Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Adam Wellart - trénink prsou a zad

26. 07. 2024 • Svůj skvělý hrudník trénuje pětkrát týdně! Jak hodnotí svou jarní sezónu závodník ve physique mužů, který začal trénovat v době, kdy vážil 40 kg?

9.270 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: king & queen of muscle-up (video)

23. 07. 2024 • Jak si závodníci na Freestyle Battlu v Rakovníku poradili s muscle-upy? A kdo získal při vyhlašování speciální ocenění? Dozvíte se z videa!

2.889 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: freestyle - ženy (video)

23. 07. 2024 • Jak si vedly ženy v kategorii freestyle v Rakovníku? Máme pro Vás videa!

3.493 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: freestyle - muži nad 75 kg (video)

22. 07. 2024 • I těžší borci dokážou lítat! Přesvědčí Vás o tom na videích z Freestyle Battlu v Rakovníku!

3.455 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: freestyle - muži do 75 kg (video)

19. 07. 2024 • Výkony popírající zemskou přitažlivost! Přesně takové předvedli v sobotu v Rakovníku borci do 75 kg v disciplíně freestyle!

3.514 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: sets and reps - ženy (video)

18. 07. 2024 • Jak si vedla Kristýna Pötzlová v soutěži sets and reps o největší počet striktních shybů, dipů, pistolí a toes to bar na sobotním Freestyle Battlu v Rakovníku?

3.393 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: sets and reps - muži nad 75 kg (video)

17. 07. 2024 • Kolik v sobotu padlo shybů, dipů, pistolí a toes to bar v disciplíně sets and reps v nejtěžší mužské kategorii?

2.343 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: sets and reps - muži do 75 kg (video)

15. 07. 2024 • V sobotu to v Rakovníku žilo! Jak si vedli muži do 75 kg v soutěži sets and reps, kde bylo úkolem striktně provést co nejvíce shybů, dipů, pistolí a toes to bar?

4.541 čtenářů

Tomáš Klíč - trénink ramen

12. 07. 2024 • Druhý díl cesty legendy kategorie physique mužů k návratu na pódium! Jak pokračuje jeho příprava? A jaké zranění se Vám může stát při romantické chvilce s přítelkyní?

7.277 čtenářů

Tomáš Hnilica a Antonín Moravec - push trénink prsou, ramen a tricepsů

10. 07. 2024 • Obrovský Tomáš si z jarní sezóny přivezl pěknou řádku medailí a svou jízdu zakončil profesionální kartou! Těšte se i na Tondu, který získal v USA stříbro!

7.201 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 1,5 týdne před Vancouver Pro 2024

05. 07. 2024 • "Mám 28. sezónu v kuse a už jinak žít ani neumím," říká skvěle připravený Slavoj týden před odletem na Vancouver Pro!

7.906 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (02/2024)

03. 07. 2024 • "Ať si každý dělá, co chce, a ať každý nechá dělat mě, co chci," říká Pavel Beran na komentáře ke svému tréninku. Jak pokračuje příprava na EVLS?

9.124 čtenářů

Stanislav Cerman - trénink zad a bicepsů

28. 06. 2024 • "Kulturistika devadesátek je prostě nejlepší," říká čerstvý mistr světa profesionálů ve federaci NABBA Standa na tréninku s trenérem Tomášem Burešem!

9.648 čtenářů

Josef Květoň - trénink prsou a ramen

22. 06. 2024 • "New York bylo jedno velký peklo!" Jak Pepa hodnotí soutěže New York Pro a California Pro? Jaké změny ho teď čekají Vám poví na tréninku s Víťou Jandou!

14.088 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2024)

19. 06. 2024 • Milanovo ohlédnutí za New York Pro a California Pro. Jak vnímá své umístění? Jací byli ostatní profíci? A k jakému rozhodnutí dospěl?

17.452 čtenářů

Tereza Tůmová - fullbody trénink

14. 06. 2024 • Bojovala se záchvatovitým přejídáním, na Diamond Cupu Czechia vyhrála zlato, teď pomáhá dalším ženám s poruchami příjmu potravy. Bikiny fitnesska Tereza Tůmová!

7.396 čtenářů

Kateřina Kodrová se mění ze sprinterky v bikiny fitnessku!

11. 06. 2024 • Vynikala ve sprintech i překážkových bězích. Nyní se talentovaná atletka mění pod trenérským vedením Lukáše Osladila v bikiny fitnessku!

10.485 čtenářů

Jiří Procházka - trénink ramen a bicepsů

07. 06. 2024 • Má 56 centimetrů přes bicepsy! Za rok mu narostly o neskutečných 5 cm. Jak toho docílíte i Vy? To se dozvíte ve dnešním videu!

20.197 čtenářů

Miroslav Procházka a Michal Sitter - trénink prsou a tricepsů

05. 06. 2024 • Představujeme Vám mladého a velmi talentovaného závodníka v classic physique a klasické kulturistice, kterého připravuje trenér Michal Sitter!

6.327 čtenářů

Věra Mikulcová - křest knihy Příběh kulturistky

03. 06. 2024 • "Je to příběh člověka, který si jde za svým snem." Věrka napsala autobiografickou knihu Příběh kulturistky. Byli jsme na jejím křtu a máme pro Vás reportáž.

7.803 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.770 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.043 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
12
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie