Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 701 článků

Pavel Vacek a Radek Lonc - trénink paží a břicha 9 dní před IFBB Diamond Cupem Ostrava 2021

18. 06. 2021 • Jakou formu měl Pavel Vacek týden před závody a jak jsou na tom obří bicepsy 140kilového čerstvého otce Radka Lonce?

3.961 čtenářů

Jak na OCR překážky (IX.):
Trénink dětí

16. 06. 2021 • Myslíte si, že OCR je určeno pouze dospělým? Omyl! Překážkové závody jsou tu i pro děti a juniory. Jak a kde se na ně mohou připravit?

1.276 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2021 - výsledky

12. 06. 2021 • Jak se umístili mladí závodníci na vrcholné mistrovské soutěži dorostenců a juniorů v Turnově? Kompletní výsledky soutěže! Doplněno bodové hodnocení!

11.823 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2021)

11. 06. 2021 • "Co chci na pódiu prezentovat? Obrovské svaly, brutálním způsobem vyrýsované, s detailama, plné a tvrdé. Tak, jak má kulturistika vypadat."

17.246 čtenářů

Zdeněk Vrána a Luboš Chmelenský - trénink prsou a tricepsů 5 dní před Diamond Cup Luxembourg 2021

09. 06. 2021 • Už v sobotu budou Zdeněk a Luboš závodit v Lucembursku. Budou jejich formy stačit na medaile?

3.387 čtenářů

Jaroslav Černý - kettlebell lifting

07. 06. 2021 • Znáte sport zvaný kettlebell lifting? Jarek v něm během tréninku nazvedá až 13 tun železa a úspěšně nás reprezentoval na letošním mistrovství Evropy!

3.221 čtenářů

Tomáš Kašpar: trénink zad a bicepsů 3 dny před IFBB Elite Pro France 2021

28. 05. 2021 • Obrovský Tomáš Kašpar zahajuje závodní sezónu! Jak vypadal jeho poslední trénink a forma před závody?

5.620 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2021)

21. 05. 2021 • Milan mění plány! Kdy a kde jej nejspíš uvidíme závodit, to se dozvíte na dnešním tréninku ramen a tricepsů!

12.092 čtenářů

Josef Květoň - trénink 3 dny před NPC Worldwide Champions Cup Pro Qualifier 2021

14. 05. 2021 • Obrovského Pepu Květoně čekají o víkendu závody. Podívejte se, jak vypadala jeho forma krátce před soutěží!

11.694 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (04/2021)

14. 05. 2021 • Dnes Vás čeká dvojitá porce ženských svalů! Věrka si na trénink zad a bicepsů pozvala sparingpartnerku, bodyfitnessku Evu Synkovou!

6.045 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (03/2021)

12. 05. 2021 • Každé video Pavla je brutální zážitek! A nejinak tomu bude při dnešním tréninku nohou. Těšte se například na předkopy s 1,5 opakováními podle Toma Platze!

11.885 čtenářů

Jak na OCR překážky (VIII.):
Atlas Carry

07. 05. 2021 • Jak na zvedání těžkých břemen, abyste si neublížili? Na to se s Ollie, Martinou a Jarkem dnes podíváme. Především budete potřebovat mrtvý tah!

2.360 čtenářů

Extrifit pohár ČR 2021 - výsledky

01. 05. 2021 • Přinášíme Vám kompletní výsledky první letošní domácí soutěže v kulturistice a fitness, která se konala v Kutné Hoře! Doplněno bodové hodnocení!

16.558 čtenářů

Pavel Vacek a Tomáš Adámek - trénink 3 dny před Extrifit pohárem ČR 2021

30. 04. 2021 • Už zítra tyhle dva borce uvidíte na pódiu soutěže v Kutné Hoře! A oba svou formu pro letošní sezónu slušně vylepšili!

6.537 čtenářů

Martina Sletsjoee a Adam Rašovský - trénink zad a ramen

28. 04. 2021 • Bodyfitnessku Martinu čeká za 2 týdny mistrovství Evropy a už teď vypadá brutálně dobře! Jaký byl její trénink s naturálním mistrem ČR Adamem Rašovským?

6.840 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2021)

23. 04. 2021 • "Začíná to vypadat zajímavě!" zhodnotil Milanovu formu jeho trenér Tomáš Bureš během dnešního tréninku prsou a tricepsů. Co na ni říkáte Vy?

10.609 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (03/2021)

16. 04. 2021 • Věrka zahájila dietu! Jak vypadá její aktuální forma a jaké pro Vás má rady k tréninku prsou a bicepsů?

15.039 čtenářů

Lukáš "Fuki" Dvořák - silová příprava zápasníka MMA

14. 04. 2021 • "Fukiho" po roce konečně čekají zápasy! Jak probíhá jeho příprava se sparingem, judistou Tomášem Knápkem?

4.252 čtenářů

Monika Špačková - trénink nohou 6 týdnů před mistrovstvím Evropy 2021

09. 04. 2021 • "Nejsme tady od dělání blbostí, ale od makání," tvrdila mi Monika při natáčení. Ale jak uvidíte, byl prostor jak na blbosti, tak na 320kilový legpress!

5.941 čtenářů

Jak vybrat obuv na OCR a běh

08. 04. 2021 • Chystáte se na OCR závody nebo prostě rádi běháte a nevíte, jak vybrat tu správnou obuv? Nemusíte si zoufat, my Vám poradíme!

4.096 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Partner Cup 2020 - výsledky

Přinášíme Vám výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2020 v Čelákovicích. Kompletní bodové hodnocení a snímky vítězů!

45.896 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2020 - výsledky (I.)

Přinášíme Vám kompletní výsledky kategorií mužů ze sobotní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení!

45.730 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (05/2020)

Boris si s MMA zápasníkem Matějem Daňkem vymyslel brutální army workout! Těšte se na trap bar do výponu nebo na trhy s jednoručkou za zvuku metalu!

29.733 čtenářů

Lukáš Osladil a Pavel Beran - trénink prsou a ramen

Historicky první a nejspíš i poslední video Lukáše se sparingem! A tím není nikdo jiný než obrovitý Pavel Beran! Jak se Pavel porve s Lukášovým tréninkem?

27.552 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2020 - výsledky

Jak dopadli mladí závodníci na vrcholné mistrovské soutěži v Ostravě? Máme pro Vás kompletní výsledky! Doplněno bodové hodnocení!

25.265 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2020 - výsledky (II.)

Přinášíme Vám kompletní výsledky ženských kategorií z nedělní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení!

22.796 čtenářů

Lukáš Osladil - prsa a bicepsy

Chtěli jste více Lukáše? Máte ho mít! Dnes se dozvíte, kdy jej nejspíš uvidíme závodit, a budeme si povídat také o jeho tréninku!

22.642 čtenářů

Jakub Šubrt a Tomáš Mach - trénink ramen a tricepsů

Dnes Vás čekají intenzivní shazované série, Kubovy obří objemy a také Tomova forma pět týdnů před mistrovstvím ČR!

22.611 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (01/2021)

Jak pokračuje Pavlova příprava na Vancouver Pro 2021, to zjistíte na dnešním tréninku prsou a bicepsů! Věděli jste třeba, k čemu je dobré protažení pod napětím?

20.794 čtenářů

Milan Šádek - rozhovor po European Pro 2020

Proč se Milan umístil tak, jak se umístil, a co s tím hodlá dělat? Vyzpovídali jsme jej po závodech!

20.160 čtenářů

Pavel Beran - trénink prsou a bicepsů

"Těžká dřina funguje úplně na každého," říká 133kilový profesionál Pavel Beran, který je právě v tom nejbrutálnějším objemu!

20.078 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (11/2020)

Milan konečně rozjíždí pořádný objem! Jak jeho nabírací trénink vypadá a jak se mu cvičí v domácí sklepní posilovně?

20.010 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (04/2020)

Kdo má větší pracky, Pavel Vacek, anebo Věrka? Proč je lidi hejtují na sociálních sítích? A jak tento proud nenávisti řeší? Mrkněte na společný trénink paží!

18.804 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2021)

Milan vyrazil na trénink s Vojtou Koritenským! A jak je u něj zvykem, v objemu se mu velice špatně přibírá. Co byste mu poradili Vy?

18.747 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2021)

"Co chci na pódiu prezentovat? Obrovské svaly, brutálním způsobem vyrýsované, s detailama, plné a tvrdé. Tak, jak má kulturistika vypadat."

17.246 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (02/2021)

Takhle vypadá intenzita na 100 %! Pavel se sparingem Markem Blabolem si pro Vás připravili trénink ramen a tricepsů a jisté je jedno, bude to hodně bolet!

17.038 čtenářů

Extrifit pohár ČR 2021 - výsledky

Přinášíme Vám kompletní výsledky první letošní domácí soutěže v kulturistice a fitness, která se konala v Kutné Hoře! Doplněno bodové hodnocení!

16.558 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2021)

Bouchněte šampáňo, Milanova váha konečně začala růst! Jak se mu to podařilo a jak to má s emigrací, to vše se dozvíte na dnešním tréninku nohou!

16.516 čtenářů

Vojtěch Trnka - záda a bicepsy

Vojta a jeho brutální objemy v novém videu! Už jste slyšeli o rest-pause tréninku? Jak uvidíte, tenhle trénink hodně bolí, ale nese výsledky!

15.480 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (06/2020)

Dnes Vás čeká trénink zad! Dozvíte se také, jak pokračuje Věrčin objem, kolik jídel denně sní a kde udělal Andrej Babiš chybu v případě zavření fitek!

15.469 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ INZERÁTYbazar Prodam vybaveni fitness studia
Prodam vybaveni studia. Vse nove. Trampoliny, bosu, kettlebelly. Idealne vse jednomu zajemci.
služby Osobní Trenér Praha - Adam Špulá...
Chceš se naučit základy boxu, thaiboxu, nabrat svalovou hmotu, zlepšit si kondici anebo už prostě...
práce Osobní trenér pro VIP klientelu
Do týmu BodyBody Home & Office hledáme osobního trenéra se zkušenostmi, vynikajícím přístupem ke klientům a ochotou učit se nové věci. Hledáme trenéra, který bude jezdit za klienty domů nebo do kanceláře.
práce Trenér do domu
Hledáme nové kolegy na spolupráci v projektu „Trenér do domu“. Přidejte se do našeho týmu a začn...
práce Trenerku pro stretching
Hledam Fitness Trenerku v Praze ktera by pomohla se stretchingem, normalne placene jako hodina tr...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie