2019 • Milan má pro letošek dobojováno. Jak hodnotí otřesné závody v Portugalsku a soutěž v Tampě? A co říká na protekci Cedrica McMillana na Olympii?

13.301 čtenářů

Andrej Mozoláni
- trénink paží a rozhovor

13. 08. 2019 • Jeden z nejúspěšnějších slovenských kulturistů historie! Jak vnímá současnou kulturistiku, kdy jej všichni odepsali a jak se dokázal probojovat až na Olympii?

10.019 čtenářů

Tréninkový videolog: Tomáš Tabačiar (03/2019)

09. 08. 2019 • Tomášova záda byla vždycky jeho slabinou. Dnes patří mezi jeho přednosti! Podívejte se, jak brutálně jim nakládá 6 týdnů před Olympia 212 Showdown!

7.165 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink prsou a paží

07. 08. 2019 • Martin a Slávek si pro Vás nachystali další trénink plný humoru! Jak vypadá Martinova letní forma a jak se "utvrzují kozy"?

9.204 čtenářů

Pavel Koukal a Natálie Danielová - ramena, paže a břicho

02. 08. 2019 • Pavel se připravuje na první profi závody se svou svalnatou přítelkyní, bodyfitnesskou Natálií! Jak to vlastně funguje v kulturistické domácnosti?

8.545 čtenářů

Tréninkový videolog: Tomáš Tabačiar (02/2019)

26. 07. 2019 • Tohle je pořádný mazec! Fantastický Tomáš a jeho brutální trénink v přípravě na Olympia 212 Showdown! Čekají Vás hypersérie, pot a slzy!

7.788 čtenářů

Slavoj Bednář: poslední trénink před Portugal Pro 2019!

19. 07. 2019 • Čtvrtý den na nulách, totálně vyždímaný Slavoj a jeho poslední trénink před odletem na soutěž do Portugalska!

9.667 čtenářů

Tréninkový videolog:
Jiří Kočvara (03/2019)

12. 07. 2019 • Jak dopadla Jirkova snaha o maximální hypertrofii naturální cestou? A jak vypadají jeho tréninky se sparingem Honzou Sudíkem na začátku "zkvalitňovací fáze"?

7.303 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2019)

10. 07. 2019 • "V Portugalsku potřebuji vyhrát. Nebude to snadné, ale nedávám si malé cíle!" Jak trénuje Milan dva týdny před další profesionální soutěží?

14.103 čtenářů

Lukáš Osladil - trénink 12 dní před Wings of Strength Chicago 2019

05. 07. 2019 • "V Chicagu chci vyhrát," říká Lukáš. Z čeho vychází jeho přesvědčení a představují pro něj Milan Šádek a Slavoj Bednář soupeře? Dozvíte se ve videu!

12.677 čtenářů

The Battle of Britain Pro 2019 - videoreport Ládi Kurčíka

03. 07. 2019 • Jak nedělní profi soutěž probíhala? A měli Milan a Slavoj šanci na lepší umístění? Přímo na místě natáčel Láďa Kurčík!

5.445 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink hrudníku 6 dní před The Battle of Britain Pro 2019

28. 06. 2019 • Slavoj nabral neuvěřitelných 12 kg svalů za rok! Mrkněte na jeho poslední trénink hrudníku před závody!

6.089 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (03/2019)

27. 06. 2019 • Legendární fighter a MMA zápasník Petr "Píno" Ondruš přijal pozvání na trénink s Borisem!

6.829 čtenářů

Antonín Hodan - trénink zad a bicepsů 8 dní před Czech Virus Open Cup 2019

21. 06. 2019 • Jak se na zítřejší závody připravoval "nejsilnější bavič na světě"?

8.757 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2019)

14. 06. 2019 • Jedny závody má za sebou a další jej čekají! Jak hodnotí Milan své úspěchy na New York Pro a v Portoriku? A vezme si k srdci radu, aby v zájmu symetrie cvičil krk?

16.307 čtenářů

Lukáš Osladil
- trénink břicha a nohou

12. 06. 2019 • Máme pro Vás další z neobvyklých tréninků nejlepšího českého kulturisty! Podaří se mu i letos kvalifikovat se na Mr. Olympia?

12.648 čtenářů

Sabina Kaderková - trénink nohou před Diamond Cup Ostrava 2019

07. 06. 2019 • O tom, že welness fitness už nejsou "tlusté bikiny", Vás přesvědčí půvabná Sabina! Přinášíme Vám její poslední trénink nohou před závody!

5.820 čtenářů

BFC Cup 2019 - videoreportáž

07. 06. 2019 • Vydejte se s Ondrou Pospíšilem do zákulisí nedělní soutěže v České Lípě! Čekají Vás rozhovory s Petrem Šidlem, Matějem Ryšavým, Vojtou Trnkou a spoustou dalších závodníků!

3.908 čtenářů

Josef Drda - trénink nohou 6 dní před BFC Cup 2019

31. 05. 2019 • Nejvyhlášenější tréninky nohou v jižních Čechách má Pepa Drda! Máme pro Vás video s jedním z nejúspěšnějších závodníků letošního jara!

4.409 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Věra Mikulcová a Jakub Hrad - trénink zad

Jak na trénink zad, abyste přitom necvičili paže? To Vám prozradí Věrka, která chystá svého svěřence Jakuba na jeho první závody!

35.310 čtenářů

Michal Križánek - trénink hrudníku a paží

Mladý slovenský gigant se připravuje na podzimní soutěže! Jak trénuje své obrovské paže?

27.264 čtenářů

Michal Križánek - ramena a bicepsy před IFBB Elite Pro Malta 2019

Chtěli jste Križánka? Máte ho mít! 126kilový slovenský obr má právě měsíc do své první letošní soutěže!

25.604 čtenářů

EVLS Prague Pro 2018: kulturistika mužů open - semifinále

Přinášíme Vám video kategorie open! Jak si vedli Lukáš Osladil, Pavel Beran a Slavoj Bednář v semifinálové části soutěže?

24.398 čtenářů

Petr Petráš - lehký trénink ramen, bicepsů, břicha a lýtek

Jak vypadá "lehký trénink ramen" v podání Petra a Nina? To znamená, že se jim kotouče nevejdou na osu!

22.932 čtenářů

Pavel Beran - prsa a bicepsy 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2018

Pavla Berana čeká už za týden profesionální debut! Jak vypadal jeho trénink v předposledním týdnu před závody?

22.417 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2019)

Milanovy první letošní závody se blíží! Stihne se na ně navzdory obtížím připravit? A jak v současnosti vypadá jeho forma?

20.426 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2019)

Věrka zahájila čtyřměsíční přípravu před červnovou Toronto Pro Supershow. Jakou formu má úspěšná profesionální kulturistka na začátku diety?

19.259 čtenářů

Lukáš Osladil - trénink břicha, paží a hýždí

Famózní Lukáš v novém videu z naší dílny! Jakou formu měl nejlepší český kulturista současnosti 3 týdny před Olympií?

18.977 čtenářů

Petr Petráš - dřepy, mrtvé tahy a trénink úchopu

Petra čekají v neděli závody! Jak proběhl jeho předposlední trénink, kde dřepnul 470 a zatáhnul 370 kg?

18.729 čtenářů

Petr Petráš - těžký trénink bench-pressu, tricepsů, břicha a prstů

Benče s 320 kg, tricepsové tlaky se 100kg jednoručkou a trénink prstů se 120 kg na ose. To je dnešní brutální trénink v podání Petra a jeho sparinga Nina!

18.400 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2018)

V prvním dílu Věrčina videologu Vás čeká speciální trénink tricepsů a také výzva pro Věrčiny "fanoušky"!

18.005 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2019)

Do soutěže zbývají 4 týdny a Milana stále pronásleduje smůla! Jak jeho přípravu ovlivnilo zranění a jakou má formu? Více ve dnešním tréninku s Tomášem Burešem!

17.972 čtenářů

Nikoleta Šubová a Lenka Hrušková - trénink nohou a břicha

Na dnešní trénink nohou, hýždí a břicha Vás zvou dvě půvabné bikiny fitnessky ze Slovenska!

16.793 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2019)

Jedny závody má za sebou a další jej čekají! Jak hodnotí Milan své úspěchy na New York Pro a v Portoriku? A vezme si k srdci radu, aby v zájmu symetrie cvičil krk?

16.307 čtenářů

VIDEO: Štefan Orosz se vrací!

A nebo o tom hodně intenzivně uvažuje! Více Vám legendární kulturista s plnými a kulatými svaly poví na tréninku s Pavlem Samkem a Slávkem Vinogradovem!

16.158 čtenářů

Můj příběh: Drogy ve fitku

S jakými rekreačními drogami se ve fitku můžete setkat? To Vám poví naše vysoce informované a poučné video!

15.892 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2019 - výsledky

Máme pro Vás výsledky z vrcholné mistrovské soutěže mladých závodníků v Bohumíně! Doplněno bodové hodnocení!

15.672 čtenářů

Milan Obořil a Pavel Koukal - trénink ramen, paží a břicha

Milan a Pavel se připravují na IFBB Diamond Cup Austria. Milan se netají tím, že chystá životní formu!

14.977 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2019)

"V Portugalsku potřebuji vyhrát. Nebude to snadné, ale nedávám si malé cíle!" Jak trénuje Milan dva týdny před další profesionální soutěží?

14.102 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Diegito (11:43) • škoda smazání posledního příspěvku mimo mísu tohoto portálu. Zrovna tohle jsem si chtěl...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Ronnie (10:25) • Tak mi to stačilo a toho blázna jsem (zase) zabanoval. Prosím, pokud se to zase někdy o...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
maxpoint97 (09:07) • Rando, já jen doufám, že jsi neplodnej. Je mi jasný, že s takovým imbelicem, jako jsi t...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
th.0th (08:36) • Hele, Rando, a teď vážně. Nikde jsem se nesetkal s popíračem kulatosti Země. Pro tebe n...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Blaster (08:34) • *** -- Smazáno, admin



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra