MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1215 článků 14. 05. 2026 • Pavel zakončil nabírací fázi přípravy! Na jakou nejvyšší hmotnost se dostal? Jak hodnotí letošní New York Pro? A jak se mu trénuje v novém fitku GymBarn v Třemošné? 4.513 čtenářů 08. 05. 2026 • Kdy měl první kúru? Jak cvičí své obří bicepsy? A jakou roli v jeho přípravě hraje Bůh? Otázky na tělo pokládali Lukáš Osladil, Vojta Trnka i Pavel Vacek! 3.103 čtenářů 06. 05. 2026 • Natáčeli jsme s Kubou v peak weeku týden před jeho americkým debutem! Udělal velký progres ve hmotě i ve formě, bude to na konkurenci stačit? 3.115 čtenářů 01. 05. 2026 • Kdo byl příliš velký do physique mužů? Kdo musel do soutěže shodit 25 kg? A komu navzdory soutěžním úspěchům dopadla příprava na "Evropu" úplně jinak, než čekal? 2.365 čtenářů 29. 04. 2026 • "V superkompenzaci vůbec nechodím do školy," říká juniorský mistr Čech, který dává do přípravy opravdu všechno. Představujeme Vám Adélu a Karla před víkendovou "Evropou"! 3.013 čtenářů 28. 04. 2026 • Jak jej zasáhl požár Binous Gymu? A jak si věří na letošní závody? Bronzový medailista Mr. Olympia si zacvičil v Praze a my byli u toho! 4.420 čtenářů 28. 04. 2026 • "Tohle je trénink pro masochisty!" Juniorský absolutní mistr ČR a jeho stehna naživo! Jsou tak velké nohy pro kulturistu požehnáním nebo prokletím? 3.926 čtenářů 25. 04. 2026 • Na kolika kilech Jarda zakončil objem? Které české závodníky sleduje? A jaké progresivní postupy učí své svěřence? Uvidíte na tréninku s Lukášem Červeným! 3.195 čtenářů 22. 04. 2026 • Přinášíme Vám videa všech soutěžních kategorií ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze! 1.925 čtenářů 22. 04. 2026 • Videa kategorií bikiny fitness, bodyfitness, wellness, fit model žen a fit párů ze sobotní soutěže! 1.689 čtenářů 19. 04. 2026 • Videa kulturistiky juniorů, klasické kulturistiky a physique mužů ze sobotní amatérské soutěže v Praze! 2.128 čtenářů 16. 04. 2026 • "Necvičte s fotbalistama břicho, zničí Vás!" Slavný fotbalista na tréninku se Slávkem Vinogradovem! Jaký je mindset opravdového šampióna? 1.456 čtenářů 09. 04. 2026 • "Ta holka má větší bicepsy než já!" Něžné svaly versus kontrolovaná agrese! A taky pupík, meditace, logbook, přesýpací hodiny na tréninku a Petr v přípravě na závody! 3.577 čtenářů 03. 04. 2026 • O tom, že konzistence je klíčem k úspěchu a jak snadno zvládnout 25.000 kroků za den s úspěšným kulturistou Tomášem a absolutním vítězem PCA Czech Championship Davidem! 2.414 čtenářů 01. 04. 2026 • "Dáváme do tréninku všechno a funguje to. Marianovo zlepšení je brutální!" Chcete motivaci? Tak tohle video je, co hledáte! 2.977 čtenářů 01. 04. 2026 • Nejrychlejší cesta ke zvýšení testosteronu? Najděte si tréninkového partnera! 5.571 čtenářů 27. 03. 2026 • Kdekoliv loni závodil, tam sbíral medaile! Kulturista Pavel Krejčí se připravuje na jarní závody a na mistrovství Evropy a už teď je ve skvělé formě! 2.577 čtenářů 25. 03. 2026 • Mladý talent Sebastian závodí už tuto neděli v juniorech, trenéra Vlastu čeká za 2,5 týdne mistrovství Čech! Jaké formy připravují na jarní soutěže? 2.388 čtenářů 20. 03. 2026 • Opravdu stojí šaty pro kategorii fit model asi 25.000 Kč? A jaké cviky na nohy by neměly chybět v tréninku bikiny fitnessek? 2.949 čtenářů 18. 03. 2026 • Představujeme Vám 17letého svěřence trenéra Lukáše Osladila před jeho prvními závody v kulturistice! Jak se připravuje? 5.083 čtenářů Nejčtenější články autora Máme pro Vás rozhovor s Milanem! Jak si vlastně utrhnul biceps? Jak vážné je jeho zranění? A jaké peptidy poslal do svého krevního oběhu? 12.203 čtenářů "Už je to těžký diskomfort!" Brutální Josef Květoň pracuje na hmotě a je se 136 kily nejtěžší, co kdy byl! Na EVLS chystá pořádnou show! 11.947 čtenářů Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 11.284 čtenářů Ukaž jizvu! Je tu Milanův první opravdový trénink ve fitku po operaci bicepsu. Myslíte, že je rozumné si brát dvakrát těžší činky, než mu doporučil doktor? 11.213 čtenářů První objemový trénink v podání Pavla a jeho sparinga Tomáše! Co říká na výsledek z Pittsburghu a New Yorku? A proč s sebou na trénink nosí čtvrtkilové minikotoučky? 10.857 čtenářů 100 shybů je pouhá rozcvička na záda! K tomu nebude chybět jeden originální cvik. Kulturista a trenér Dominik a classic physique Oliver ve společném videu! 10.112 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 9.582 čtenářů Skvěle připravený Pepa závodí už tuto neděli v Itálii a příští víkend v Portugalsku! A my pro Vás máme jeho trénink i formu! 9.513 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 9.417 čtenářů Se 134 kily má největší objem, co kdy měl, má problém to ujíst a těžko se mu chodí, ale vypadá impozantně! Jirka prochází s novým trenérem velkými změnami! 9.200 čtenářů Letošní mistryně Čech, České republiky i Evropy Petra se teď s Jirkovou pomocí připravuje na své první mistrovství světa! 8.869 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 8.783 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 8.689 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
7.995 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 7.933 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 7.659 čtenářů Nové video s Milanem! Jak bojuje se zraněním? Kdy se bude moci naplno vrátit do tréninku? A jak se vyrovnává s tím, jak zranění dopadá na jeho psychiku? 7.621 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 7.470 čtenářů "Trochu jsem se do toho opřel. Přesně za týden jsem nabral 12 kg." Jak Pepovi tahle kila navíc sluší, můžete sami posoudit ve dnešním videu! 6.968 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 6.946 čtenářů
|
|  Víte, že...
|
