Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 631 článků

Sabina Kaderková a Marcela Kotková - trénink před ME 2020

16. 09. 2020 • Sabina má jedny z nejúžasnějších nohou mezi českými fitnesskami, Marcela zase nejnapruhovanější ramena. Mrkněte na jejich trénink před odletem na "Evropu"!

3.105 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2020 - výsledky

12. 09. 2020 • Jak dopadli mladí závodníci na vrcholné mistrovské soutěži v Ostravě? Máme pro Vás kompletní výsledky! Doplněno bodové hodnocení!

14.898 čtenářů

Lenka Červená a Anna Tereza Černošková - trénink fitness před ME 2020

11. 09. 2020 • S jakými problémy se potýká české fitness? A jaký je podle zkušené závodnice Lenky ten nejdůležitější klíč k úspěchu?

3.805 čtenářů

Lukáš Osladil a Pavel Beran - trénink prsou a ramen

07. 09. 2020 • Historicky první a nejspíš i poslední video Lukáše se sparingem! A tím není nikdo jiný než obrovitý Pavel Beran! Jak se Pavel porve s Lukášovým tréninkem?

18.679 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2020 - výsledky (II.)

06. 09. 2020 • Přinášíme Vám kompletní výsledky ženských kategorií z nedělní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení!

15.642 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2020 - výsledky (I.)

05. 09. 2020 • Přinášíme Vám kompletní výsledky kategorií mužů ze sobotní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení!

37.863 čtenářů

Denisa Grassingerová a Miroslav Kubec - trénink zad 5 dní před MČR 2020

02. 09. 2020 • Představujeme Vám fitness pár v přípravě na víkendové mistrovství republiky! Podaří se Mírovi umístit tak, aby mohl jet na ME?

3.979 čtenářů

Tomáš Kašpar - trénink prsou před IFBB Elite Pro Malta 2020

28. 08. 2020 • Obrovského Tomáše čekají už o víkendu závody! Podívejte se na jeho vylepšenou formu v dnešním nečekaně filozofickém videu!

6.486 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (04/2020)

24. 08. 2020 • "Naprostá většina kulturistů jí špatně!" Dnes trénink bez činek, otázka metabolických typů a bude čas i na pivo a krkovičku na grilu!

9.770 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2020)

21. 08. 2020 • Milan bude za 8 týdnů závodit ve Španělsku! A na stejnou soutěž míří i jeho dnešní sparing Sebastian Gunčík! Jakou formu mají oba před soutěží?

10.133 čtenářů

Jak na OCR překážky (IV.): Rovnováha

14. 08. 2020 • Dnes se dozvíte, jak na balanční překážky! Čekají Vás klády, kolíky i špulky a Lukáš Vám spolu se Zdendou poví, jak je zdárně zvládnout a jak se vyhnout chybám!

2.570 čtenářů

Jakub Šubrt a Tomáš Mach - trénink ramen a tricepsů

07. 08. 2020 • Dnes Vás čekají intenzivní shazované série, Kubovy obří objemy a také Tomova forma pět týdnů před mistrovstvím ČR!

19.386 čtenářů

Pavel Beran - trénink prsou a bicepsů

05. 08. 2020 • "Těžká dřina funguje úplně na každého," říká 133kilový profesionál Pavel Beran, který je právě v tom nejbrutálnějším objemu!

15.556 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink zad

31. 07. 2020 • "V tréninku tě posune jen to, co tělo nezvládá," říká Slavoj. Těšte se na trénink plný vynucených opakování se sparingem Petrem Brychtou. Slavoj má 90% formu a je kdykoliv připravený jít na závody!

10.507 čtenářů

Matěj Ryšavý a Vojtěch Nádeníček - trénink prsou a tricepsů

29. 07. 2020 • "Už nejsem otrokem kulturistiky, teď je kulturistika zase otrokem mým!" Jak si nastavit cvičení, aby z něj nebyla otročina? To Vám poradí Matěj a Vojta!

7.927 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2020)

24. 07. 2020 • "Tam, kde to půjde, chci letos závodit," říká Milan, který se v současné složité situaci nevzdává. Jak brutálně jeho forma graduje, uvidíte na dnešním tréninku nohou!

13.514 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (04/2020)

17. 07. 2020 • Kdo má větší pracky, Pavel Vacek, anebo Věrka? Proč je lidi hejtují na sociálních sítích? A jak tento proud nenávisti řeší? Mrkněte na společný trénink paží!

14.863 čtenářů

Lukáš Osladil - prsa a bicepsy

10. 07. 2020 • Chtěli jste více Lukáše? Máte ho mít! Dnes se dozvíte, kdy jej nejspíš uvidíme závodit, a budeme si povídat také o jeho tréninku!

20.146 čtenářů

Jak na OCR překážky (III.): Obratnost

08. 07. 2020 • Dnes vyrážíme do terénu! Na venkovních překážkách v Gladiator Race Areně se s Ollie, Lukášem a Zdeňkem naučíte, jak na obratnost!

5.187 čtenářů

Vojtěch Trnka - záda a bicepsy

03. 07. 2020 • Vojta a jeho brutální objemy v novém videu! Už jste slyšeli o rest-pause tréninku? Jak uvidíte, tenhle trénink hodně bolí, ale nese výsledky!

13.673 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Josef Květoň: záda a prsa 6 dní před Xtreme Fitness Challenge Poland 2020

Seznamte se. Pepa je genetický talent, jezdí s traktorem a tenhle víkend si jede pro profi kartu!

44.990 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2020 - výsledky (I.)

Přinášíme Vám kompletní výsledky kategorií mužů ze sobotní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení!

37.862 čtenářů

Partner Cup 2019 - výsledky

Máme pro Vás kompletní výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2019 v Čelákovicích. Kompletní bodové hodnocení!

31.253 čtenářů

Pavel Beran - trénink zad a lýtek

Jak zamíchal koronavirus s přípravou našeho nejmladšího profesionála? Kdy jej uvidíme závodit? A opravdu vážil v maximálním objemu přes 140 kilogramů?

29.812 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (03/2020)

Pozor, tohle tady ještě nebylo. Věrka cvičí nohy! Dozvíte se také, jak vybudovat obří ramena, jak cvičit předkopy a kdy Věrku uvidíte závodit!

27.458 čtenářů

Pavel Beran - trénink nohou

Trénink nohou je hranicí, kde se oddělují opravdoví kulturisti od obyčejných velkých chlapů. Na 2,5hodinovém "oddychovém tréninku" Vás o tom přesvědčí Pavel Beran a Marek Blabol!

24.351 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2020)

Věrka je v největším objemu! Jaké jsou její letošní soutěžní plány a jak si můžete jako kulturistka solidně přivydělat?

24.074 čtenářů

VIDEO: Armwrestling - bicepsový monsterfest

Jak vypadají zápasy v páce? Jaká jsou její pravidla a základní techniky? A navíc bicepsové zdvihy se 70kilovou jednoručkou! Světem páky Vás provede Michal Širůčka!

23.703 čtenářů

Lukáš Osladil - prsa a bicepsy

Chtěli jste více Lukáše? Máte ho mít! Dnes se dozvíte, kdy jej nejspíš uvidíme závodit, a budeme si povídat také o jeho tréninku!

20.147 čtenářů

Pavel Vacek a Radek Lonc - bicepsy a tricepsy

Kterými cviky buduje Radek své monstrózní paže? A jaké plány má nový vicemistr světa Pavel Vacek, který navíc letos vybojoval možnost stát se profesionálem?

20.124 čtenářů

Tomáš Mach - ramena a bicepsy v přípravě na závody

Tomáš má 53 cm přes ruce a na letošek naplánoval velký comeback! Jakou formu má v přípravě na jarní závody? A kde v současné situaci plánuje závodit?

19.456 čtenářů

Jakub Šubrt a Tomáš Mach - trénink ramen a tricepsů

Dnes Vás čekají intenzivní shazované série, Kubovy obří objemy a také Tomova forma pět týdnů před mistrovstvím ČR!

19.387 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2020)

Milan je na tréninku s rýmičkou! Dnes se s ním podíváme, jak v objemu trénuje ramena a jaké jsou Vánoce v Americe!

19.333 čtenářů

Smartlabs Cup 2019 - výsledky

Podívejte se na kompletní výsledky ze sobotní kondiční soutěže Smartlabs Cup 2019 v Brně. Kompletní bodové hodnocení!

19.150 čtenářů

Lukáš Osladil a Pavel Beran - trénink prsou a ramen

Historicky první a nejspíš i poslední video Lukáše se sparingem! A tím není nikdo jiný než obrovitý Pavel Beran! Jak se Pavel porve s Lukášovým tréninkem?

18.679 čtenářů

Vojtěch Koritenský a Jindřich Musil - záda a bicepsy

"Když přestanete růst do výšky, chcete narůst aspoň do šířky!" Vojta s Jindrou Vám dnes dokážou, že se pořádného objemu nebojí! Kdy uvidíme Vojtu závodit?

17.260 čtenářů

Josef Květoň: ramena a bicepsy 2 týdny před Ben Weider WorldWide Classic UK 2020

Čekají Vás brutálně napumpovaná ramena, gigantické série a extrémní trénink podle Miloše Šarčeva!

17.061 čtenářů

Co vzkazují čeští kulturisté
a jak bojují s izolací?

Humor a dobrá nálada jsou v těžkých časech klíčové. Máme pro Vás pořádnou nálož pozitivní motivace od předních českých závodníků!

16.675 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (02/2020)

Je tu poslední trénink z objemu, protože Věrka najíždí na dietu! A pozor, na podzim ji uvidíme závodit i v Praze! Tipnete si kde?

15.871 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2020 - výsledky (II.)

Přinášíme Vám kompletní výsledky ženských kategorií z nedělní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení!

15.642 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství Evropy 2020 - zprávy z mí...
Ronnie (21:45) • Neprotiřečí, protože to, že nemusí plnit monitoring X měsíců před soutěží, je dáno jeno...
magazínOlga Nehasilová - rozhovor před mistr...
jiiriik (21:37) • *1*
magazínMistrovství Evropy 2020 - zprávy z mí...
jari (21:21) • Tak tohle myslim, že je blbost, navíc si to protiřečí s tou ideou. Pokud jsem to dobře...
magazínMistrovství Evropy 2020 - zprávy z mí...
Wojtkingson (18:49) • Lamka se o tom někde zmiňoval a říkal, že do Games musel jít kvůli tomu, že se přihlási...
magazínTohle není vtip - Jiří Tkadlčík bude...
havlic (14:50) • já myslím,že to bude v klídku a kartu dostane :)a příště třeba Filip Trojovský? :)



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra