MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 29. 03. 2024 • Kdo získal medaile na vrcholné mistrovské soutěži dorostenců a juniorů ve Frenštátě pod Radhoštěm?
Doplněno bodové hodnocení a fotky!
30.266 čtenářů 27. 03. 2024 • Pepův první trénink prsou po zranění! Jak s ním bojuje? Jak kvůli zranění upravil přípravu a jak vypadá jeho aktuální forma? 14.421 čtenářů 22. 03. 2024 • Nejen, že se tyto dvě půvabné bikiny fitnessky připravují na květnové mistrovství Evropy, Zlatu už v neděli čeká také juniorské mistrovství Čech! 7.930 čtenářů 20. 03. 2024 • Za 8 týdnů už Milana čekají jeho vysněné závody v New Yorku! Jak pokračuje jeho příprava? A jakou formu by na soutěži rád prezentoval? 12.589 čtenářů 15. 03. 2024 • 77letý kulturista se vrací na soutěžní pódia! Už za měsíc jej čeká mistrovství republiky. Jak probíhá jeho příprava? 9.229 čtenářů 13. 03. 2024 • Olda brutálně zlepšil vršek, Tonda nabírá tempem 5 kilo za měsíc a je nejtěžší, co zatím byl! Co je tréninková metoda 6-20, která Tondovi tak skvěle funguje? 8.576 čtenářů 12. 03. 2024 • Dominik míří do vězení! Ale ještě předtím stihl odtrénovat nohy se svou přítelkyní Klárou. Více ve videu! 8.801 čtenářů 06. 03. 2024 • Míra se připravuje na Olympii! A s trenérem Tonym se ohlédneme za začátky jeho hvězdných svěřenců v legendární posilovně v Kunovicích! 6.561 čtenářů 01. 03. 2024 • Úspěšný fotbalista, boxer a závodník v classic physique. Jak se tento svěřenec trenéra Tomáše Bureše připravuje na jarní závody v NPC? 6.151 čtenářů 23. 02. 2024 • "Musím strašně moc makat," říká Milan na tréninku ve svém domovském fitku ve Zlíně! Jak pokračuje jeho příprava a jak se těší na souboj s Josefem Květoněm? 14.766 čtenářů 21. 02. 2024 • "Tahle příprava je jedna velká s*ačka!" Dva dny před Pepovým zraněním jsme pro Vás natočili tenhle trénink. Jak vážné jeho zranění je a jak ovlivní jeho plány? 13.547 čtenářů 16. 02. 2024 • Nové video s mladým a úspěšným fitness párem! Bikiny fitnesska Kačka se chystá na jaro, kam ale půjde classic physique Dan, když v Elite Pro nejsou soutěže? 8.346 čtenářů 14. 02. 2024 • Přinášíme Vám unikátní tréninkové video z přípravy na mistrovství světa 2006, doplněné o Lukášův komentář! Jak tehdy trénoval? Jaká byla jeho cesta k úspěchu? 11.757 čtenářů 09. 02. 2024 • Profesionální strongman Václav Miláček dnes podrobně probere všemi nenáviděnou disciplínu Axle Press na tréninku, který se neobejde bez seal rows a Z-pressů! 9.401 čtenářů 31. 01. 2024 • Milan je po nemoci zpátky v plném tréninku a i jemu se termín soutěží rychle blíží. Stihne se připravit na vytoužené New York Pro? 20.009 čtenářů 24. 01. 2024 • "Už mi hoří koudel u prdele," říká Pepa, který je po nemoci v plné přípravě na jarní profesionální soutěže! 12.262 čtenářů 16. 01. 2024 • Mimořádně talentovaná bikiny fitnesska Martina a velmi úspěšná bodyfitnesska Vlaďka na společném tréninku v režii závodníka ve physique Jakuba Hodana! 10.071 čtenářů 12. 01. 2024 • Mladí a talentovaní! Představujeme Vám dva úspěšné závodníky ve physique mužů. Tom loni získal několik zlatých medailí i absolutek, Lukáš míří do kategorie classic! 9.416 čtenářů 10. 01. 2024 • Představujeme Vám dva závodníky trenérky a kulturistky Věry Mikulcové. Kuba už je ostřílený kulturista, Lída se na své první závody ve physique žen chystá! 9.826 čtenářů 05. 01. 2024 • Dominikův trenér Viktor Hell Vám v dnešním videu otevře oči! Jak často je tělo schopné skokově nabírat? A jak podléhá růst svalů ročnímu období a datu narození? 10.071 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.119 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.336 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.261 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 10.170 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 9.444 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.286 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.206 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 8.767 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
8.710 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 8.603 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 8.482 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.389 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.723 čtenářů Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu! 7.712 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.647 čtenářů "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro? 7.508 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.504 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.365 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.157 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.044 čtenářů
|
| 
|
