MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 31. 12. 2023 • Jaký byl rok 2023 v české kulturistice? A co přinese nový rok 2024? Hodně nekorektní a třaskavou silvestrovskou petardu si pro Vás připravili Tom a Láďa! 20.927 čtenářů 27. 12. 2023 • Jirka Vám představuje svůj vítězný Win-Ter team! Jak je spokojený se svým soutěžním comebackem? A jak vypadá 56 cm přes ruku v podání Petera Zembjaka? 14.824 čtenářů 24. 12. 2023 • Celý rok Vás bavili ve svých videích, nyní pro Vás mají naši přední kulturisté vánoční přání! 3.931 čtenářů 22. 12. 2023 • Její letošní soutěžní sezóna byla hodně divoká, ale skončila výhrou Elite Pro karty! Jak probíhala Aličina příprava, během níž musela bojovat i s celiakií? 7.315 čtenářů 21. 12. 2023 • Jak Pepa buduje svá famózní ramena? Na co se při jejich tréninku zaměřuje? A kdy oba uvidíme na soutěži? 10.477 čtenářů 15. 12. 2023 • Jirka sbírá medaile i s kardiostimulátorem, Tony žije kulturistikou už přes 50 let. Představujeme Vám legendy české kulturistiky! 11.498 čtenářů 13. 12. 2023 • Od našeho prvního natáčení nabral Jarek 20 kilo! Dnes si zatrénoval se závodníkem ve physique mužů Adamem, který právě získal Elite Pro kartu na BFC Cupu! 5.696 čtenářů 08. 12. 2023 • Jak Pavel hodnotí svou letošní sezónu? A jak je spokojený s výsledky? Dozvíte se na tréninku zad a bicepsů! 14.585 čtenářů 06. 12. 2023 • Ona po 14 dnech přípravy získala své první zlato a pak i Elite Pro kartu, jemu k zisku profi karty stačily jediné závody. Jak trénují Katka a Dan? 10.378 čtenářů 29. 11. 2023 • Milan se připravuje na novou sezónu! Užijte si jeho trénink ramen a hamstringů a nalaďte si jej v pátek ráno na Českém rozhlasu! 10.086 čtenářů 24. 11. 2023 • Ve třinácti přišla o nohu, teď se připravuje na světové závody! Jak trénuje šampiónka v para plavání? 6.874 čtenářů 22. 11. 2023 • Pořádná nálož něžných svalů je tu! Trénink a společné bilancování zakončené sezóny si pro Vás připravily závodnice ve figure Míša a závodnice ve physique Eva! 8.359 čtenářů 19. 11. 2023 • Sérii videí z amatérské části mezinárodní soutěže v Praze završujeme kategoriemi classic physique mužů a juniorů! 9.425 čtenářů 19. 11. 2023 • Jsou tu videa kategorie physique mužů a také physique juniorů z páteční mezinárodní amatérské soutěže v Praze! 4.918 čtenářů 19. 11. 2023 • Jsou tu záznamy z nejtoužebněji očekávaných kategorií amatérského EVLS. Je tu kulturistika a kulturistika masters! 8.853 čtenářů 19. 11. 2023 • Do třetice všeho dobrého je tu video z finálové části třetí z ženských kategorií z pátečního mezinárodního klání v Praze! 3.901 čtenářů 19. 11. 2023 • Máme pro Vás záznam z finále figure žen, tedy nejsvalnatější ženské kategorie z páteční amatérské části EVLS! 3.313 čtenářů 19. 11. 2023 • Přinášíme Vám videa kategorií bikiny fitness žen a juniorek z páteční mezinárodní amatérské soutěže v Praze! 4.122 čtenářů 17. 11. 2023 • Sebastian udělal brutální progres a už v sobotu jej uvidíte závodit v Praze! Jakou formu měl včera před nacukrováním? 8.804 čtenářů 15. 11. 2023 • Comeback Ondry Kmošťáka! Dokáže se po 4 letech vrátit mezi profesionální špičku? A jakou formu připravil Libor pro svůj přestup do NPC? 10.932 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.119 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.337 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.260 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 10.170 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 9.444 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.287 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.206 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 8.767 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
8.710 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 8.603 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 8.482 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.388 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.722 čtenářů Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu! 7.713 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.647 čtenářů "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro? 7.508 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.505 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.364 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.158 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.045 čtenářů
|
| 
|
