MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 570 článků 06. 12. 2019 • Těšte se na Vláďovy vychytávky na bicepsy, včetně "ruské mašiny"! A jakou formu připravil neslyšící Ota Hrdlička? 5.117 čtenářů 04. 12. 2019 • "V mém věku je kulturistika hobby a nesmí otravovat okolí." Přesto se Pavlovi letos podařila nejlepší forma života! Ukáže Vám ji na tréninku s dcerou Valentýnou! 7.872 čtenářů 29. 11. 2019 • Hlavně s klidem a žádný stres! Takový recept na úspěšnou přípravu Vám poradí bikiny fitnesska Denisa a profesionálka Veronika Zemanová! 4.130 čtenářů 27. 11. 2019 • Podívejte se na videa z finále kategorií bikiny fitness, bodyfitness, klasická kulturistika, physique žen, muscular physique mužů a kulturistika mužů! 3.673 čtenářů 26. 11. 2019 • Je tu první dávka videí z finále pražského Diamond Cupu! Máme pro Vás physique a classic physique mužů, wellness fitness a všechny kategorie masters! 4.743 čtenářů 24. 11. 2019 • Čerstvá videa z nedělní soutěže. Podívejte se na souboje o absolutního vítěze kulturistiky, bikiny fitness a physique mužů! 3.328 čtenářů 22. 11. 2019 • Dvě naše nejžhavější želízka v ohni na MS juniorů! Mrkněte na jejich trénink a školu klasického pózingu Milana Obořila! 3.962 čtenářů 19. 11. 2019 • Pod vedením Lukáše Topinky se na Mistrovství světa juniorů připravuje i 20letý kulturista Petr. Jak vypadal jeho trénink zad 2,5 týdne před závody? 4.890 čtenářů 15. 11. 2019 • Nejlepší hrudník má z českých kulturistů Kuba Šubrt! Jakými cviky jej vybudoval a jak jej cvičí těsně před závody, Vám poví ve dnešním videu! 6.725 čtenářů 13. 11. 2019 • Dnes to bude pálit jak čert! Denisa a David se vydali na společný trénink stehen před mistrovstvími světa! 5.468 čtenářů 09. 11. 2019 • Podívejte se na kompletní výsledky ze sobotní kondiční soutěže Smartlabs Cup 2019 v Brně.
Kompletní bodové hodnocení! 14.935 čtenářů 08. 11. 2019 • Věrka rozjela brutální objem! Jaké plány má pro nadcházející sezónu, kterou by chtěla zakončit na pódiu Ms. Olympia? 6.095 čtenářů 06. 11. 2019 • Boris si vyzkoušel bojové sporty! Jak dopadl jeho trénink s MMA zápasníkem Petrem 'Pínem' Ondrušem? 4.289 čtenářů 04. 11. 2019 • Je náročnější obhajovat titul mistryně světa, nebo se na tak významné závody připravovat poprvé? Bikiny fitnessky v přípravě na MS juniorů a MS ve fitness! 4.516 čtenářů 30. 10. 2019 • Brutální hamstringy Pavla Koukala a nejlepší nohy českého fitness v podání Kristýny Seidlové v jednom videu! Jakou formu má Pavel před MS profesionálů? 7.632 čtenářů 25. 10. 2019 • Do mistrovství světa mužů zbývají dva týdny! Jakou formu mají naši reprezentanti Jirka Kočvara a Martin Horák krátce před odletem a jen pár dní před GP PEPA? 5.659 čtenářů 23. 10. 2019 • Jak se žije gayům v české kulturistice? Je naše fitness scéna homofobní, nebo tolerantní? O zkušenosti se podělí závodník Honza a jeho životní partner Petr! 9.278 čtenářů 21. 10. 2019 • Matěj Ryšavý, Vladimír Žižka a další borci na kompletních videozáznamech z finále sobotní pohárové soutěže v Čelákovicích! 7.524 čtenářů 19. 10. 2019 • Máme pro Vás kompletní výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2019 v Čelákovicích.
Kompletní bodové hodnocení! 25.174 čtenářů 11. 10. 2019 • Milan začal objem! Co změnil ve svém přístupu, aby letos pořádně narostl? To Vám poví během dnešního tréninku nohou! 9.217 čtenářů Nejčtenější články autora Chtěli jste Križánka? Máte ho mít! 126kilový slovenský obr má právě měsíc do své první letošní soutěže! 27.992 čtenářů Máme pro Vás kompletní výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2019 v Čelákovicích.
Kompletní bodové hodnocení! 25.174 čtenářů Milanovy první letošní závody se blíží! Stihne se na ně navzdory obtížím připravit? A jak v současnosti vypadá jeho forma? 21.191 čtenářů Věrka zahájila čtyřměsíční přípravu před červnovou Toronto Pro Supershow. Jakou formu má úspěšná profesionální kulturistka na začátku diety? 20.693 čtenářů Profesionální kulturista Milan Obořil skončil s kulturistikou! Co jej k tomu rozhodnutí přivedlo a existuje vůbec "život po kulturistice"? 19.508 čtenářů "K pažím jsem měl vždycky pozitivní vztah," říká Honza, který se tento podzim vrací k závodění. Co myslíte, pomohou mu jeho masivní paže k zisku medailí? 18.848 čtenářů Do soutěže zbývají 4 týdny a Milana stále pronásleduje smůla! Jak jeho přípravu ovlivnilo zranění a jakou má formu? Více ve dnešním tréninku s Tomášem Burešem! 18.565 čtenářů Máme pro Vás výsledky z vrcholné mistrovské soutěže mladých závodníků v Bohumíně!
Doplněno bodové hodnocení! 18.144 čtenářů A nebo o tom hodně intenzivně uvažuje! Více Vám legendární kulturista s plnými a kulatými svaly poví na tréninku s Pavlem Samkem a Slávkem Vinogradovem!
17.895 čtenářů Jedny závody má za sebou a další jej čekají! Jak hodnotí Milan své úspěchy na New York Pro a v Portoriku? A vezme si k srdci radu, aby v zájmu symetrie cvičil krk? 17.393 čtenářů S jakými rekreačními drogami se ve fitku můžete setkat? To Vám poví naše vysoce informované a poučné video! 17.391 čtenářů Na dnešní trénink nohou, hýždí a břicha Vás zvou dvě půvabné bikiny fitnessky ze Slovenska! 17.289 čtenářů Milan má pro letošek dobojováno. Jak hodnotí otřesné závody v Portugalsku a soutěž v Tampě? A co říká na protekci Cedrica McMillana na Olympii? 15.437 čtenářů 440 opakování na ramena v gigantických sériích! K tomu spousta humoru a pozitivní energie. Přesně takový je tenhle ulítlý trénink s Martinem a Slávkem! 15.324 čtenářů "V Portugalsku potřebuji vyhrát. Nebude to snadné, ale nedávám si malé cíle!" Jak trénuje Milan dva týdny před další profesionální soutěží? 14.980 čtenářů Podívejte se na kompletní výsledky ze sobotní kondiční soutěže Smartlabs Cup 2019 v Brně.
Kompletní bodové hodnocení! 14.935 čtenářů "V Chicagu chci vyhrát," říká Lukáš. Z čeho vychází jeho přesvědčení a představují pro něj Milan Šádek a Slavoj Bednář soupeře? Dozvíte se ve videu! 14.093 čtenářů Dnes bude Boris trénovat střed těla a posterior chain. Čekají Vás hlavně čelní dřepy a mrtvý tah, dva cviky, kterými dokonale procvičíte celé tělo! 13.993 čtenářů Máme pro Vás další z neobvyklých tréninků nejlepšího českého kulturisty! Podaří se mu i letos kvalifikovat se na Mr. Olympia? 13.691 čtenářů Téměř vykrvácel. Atrofovala mu noha. Utrhnul si sval. A přesto se nevzdal, protože kulturistiku miluje. Je tu Jan Tomášek a jeho silný životní příběh! 13.646 čtenářů
|
| 
|
hack dřepy kotouče
