Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Adam Wellart - trénink prsou a zad

26. 07. 2024 • Svůj skvělý hrudník trénuje pětkrát týdně! Jak hodnotí svou jarní sezónu závodník ve physique mužů, který začal trénovat v době, kdy vážil 40 kg?

9.435 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: king & queen of muscle-up (video)

23. 07. 2024 • Jak si závodníci na Freestyle Battlu v Rakovníku poradili s muscle-upy? A kdo získal při vyhlašování speciální ocenění? Dozvíte se z videa!

2.995 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: freestyle - ženy (video)

23. 07. 2024 • Jak si vedly ženy v kategorii freestyle v Rakovníku? Máme pro Vás videa!

3.580 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: freestyle - muži nad 75 kg (video)

22. 07. 2024 • I těžší borci dokážou lítat! Přesvědčí Vás o tom na videích z Freestyle Battlu v Rakovníku!

3.536 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: freestyle - muži do 75 kg (video)

19. 07. 2024 • Výkony popírající zemskou přitažlivost! Přesně takové předvedli v sobotu v Rakovníku borci do 75 kg v disciplíně freestyle!

3.619 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: sets and reps - ženy (video)

18. 07. 2024 • Jak si vedla Kristýna Pötzlová v soutěži sets and reps o největší počet striktních shybů, dipů, pistolí a toes to bar na sobotním Freestyle Battlu v Rakovníku?

3.520 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: sets and reps - muži nad 75 kg (video)

17. 07. 2024 • Kolik v sobotu padlo shybů, dipů, pistolí a toes to bar v disciplíně sets and reps v nejtěžší mužské kategorii?

2.394 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2024: sets and reps - muži do 75 kg (video)

15. 07. 2024 • V sobotu to v Rakovníku žilo! Jak si vedli muži do 75 kg v soutěži sets and reps, kde bylo úkolem striktně provést co nejvíce shybů, dipů, pistolí a toes to bar?

4.619 čtenářů

Tomáš Klíč - trénink ramen

12. 07. 2024 • Druhý díl cesty legendy kategorie physique mužů k návratu na pódium! Jak pokračuje jeho příprava? A jaké zranění se Vám může stát při romantické chvilce s přítelkyní?

7.373 čtenářů

Tomáš Hnilica a Antonín Moravec - push trénink prsou, ramen a tricepsů

10. 07. 2024 • Obrovský Tomáš si z jarní sezóny přivezl pěknou řádku medailí a svou jízdu zakončil profesionální kartou! Těšte se i na Tondu, který získal v USA stříbro!

7.392 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 1,5 týdne před Vancouver Pro 2024

05. 07. 2024 • "Mám 28. sezónu v kuse a už jinak žít ani neumím," říká skvěle připravený Slavoj týden před odletem na Vancouver Pro!

8.008 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (02/2024)

03. 07. 2024 • "Ať si každý dělá, co chce, a ať každý nechá dělat mě, co chci," říká Pavel Beran na komentáře ke svému tréninku. Jak pokračuje příprava na EVLS?

9.334 čtenářů

Stanislav Cerman - trénink zad a bicepsů

28. 06. 2024 • "Kulturistika devadesátek je prostě nejlepší," říká čerstvý mistr světa profesionálů ve federaci NABBA Standa na tréninku s trenérem Tomášem Burešem!

9.833 čtenářů

Josef Květoň - trénink prsou a ramen

22. 06. 2024 • "New York bylo jedno velký peklo!" Jak Pepa hodnotí soutěže New York Pro a California Pro? Jaké změny ho teď čekají Vám poví na tréninku s Víťou Jandou!

14.267 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2024)

19. 06. 2024 • Milanovo ohlédnutí za New York Pro a California Pro. Jak vnímá své umístění? Jací byli ostatní profíci? A k jakému rozhodnutí dospěl?

17.685 čtenářů

Tereza Tůmová - fullbody trénink

14. 06. 2024 • Bojovala se záchvatovitým přejídáním, na Diamond Cupu Czechia vyhrála zlato, teď pomáhá dalším ženám s poruchami příjmu potravy. Bikiny fitnesska Tereza Tůmová!

7.527 čtenářů

Kateřina Kodrová se mění ze sprinterky v bikiny fitnessku!

11. 06. 2024 • Vynikala ve sprintech i překážkových bězích. Nyní se talentovaná atletka mění pod trenérským vedením Lukáše Osladila v bikiny fitnessku!

10.704 čtenářů

Jiří Procházka - trénink ramen a bicepsů

07. 06. 2024 • Má 56 centimetrů přes bicepsy! Za rok mu narostly o neskutečných 5 cm. Jak toho docílíte i Vy? To se dozvíte ve dnešním videu!

20.335 čtenářů

Miroslav Procházka a Michal Sitter - trénink prsou a tricepsů

05. 06. 2024 • Představujeme Vám mladého a velmi talentovaného závodníka v classic physique a klasické kulturistice, kterého připravuje trenér Michal Sitter!

6.460 čtenářů

Věra Mikulcová - křest knihy Příběh kulturistky

03. 06. 2024 • "Je to příběh člověka, který si jde za svým snem." Věrka napsala autobiografickou knihu Příběh kulturistky. Byli jsme na jejím křtu a máme pro Vás reportáž.

7.960 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.941 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.321 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.640 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.484 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.342 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.087 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.936 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.819 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.789 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.258 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.100 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.073 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

3.820 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.946 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.929 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.826 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.823 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.565 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.555 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.337 čtenářů
 


...
13
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie