Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Adam Wellart - trénink prsou a zad

26. 07. 2024 • Svůj skvělý hrudník trénuje pětkrát týdně! Jak hodnotí svou jarní sezónu závodník ve physique mužů, který začal trénovat v době, kdy vážil 40 kg?

9.271 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: king & queen of muscle-up (video)

23. 07. 2024 • Jak si závodníci na Freestyle Battlu v Rakovníku poradili s muscle-upy? A kdo získal při vyhlašování speciální ocenění? Dozvíte se z videa!

2.888 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: freestyle - ženy (video)

23. 07. 2024 • Jak si vedly ženy v kategorii freestyle v Rakovníku? Máme pro Vás videa!

3.492 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: freestyle - muži nad 75 kg (video)

22. 07. 2024 • I těžší borci dokážou lítat! Přesvědčí Vás o tom na videích z Freestyle Battlu v Rakovníku!

3.454 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: freestyle - muži do 75 kg (video)

19. 07. 2024 • Výkony popírající zemskou přitažlivost! Přesně takové předvedli v sobotu v Rakovníku borci do 75 kg v disciplíně freestyle!

3.515 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: sets and reps - ženy (video)

18. 07. 2024 • Jak si vedla Kristýna Pötzlová v soutěži sets and reps o největší počet striktních shybů, dipů, pistolí a toes to bar na sobotním Freestyle Battlu v Rakovníku?

3.392 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: sets and reps - muži nad 75 kg (video)

17. 07. 2024 • Kolik v sobotu padlo shybů, dipů, pistolí a toes to bar v disciplíně sets and reps v nejtěžší mužské kategorii?

2.342 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: sets and reps - muži do 75 kg (video)

15. 07. 2024 • V sobotu to v Rakovníku žilo! Jak si vedli muži do 75 kg v soutěži sets and reps, kde bylo úkolem striktně provést co nejvíce shybů, dipů, pistolí a toes to bar?

4.541 čtenářů

Tomáš Klíč - trénink ramen

12. 07. 2024 • Druhý díl cesty legendy kategorie physique mužů k návratu na pódium! Jak pokračuje jeho příprava? A jaké zranění se Vám může stát při romantické chvilce s přítelkyní?

7.276 čtenářů

Tomáš Hnilica a Antonín Moravec - push trénink prsou, ramen a tricepsů

10. 07. 2024 • Obrovský Tomáš si z jarní sezóny přivezl pěknou řádku medailí a svou jízdu zakončil profesionální kartou! Těšte se i na Tondu, který získal v USA stříbro!

7.200 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 1,5 týdne před Vancouver Pro 2024

05. 07. 2024 • "Mám 28. sezónu v kuse a už jinak žít ani neumím," říká skvěle připravený Slavoj týden před odletem na Vancouver Pro!

7.907 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (02/2024)

03. 07. 2024 • "Ať si každý dělá, co chce, a ať každý nechá dělat mě, co chci," říká Pavel Beran na komentáře ke svému tréninku. Jak pokračuje příprava na EVLS?

9.125 čtenářů

Stanislav Cerman - trénink zad a bicepsů

28. 06. 2024 • "Kulturistika devadesátek je prostě nejlepší," říká čerstvý mistr světa profesionálů ve federaci NABBA Standa na tréninku s trenérem Tomášem Burešem!

9.649 čtenářů

Josef Květoň - trénink prsou a ramen

22. 06. 2024 • "New York bylo jedno velký peklo!" Jak Pepa hodnotí soutěže New York Pro a California Pro? Jaké změny ho teď čekají Vám poví na tréninku s Víťou Jandou!

14.089 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2024)

19. 06. 2024 • Milanovo ohlédnutí za New York Pro a California Pro. Jak vnímá své umístění? Jací byli ostatní profíci? A k jakému rozhodnutí dospěl?

17.452 čtenářů

Tereza Tůmová - fullbody trénink

14. 06. 2024 • Bojovala se záchvatovitým přejídáním, na Diamond Cupu Czechia vyhrála zlato, teď pomáhá dalším ženám s poruchami příjmu potravy. Bikiny fitnesska Tereza Tůmová!

7.397 čtenářů

Kateřina Kodrová se mění ze sprinterky v bikiny fitnessku!

11. 06. 2024 • Vynikala ve sprintech i překážkových bězích. Nyní se talentovaná atletka mění pod trenérským vedením Lukáše Osladila v bikiny fitnessku!

10.485 čtenářů

Jiří Procházka - trénink ramen a bicepsů

07. 06. 2024 • Má 56 centimetrů přes bicepsy! Za rok mu narostly o neskutečných 5 cm. Jak toho docílíte i Vy? To se dozvíte ve dnešním videu!

20.197 čtenářů

Miroslav Procházka a Michal Sitter - trénink prsou a tricepsů

05. 06. 2024 • Představujeme Vám mladého a velmi talentovaného závodníka v classic physique a klasické kulturistice, kterého připravuje trenér Michal Sitter!

6.326 čtenářů

Věra Mikulcová - křest knihy Příběh kulturistky

03. 06. 2024 • "Je to příběh člověka, který si jde za svým snem." Věrka napsala autobiografickou knihu Příběh kulturistky. Byli jsme na jejím křtu a máme pro Vás reportáž.

7.803 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (01/2026)

Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu!

12.118 čtenářů

Lukáš Rejholec - trénink zad

"Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta!

10.336 čtenářů

Luboš Chládek - trénink zad a bicepsů

Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC?

10.260 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2025)

V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro!

10.171 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2025)

"Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro!

9.444 čtenářů

Jan Turek a Pavol Csorba - trénink zad 2,5 týdne před Austrian Oak Pro 2026

"Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá?

9.286 čtenářů

Úsvit kulturistiky - dokument z pravěku

Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky!

9.206 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (02/2026)

"Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu?

8.766 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (09/2025)

"Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!

8.710 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (08/2025)

Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit?

8.603 čtenářů

Vojtěch Trnka - trénink nohou

"Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS?

8.483 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (02/2026)

"Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy?

8.389 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (09/2025)

"Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla!

7.723 čtenářů

Jan Jiruše - trénink mrtvých tahů

Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu!

7.713 čtenářů

Jakub Kolínek - trénink vršku těla

Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro?

7.647 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (10/2025)

"Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro?

7.508 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (11/2025)

"Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS?

7.504 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (01/2026)

"Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg!

7.365 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

7.153 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (07/2025)

"Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro!

7.045 čtenářů
 


...
12
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie