MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 01. 06. 2024 • Jak si v sezóně strongman soutěží nastavit trénink, aby Vám zůstalo maximum energie na závody? Především strongman začátečníkům dnes poradí Václav Miláček! 8.052 čtenářů 27. 05. 2024 • Evropa pohledem juniorů! Jak dva talentovaní juniorští závodníci se stříbrem a bronzem z mistrovství Evropy hodnotí svou zkušenost? 5.928 čtenářů 22. 05. 2024 • Dva talentovaní svěřenci trenéra Martina Novotného na společném videu! Jan je čerstvý mistr Evropy, Martin na letošních jarních závodech získal čtyři zlaté! 6.589 čtenářů 17. 05. 2024 • Pepův poslední trénink nohou před odletem a jeho famózní forma! Co říká na formu Milana Šádka? 17.540 čtenářů 15. 05. 2024 • Dnes Milan odletěl do New Yorku, kde v sobotu závodí s Pepou Květoněm a špičkou profesionální kulturistiky. Máme pro Vás trénink a formu před odletem! 12.083 čtenářů 10. 05. 2024 • Návrat krále! Legenda českého physique mužů se vrací k přípravě na závody! Jak vypadá Tomášova forma pět měsíců po návratu ke cvičení? 10.586 čtenářů 08. 05. 2024 • Z jedné soutěže už má letos medaili, další závody ho čekají! Jak se připravuje úspěšný kulturista Michal Sitter? 5.391 čtenářů 07. 05. 2024 • Zkušený organizátor se ohlíží za deseti lety pořádání závodů ve Frenštátě. Co radí závodníkům i kolegům pořadatelům? 8.589 čtenářů 03. 05. 2024 • Oba letos udělali brutální progres a po vzoru Luboše Chládka rozjeli slibnou kariéru ve federaci PCA. Honza už získal dvě absolutky a další závody je čekají! 6.780 čtenářů 01. 05. 2024 • Úspěšná bikiny fitnesska a fantasticky talentovaná bodyfitnesska na společném tréninku pouhý den před odletem na ME! 6.202 čtenářů 30. 04. 2024 • Předposlední trénink nohou před odletem! Jaké očekávání má úspěšná závodnice v bodyfitness před nastávajícím ME? 6.636 čtenářů 26. 04. 2024 • Milan má tři týdny do New York Pro, jeho sparing Olda Holoubek dva týdny do NPC soutěže v Polsku. Jak aktuálně vypadají jejich formy? 13.215 čtenářů 22. 04. 2024 • Jakou formu má talentovaný český kulturista pět týdnů před soutěží v USA? 13.441 čtenářů 19. 04. 2024 • Tomáš a jeho famózní záda! Už tuto neděli závodí ve Švédsku, jeho sparing Marko ladí formu na příští víkend do Maďarska! 7.847 čtenářů 12. 04. 2024 • Poučený ze své loňské první zkušenosti v NPC ladí talentovaný závodník v classic physique formu do nové sezóny! 7.548 čtenářů 10. 04. 2024 • Dva úspěšní závodníci ve physique mužů v přípravě na mistrovství Evropy! Oba uvidíte už tuto neděli závodit i na mistrovství ČR! 7.171 čtenářů 05. 04. 2024 • Pavel navázal spolupráci s neuromuskulárním terapeutem Johnem Quintem. Jak se změnily jeho tréninky? A uvidíme jej už tuto jarní sezónu závodit? 13.819 čtenářů 05. 04. 2024 • Boris Orava se vrací k závodění v kulturistice! Už tuto neděli jej uvidíte na mistrovství Čech. Co jej přimělo k návratu na soutěžní pódia? 10.424 čtenářů 03. 04. 2024 • Proč je podle Viktora populární ketogenní dieta nebezpečný extrém a proč byste se jí měli ideálně vyhnout? Pro koho může být zničující a jaké existují alternativy? 15.300 čtenářů 01. 04. 2024 • Jan Kubík se vydává směr osídlení Marsu! Jaké jsou plány NASA s úspěšným českým kulturistou? 15.458 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.118 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.336 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.261 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 10.171 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 9.444 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.287 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.207 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 8.766 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
8.711 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 8.602 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 8.483 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.388 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.723 čtenářů Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu! 7.712 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.647 čtenářů "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro? 7.508 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.504 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.364 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.156 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.045 čtenářů
|
| 
|
