Reklama:
100% Whey Protein od Extrifitu v akci 2000 g + 2000 g!
Nejprodávanější v ČR. 4 kila špičkového proteinu za skvělou cenu! Nové příchutě! Více zde.

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 554 článků

Jan Švub a Petr Hráček
- trénink hrudníku

13:00 • Jak se žije gayům v české kulturistice? Je naše fitness scéna homofobní, nebo tolerantní? O zkušenosti se podělí závodník Honza a jeho životní partner Petr!

3.820 čtenářů

Partner Cup 2019
- kompletní videozáznamy

21. 10. 2019 • Matěj Ryšavý, Vladimír Žižka a další borci na kompletních videozáznamech z finále sobotní pohárové soutěže v Čelákovicích!

3.649 čtenářů

Partner Cup 2019 - výsledky

19. 10. 2019 • Máme pro Vás kompletní výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2019 v Čelákovicích. Kompletní bodové hodnocení!

19.834 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2019)

11. 10. 2019 • Milan začal objem! Co změnil ve svém přístupu, aby letos pořádně narostl? To Vám poví během dnešního tréninku nohou!

7.947 čtenářů

Ondřej Novák - hasič a závodník ve physique mužů

09. 10. 2019 • Jak se dá skloubit práce hasiče a příprava na závody? Svým tréninkem a hasičskou stanicí v Praze - Modřanech Vás provede závodník Ondra!

4.458 čtenářů

Jakub Šubrt - záda a bicepsy před Diamond Cup Prague 2019

04. 10. 2019 • Na prestižní závody v Praze se připravuje i monstrózní Jakub Šubrt!

7.915 čtenářů

Jan Caha a Ondřej Fiala: trénink před Pro Natural Olympia 2019

27. 09. 2019 • "V naturálech je classic physique ta nejhezčí kategorie!" říká úspěšný profík Jan Caha. Za 7 týdnů ho čeká naturální Olympie!

7.617 čtenářů

VIDEO: Armwrestling - bicepsový monsterfest

25. 09. 2019 • Jak vypadají zápasy v páce? Jaká jsou její pravidla a základní techniky? A navíc bicepsové zdvihy se 70kilovou jednoručkou! Světem páky Vás provede Michal Širůčka!

5.816 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (04/2019)

18. 09. 2019 • Jak Věrka hodnotí svou letošní soutěž, kde vybojovala stříbro? Proč jsme ji ale pak neviděli dál závodit a jaké jsou její aktuální plány?

8.605 čtenářů

Tréninkový videolog:
Jiří Kočvara (04/2019)

17. 09. 2019 • Jirka začal dietu! Se sparingem Janem Sudíkem Vám představí princip progresivního zatížení a podíváme se i na základní suplementaci v přípravě naturálních závodníků!

6.050 čtenářů

Zuzana Šnajderová a Ondrej Puček - trénink před IFBB Diamond Cup Warsaw FIWE 2019

13. 09. 2019 • Dva slovenští závodníci před podzimními kláními. Ondra má před Diamond Cupem v Polsku a Zuzku čeká Arnold Classic!

4.531 čtenářů

Tréninkový videolog: Tomáš Tabačiar (04/2019)

11. 09. 2019 • Naprostý musclefest! Ten Vám dnes nabízíme v podobě Tomášova posledního tréninku nohou před Olympií!

6.083 čtenářů

Tereza Jirkovská - záda a hrudník před Partner Cupem 2019

10. 09. 2019 • Dnes Vám představíme mladou bikiny fitnessku před jejími prvními závody! Její trenér pečlivě dbá na ruskou školu pózingu. Bude i díky ní Tereza úspěšná?

4.873 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2019)

04. 09. 2019 • Milan už ví, jak bude vypadat jeho tréninkový plán pro příští rok. Jaké změny jej čekají? A jaká je jeho prognóza ohledně vítěze letošní Olympie?

10.758 čtenářů

Vojtěch Venclík a Tymofij Ihumencev: trénink horní poloviny těla

30. 08. 2019 • Vojta už zítra závodí na Maltě! A soutěž čeká i jeho sparinga Tymofije. Proč se oba kulturisté rozhodli závodit v classic physique?

3.284 čtenářů

Jan Švub - trénink paží před podzimními závody

28. 08. 2019 • "K pažím jsem měl vždycky pozitivní vztah," říká Honza, který se tento podzim vrací k závodění. Co myslíte, pomohou mu jeho masivní paže k zisku medailí?

16.348 čtenářů

Milan Obořil: poslední kulturistické video!

23. 08. 2019 • Profesionální kulturista Milan Obořil skončil s kulturistikou! Co jej k tomu rozhodnutí přivedlo a existuje vůbec "život po kulturistice"?

18.984 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (04/2019)

16. 08. 2019 • Vyrazili jsme s Borisem na nákupy! Kde sehnat ty nejkvalitnější potraviny pro Vaši přípravu? No přeci na farmářských trzích!

7.608 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2019)

14. 08. 2019 • Milan má pro letošek dobojováno. Jak hodnotí otřesné závody v Portugalsku a soutěž v Tampě? A co říká na protekci Cedrica McMillana na Olympii?

14.848 čtenářů

Andrej Mozoláni
- trénink paží a rozhovor

13. 08. 2019 • Jeden z nejúspěšnějších slovenských kulturistů historie! Jak vnímá současnou kulturistiku, kdy jej všichni odepsali a jak se dokázal probojovat až na Olympii?

11.216 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Michal Križánek - ramena a bicepsy před IFBB Elite Pro Malta 2019

Chtěli jste Križánka? Máte ho mít! 126kilový slovenský obr má právě měsíc do své první letošní soutěže!

26.992 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2019)

Milanovy první letošní závody se blíží! Stihne se na ně navzdory obtížím připravit? A jak v současnosti vypadá jeho forma?

20.940 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2019)

Věrka zahájila čtyřměsíční přípravu před červnovou Toronto Pro Supershow. Jakou formu má úspěšná profesionální kulturistka na začátku diety?

20.130 čtenářů

Partner Cup 2019 - výsledky

Máme pro Vás kompletní výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2019 v Čelákovicích. Kompletní bodové hodnocení!

19.835 čtenářů

Milan Obořil: poslední kulturistické video!

Profesionální kulturista Milan Obořil skončil s kulturistikou! Co jej k tomu rozhodnutí přivedlo a existuje vůbec "život po kulturistice"?

18.984 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2018)

V prvním dílu Věrčina videologu Vás čeká speciální trénink tricepsů a také výzva pro Věrčiny "fanoušky"!

18.621 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2019)

Do soutěže zbývají 4 týdny a Milana stále pronásleduje smůla! Jak jeho přípravu ovlivnilo zranění a jakou má formu? Více ve dnešním tréninku s Tomášem Burešem!

18.307 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2019 - výsledky

Máme pro Vás výsledky z vrcholné mistrovské soutěže mladých závodníků v Bohumíně! Doplněno bodové hodnocení!

17.051 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2019)

Jedny závody má za sebou a další jej čekají! Jak hodnotí Milan své úspěchy na New York Pro a v Portoriku? A vezme si k srdci radu, aby v zájmu symetrie cvičil krk?

17.048 čtenářů

VIDEO: Štefan Orosz se vrací!

A nebo o tom hodně intenzivně uvažuje! Více Vám legendární kulturista s plnými a kulatými svaly poví na tréninku s Pavlem Samkem a Slávkem Vinogradovem!

17.038 čtenářů

Nikoleta Šubová a Lenka Hrušková - trénink nohou a břicha

Na dnešní trénink nohou, hýždí a břicha Vás zvou dvě půvabné bikiny fitnessky ze Slovenska!

17.005 čtenářů

Můj příběh: Drogy ve fitku

S jakými rekreačními drogami se ve fitku můžete setkat? To Vám poví naše vysoce informované a poučné video!

16.734 čtenářů

Jan Švub - trénink paží před podzimními závody

"K pažím jsem měl vždycky pozitivní vztah," říká Honza, který se tento podzim vrací k závodění. Co myslíte, pomohou mu jeho masivní paže k zisku medailí?

16.348 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2019)

Milan má pro letošek dobojováno. Jak hodnotí otřesné závody v Portugalsku a soutěž v Tampě? A co říká na protekci Cedrica McMillana na Olympii?

14.848 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2019)

"V Portugalsku potřebuji vyhrát. Nebude to snadné, ale nedávám si malé cíle!" Jak trénuje Milan dva týdny před další profesionální soutěží?

14.705 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - sranda trénink ramen

440 opakování na ramena v gigantických sériích! K tomu spousta humoru a pozitivní energie. Přesně takový je tenhle ulítlý trénink s Martinem a Slávkem!

14.485 čtenářů

Monika Špačková - trénink ramen a paží před MS ve fitness 2018

Dvě sexy bikiny v přípravě na závody! Monika závodí už tento víkend a Lenku Myslivcovou čeká za dva týdny premiéra v profi!

13.830 čtenářů

Lukáš Osladil - trénink 12 dní před Wings of Strength Chicago 2019

"V Chicagu chci vyhrát," říká Lukáš. Z čeho vychází jeho přesvědčení a představují pro něj Milan Šádek a Slavoj Bednář soupeře? Dozvíte se ve videu!

13.566 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (04/2018)

Dnes bude Boris trénovat střed těla a posterior chain. Čekají Vás hlavně čelní dřepy a mrtvý tah, dva cviky, kterými dokonale procvičíte celé tělo!

13.453 čtenářů

Lukáš Osladil
- trénink břicha a nohou

Máme pro Vás další z neobvyklých tréninků nejlepšího českého kulturisty! Podaří se mu i letos kvalifikovat se na Mr. Olympia?

13.325 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínŠokující zpráva: Zemřel profesionální...
dzordn2 (04:54) • Tipl bych kolem třiceti nebo něco málo přes třicet. Ale přesně jsem to z nějakého důvěr...
magazínŠokující zpráva: Zemřel profesionální...
vlkodav (23:29) • To nejdulezitejsí, věk????
magazínNominace závodníků na mistrovství svě...
LeToucan (21:05) • Počty jsou neuvěřitelný a složení hodně zajímavé (v tom horším slova smyslu) :)
magazínNominace závodníků na mistrovství svě...
Hockey1000 (18:58) • Ty počty lidí jsou až neuvěřitelný*79* (v tom nejlepším slova smyslu)
magazínŠokující zpráva: Zemřel profesionální...
Zodiak411 (14:09) • Chudák. Jen doufám, že se toho nechytne jistý osvícenec a nebude zase psát, jak s ním m...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra