MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1265 článků 14. 03. 2025 • Už za měsíc čeká Pepu FIBO! Jak pokračuje jeho příprava, jak hodlá zlepšit své bicepsy a kdo mu nejvíc pomáhá s tréninkem pózingu, to se dozvíte ve dnešním videu! 12.930 čtenářů 07. 03. 2025 • Trenérka a závodnice v bikiny fitness Helena a její sparingpartnerka a závodnice Natálie Vám předvedou, jak bikiny budují pořádná ramena! 5.687 čtenářů 06. 03. 2025 • Trenér a jeho svěřenkyně! On závodí v classic physique, ona v bikiny fitness a pro Vás si připravili pořádný trénink nohou! 4.527 čtenářů 01. 03. 2025 • Je tu nové video s Pavlem Beranem! Jak pokračuje jeho příprava na květnové profesionální soutěže? A proč dává takový důraz na posilování šlach? 11.100 čtenářů 24. 02. 2025 • "Mám nejvíc kilo, co jsem zatím měl," říká profesionální kulturista Josef Květoň, který se připravuje na jarní závody! Dnes pro Vás má přepumpovaná ramena a bicepsy! 16.961 čtenářů 21. 02. 2025 • Rozhovor s historicky první dámou mezi rozhodčími v československé kulturistice! 5.869 čtenářů 19. 02. 2025 • Tereza má skvělá záda, ale do bikiny fitnessek v NPC potřebuje hlavně zvětšit svaly. A právě na tom teď pracuje. Mrkněte na její trénink! 7.037 čtenářů 17. 02. 2025 • "Kdybych neměl helmu, tak jsem mrtvej," říká Boris, který se znovu narodil poté, co si při pádu na hlavu zlomil tři obratle. Jak rehabilituje pomocí metody Rope Flow? 11.659 čtenářů 12. 02. 2025 • Kuba je v impozantní objemovce! Jak hodnotí Petr svou loňskou sezónu a kdy oba profesionály v classic physique zase uvidíme závodit? 6.985 čtenářů 10. 02. 2025 • Od rozdrceného krčního obratle v patnácti přes pět medailí z paralympijských her až po závodění v kulturistice vozíčkářů! Jak se Honza pod vedením Ládi Kurčíka chystá na závody do Španělska? 5.171 čtenářů 06. 02. 2025 • Představujeme Vám půvabnou bikiny fitnessku, která zvládá přípravu na závody souběžně s učením na střední škole! 5.491 čtenářů 29. 01. 2025 • "Transplantaci vlasů bych doporučil každému!" O Slavojových nových vlasech, rozjetém objemu i závodních plánech pro tento rok se pobavíme ve videu! 11.513 čtenářů 25. 01. 2025 • Závodník ve physique mužů Vladimir pro Vás odborně rozebere svůj trénink! Jak má rozdělené série a proč? Jak využívá cheating pro negativní fázi cviku? A jak stimuluje IGF-1? 10.026 čtenářů 22. 01. 2025 • Milan se opřel do přípravy a začíná to být vidět! A Vy to můžete zhodnotit na dnešním tréninku prsou a bicepsů. 17.848 čtenářů 17. 01. 2025 • Nataliia má jednoznačně největší nohy ze všech českých wellnessek! Jak je trénuje? Brutálně! A jak hodlají s trenérem Lukášem Brunclíkem zúročit tenhle masivní objem? 7.149 čtenářů 16. 01. 2025 • Dnes tu máme Deadlift pro pokročilé! Strongman Václav Miláček Vás zasvětí do tajů mrtvého tahu spolu s 19letým Janem Lacinou, který nedávno zatáhl krásných 400 kilogramů! 11.432 čtenářů 11. 01. 2025 • Spolu na tréninku po třech letech! Dva úspěšní závodníci v classic physique a s nimi talentovaný kulturista! 7.288 čtenářů 08. 01. 2025 • Pavel je zpátky v přípravě! A proč je najednou z letošního New York Pro nejzajímavější jarní závod pro české fanoušky? 20.835 čtenářů 31. 12. 2024 • Boom vlasových transplantací je tu! Jak jsou přední čeští kulturisté spokojeni se svými nově nastřelenými vlasy? 7.722 čtenářů 29. 12. 2024 • Velké zklamání pro české závodnice, pravidla na MS se měnila za pochodu. Jak bylo v Japonsku, Vám poví Slávek! 4.227 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.570 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.659 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.553 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 10.033 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.427 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 9.182 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 9.120 čtenářů Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava? 8.936 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.673 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 8.319 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.977 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.954 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.775 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.703 čtenářů Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut? 7.629 čtenářů "Na trénink mi stačí 40 minut, já už svaly mám!" Slavoj zítra odlétá do USA, příští sobotu závodí. Jakou formu nachystal? 7.546 čtenářů Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko? 7.467 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.392 čtenářů Nový trenér znamená nový přístup k přípravě! Dokáže talentovaný kulturista Dominik pod Vladimírem Pajičem naplnit svůj potenciál? 7.118 čtenářů Pavel zakončil nabírací fázi přípravy! Na jakou nejvyšší hmotnost se dostal? Jak hodnotí letošní New York Pro? A jak se mu trénuje v novém fitku GymBarn v Třemošné? 6.918 čtenářů
|
| 
|
