Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Osobnosti přejí čtenářům Ronnie.cz krásné svátky roku 2024

24. 12. 2024 • Lásku, svaly i kvalitní sex! Letos se osobnosti ze světa kulturistiky, fitness i strongmanů v přáních pro Vás pořádně rozjely!

3.620 čtenářů

Sebastian Gunčík - trénink zad a bicepsů

21. 12. 2024 • "Progres chci udělat razantní," říká profesionální závodník v classic physique Sebastian. Tento rok přibyly na jeho postavě objemy, kilogramy svalů i tetování!

13.070 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2024)

14. 12. 2024 • "Už se zase trochu cítím jako kulturista," říká s nadsázkou Milan, jehož hmotnost míří pomalu vzhůru. Jak se těší na New York Pro s Květoněm a Križánkem?

14.606 čtenářů

Michaela Pavleová - trénink hýždí a hamstringů

12. 12. 2024 • Míša je žhavá hvězda slovenského fitness. O tom svědčí její závodní úspěchy i skutečnost, že už třikrát byla na Fitness Olympia!

8.085 čtenářů

Martina Gromová a Vladimíra Křížová - trénink hamstringů a hýždí před MS 2024

09. 12. 2024 • Dvě úspěšné závodnice a držitelky profi karet, bikina Martina a bodyfitnesska Vlaďka, míří na mistrovství světa! Jak je na tréninku utahal závodník ve physique Jakub Hodan?

6.508 čtenářů

Petronela Hnilicová a Tomáš Hnilica - svalnatí sourozenci na tréninku!

05. 12. 2024 • Ona je juniorská mistryně Evropy v bodyfitness, on je profesionál v classic physique a její trenér! Tomáše Hnilicu již znáte a dnes se seznámíte s jeho nabušenou sestrou!

18.357 čtenářů

Josef Květoň - trénink lýtek a kvadricepsů

30. 11. 2024 • "Posunou tě série, ve kterých jdeš za hranu. Bohužel já se za tou hranou vždycky zbleju," říká profesionál Josef Květoň. Kolikrát dnes hodil tyčku?

11.349 čtenářů

Tomáš Procházka a Roman Sklenář - trénink vršku těla

29. 11. 2024 • Chtěli jste vidět víc naturálních závodníků? Máte je mít! Prezident ČSNS Tomáš a hlavní rozhodčí ČSNS Roman v rozhovoru probrali všechna zákoutí naturální kulturistiky!

7.957 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2024)

25. 11. 2024 • Jak pokračuje Milanova příprava na jarní New York Pro, kde by se měl utkat s Josefem Květoněm i Michalem Križánkem? To se dozvíte na dnešním tréninku nohou!

17.777 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2024)

15. 11. 2024 • "EVLS Prague Pro je letos zajímavější závod než Olympia samotná," říká Pavel, kterého jsme natočili na jeho posledním tréninku před sobotními závody!

14.458 čtenářů

Stanislav Vařil a Vojtěch Trnka - kruhový trénink 3 dny před EVLS Prague Amateur 2024

14. 11. 2024 • Už Vám dnes spadla brada úžasem? Tak počkejte, až uvidíte tyhle dva borce v přípravě na sobotní soutěž!

11.396 čtenářů

Kateřina Kodrová a Lukáš Osladil - trénink zad, prsou a lýtek před EVLS Prague Amateur 2024

08. 11. 2024 • Bývalá sprinterka a překážkářka Katka úspěšně začala sezónu, ze závodů v Polsku si přivezla zlato a stříbro a míří na EVLS! Proč si vybrala federaci NPC?

9.465 čtenářů

Josef Květoň a Nikolas Dunovský - trénink ramen a tricepsů

07. 11. 2024 • Objem pokračuje a Pepa to rozjel moc pěkně! A dnešní trénink odcvičil s "powerlifterem v důchodu" a sparingem Petra Petráše!

8.616 čtenářů

Stanislav Cerman a Zdeněk Vedra - trénink ramen a paží 3 dny před NABBA Universe 2024

01. 11. 2024 • Na Night of Champions brali zlato a stříbro, dnes odletěli do Anglie! Jakou formu Standa a Zdeněk připravili?

6.294 čtenářů

Julie Svitáková - trénink hamstringů a břicha 5 dní před Everest Muscle Games Olympia Qualifier 2024

30. 10. 2024 • Neskutečně talentovaná juniorka získala profesionální karty v bývalém Elite Pro a teď i v IFBB Jima Maniona! Jak trénuje?

10.195 čtenářů

Radim Paštěka a Tomáš Paulus - trénink prsou, tricepsů a ramen

25. 10. 2024 • Tým růžových jednorožců v akci! Představujeme Vám dva talentované závodníky v přípravě na podzimní závody!

5.418 čtenářů

Věra Mikulcová a Tomáš Klíč - trénink bicepsů a tricepsů

21. 10. 2024 • "Když jsem ho v květnu potkala, vypadal Tomáš jako klučík s nadváhou, co začíná cvičit!" Teď má Tomáš krátce před EVLS, Věrka je v objemu a zatrénovali si spolu!

13.493 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2024)

18. 10. 2024 • Milan se netají tím, že začal užívat peptidy. Jak a proč? A jaký byl jeho tip na vítěze Mr. Olympia? Dozvíte se na tréninku se závodníkem Ondřejem Krkoškou!

11.081 čtenářů

Adéla Stonawská, Markéta Kulvajtová a Zdena Razýmová - trénink zad a ramen

17. 10. 2024 • Dvě úspěšné bikiny fitnessky, trénující pod legendární českou kulturistkou Zdenou Razýmovou, Vám zaručeně zvednou tep!

7.360 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2024)

11. 10. 2024 • Pavel má 6 týdnů do EVLS Prague Pro a jeho příprava graduje! Jakou má dietu, jak vypadají jeho tréninky a jakou formu chce na EVLS přinést?

12.683 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.936 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.318 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.628 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.466 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.343 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.084 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.934 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.813 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.789 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.245 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.085 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.070 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

3.659 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.941 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.913 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.818 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.789 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.549 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.515 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.320 čtenářů
 


...
11
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 62 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie