Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Osobnosti přejí čtenářům Ronnie.cz krásné svátky roku 2024

24. 12. 2024 • Lásku, svaly i kvalitní sex! Letos se osobnosti ze světa kulturistiky, fitness i strongmanů v přáních pro Vás pořádně rozjely!

3.543 čtenářů

Sebastian Gunčík - trénink zad a bicepsů

21. 12. 2024 • "Progres chci udělat razantní," říká profesionální závodník v classic physique Sebastian. Tento rok přibyly na jeho postavě objemy, kilogramy svalů i tetování!

12.848 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2024)

14. 12. 2024 • "Už se zase trochu cítím jako kulturista," říká s nadsázkou Milan, jehož hmotnost míří pomalu vzhůru. Jak se těší na New York Pro s Květoněm a Križánkem?

14.348 čtenářů

Michaela Pavleová - trénink hýždí a hamstringů

12. 12. 2024 • Míša je žhavá hvězda slovenského fitness. O tom svědčí její závodní úspěchy i skutečnost, že už třikrát byla na Fitness Olympia!

7.851 čtenářů

Martina Gromová a Vladimíra Křížová - trénink hamstringů a hýždí před MS 2024

09. 12. 2024 • Dvě úspěšné závodnice a držitelky profi karet, bikina Martina a bodyfitnesska Vlaďka, míří na mistrovství světa! Jak je na tréninku utahal závodník ve physique Jakub Hodan?

6.359 čtenářů

Petronela Hnilicová a Tomáš Hnilica - svalnatí sourozenci na tréninku!

05. 12. 2024 • Ona je juniorská mistryně Evropy v bodyfitness, on je profesionál v classic physique a její trenér! Tomáše Hnilicu již znáte a dnes se seznámíte s jeho nabušenou sestrou!

17.969 čtenářů

Josef Květoň - trénink lýtek a kvadricepsů

30. 11. 2024 • "Posunou tě série, ve kterých jdeš za hranu. Bohužel já se za tou hranou vždycky zbleju," říká profesionál Josef Květoň. Kolikrát dnes hodil tyčku?

11.153 čtenářů

Tomáš Procházka a Roman Sklenář - trénink vršku těla

29. 11. 2024 • Chtěli jste vidět víc naturálních závodníků? Máte je mít! Prezident ČSNS Tomáš a hlavní rozhodčí ČSNS Roman v rozhovoru probrali všechna zákoutí naturální kulturistiky!

7.795 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2024)

25. 11. 2024 • Jak pokračuje Milanova příprava na jarní New York Pro, kde by se měl utkat s Josefem Květoněm i Michalem Križánkem? To se dozvíte na dnešním tréninku nohou!

17.568 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2024)

15. 11. 2024 • "EVLS Prague Pro je letos zajímavější závod než Olympia samotná," říká Pavel, kterého jsme natočili na jeho posledním tréninku před sobotními závody!

14.112 čtenářů

Stanislav Vařil a Vojtěch Trnka - kruhový trénink 3 dny před EVLS Prague Amateur 2024

14. 11. 2024 • Už Vám dnes spadla brada úžasem? Tak počkejte, až uvidíte tyhle dva borce v přípravě na sobotní soutěž!

11.194 čtenářů

Kateřina Kodrová a Lukáš Osladil - trénink zad, prsou a lýtek před EVLS Prague Amateur 2024

08. 11. 2024 • Bývalá sprinterka a překážkářka Katka úspěšně začala sezónu, ze závodů v Polsku si přivezla zlato a stříbro a míří na EVLS! Proč si vybrala federaci NPC?

9.282 čtenářů

Josef Květoň a Nikolas Dunovský - trénink ramen a tricepsů

07. 11. 2024 • Objem pokračuje a Pepa to rozjel moc pěkně! A dnešní trénink odcvičil s "powerlifterem v důchodu" a sparingem Petra Petráše!

8.473 čtenářů

Stanislav Cerman a Zdeněk Vedra - trénink ramen a paží 3 dny před NABBA Universe 2024

01. 11. 2024 • Na Night of Champions brali zlato a stříbro, dnes odletěli do Anglie! Jakou formu Standa a Zdeněk připravili?

6.140 čtenářů

Julie Svitáková - trénink hamstringů a břicha 5 dní před Everest Muscle Games Olympia Qualifier 2024

30. 10. 2024 • Neskutečně talentovaná juniorka získala profesionální karty v bývalém Elite Pro a teď i v IFBB Jima Maniona! Jak trénuje?

9.980 čtenářů

Radim Paštěka a Tomáš Paulus - trénink prsou, tricepsů a ramen

25. 10. 2024 • Tým růžových jednorožců v akci! Představujeme Vám dva talentované závodníky v přípravě na podzimní závody!

5.249 čtenářů

Věra Mikulcová a Tomáš Klíč - trénink bicepsů a tricepsů

21. 10. 2024 • "Když jsem ho v květnu potkala, vypadal Tomáš jako klučík s nadváhou, co začíná cvičit!" Teď má Tomáš krátce před EVLS, Věrka je v objemu a zatrénovali si spolu!

13.311 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2024)

18. 10. 2024 • Milan se netají tím, že začal užívat peptidy. Jak a proč? A jaký byl jeho tip na vítěze Mr. Olympia? Dozvíte se na tréninku se závodníkem Ondřejem Krkoškou!

10.874 čtenářů

Adéla Stonawská, Markéta Kulvajtová a Zdena Razýmová - trénink zad a ramen

17. 10. 2024 • Dvě úspěšné bikiny fitnessky, trénující pod legendární českou kulturistkou Zdenou Razýmovou, Vám zaručeně zvednou tep!

7.199 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2024)

11. 10. 2024 • Pavel má 6 týdnů do EVLS Prague Pro a jeho příprava graduje! Jakou má dietu, jak vypadají jeho tréninky a jakou formu chce na EVLS přinést?

12.500 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.770 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.042 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
10
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie