14. 11. 2023 • "Co nechceš dělat, je přesně tím, co tě dělí od úspěchu!" Jak by měl vypadat ideální strongmanský trénink mimo sezónu? Je čas dělat to, co nechcete!
8.415 čtenářů
10. 11. 2023 • Brutální paže Lukáše a Marcuse (55 cm) a jejich trénink krátce před Lukášovým startem mezi amatéry na EVLS!
8.076 čtenářů
01. 11. 2023 • Legendární Miloš Pavlů se vrací na pódia! Jak se na mistrovství světa připravil závodník, který letos slaví svých 50 let s kulturistikou?
15.030 čtenářů
30. 10. 2023 • Na mistrovství světa míří i loňský zlatý vítěz Zbyněk! A těšte se na comeback striktního naturála Jirky Kočvary!
7.505 čtenářů
26. 10. 2023 • Jak být šampionem? "Buďte sami sebou a dejte do toho všechno!" Vladův obří vršek a Martininy famózní hýždě na společném tréninku před mistrovstvím světa!
7.607 čtenářů
20. 10. 2023 • Jak nabral Petar Klančir 13 kilo za pár měsíců? A jaké změny provedl Milan ve své přípravě? Zásadní. Dozvíte se ve videu!
14.780 čtenářů
18. 10. 2023 • Čtyři týdny do závodů v Rumunsku, pět týdnů do EVLS! Viděl jsem i Pavlovu formu a vypadá to hodně slibně!
18.067 čtenářů
14. 10. 2023 • Svalové kontrakce trvající až 15 vteřin a 3hodinové gigantické série. Už zítra Jirka soutěží na maďarské Fitparade!
13.132 čtenářů
11. 10. 2023 • Špičková wellnesska nedá dopustit na používání korzetu při tréninku a říká: "České závodnice zanedbávají pódiovou prezentaci!" Co Vám poradí?
7.166 čtenářů
06. 10. 2023 • Představujeme Vám nového českého profíka v IFBB Jima Maniona! Tomáš závodí ve physique mužů a k fantastické soutěžní formě mu pomohl trenér Štěpán Ginzel!
8.166 čtenářů
29. 09. 2023 • Milan s Oliverem ve dnešním videu napumpují prsa a bicepsy v přípravě na podzimní soutěže! Co je pro každého z nich jejich motivačním faktorem?
12.330 čtenářů
28. 09. 2023 • Dva špičkoví kulturisté a jejich obří stehna na společném tréninku! Pavel měl 130 kg v objemu a nyní má těsně před závody. Jak se mu bude dařit v profi?
9.699 čtenářů
24. 09. 2023 • S Václavem Miláčkem se podíváme na strongman sport z pohledu žen! Je to sport pro holky? Jak se liší jejich trénink? A jak je to u nás se strongwoman soutěžemi?
10.244 čtenářů
20. 09. 2023 • Dnes podrobně rozebereme Pavlovu rozcvičku na mobilitu s jeho trenérem Michalem Bazgierem. Těšte se na trénink zad v přípravě na EVLS Prague Pro!
10.993 čtenářů
15. 09. 2023 • "Tenhle trénink není pro normální lidi!" úpěl David pod Lukášovým vedením. Jak a proč mu Lukáš překopal přípravu a kdy jej čekají prestižní závody v USA?
17.863 čtenářů
14. 09. 2023 • Intenzita na 110 %! Máme pro Vás brutální trénink ramen s Jirkovým trenérem Mariánem a sparingem Honzou. Tenhle trénink plný trojsérií není pro běžné cvičence!
16.267 čtenářů
12. 09. 2023 • Na mistrovství světa se připravuje na čerstvém vzduchu v trampské osadě na Slapech! Jak trénuje závodník ve physique masters Zdeněk ve svém venkovním fitku?
8.588 čtenářů
08. 09. 2023 • Vojta brutálně vylepšil svou formu a na víkendových závodech v Rumunsku bral zlato! Jak se připravoval 4 dny před závody pod vedením trenéra Dominika Trkana?
7.403 čtenářů
01. 09. 2023 • Zvládá 580 opakování za trénink! Jak si ve vyšším věku udržet vitalitu a jaké omezení pro trénink naopak stáří představuje? Poví Vám kulturistický matador Vladimír Dostál!
39.219 čtenářů
23. 08. 2023 • Jak je Patrik spokojený se vstupem do sezóny a bronzem ze Sheru Classic a jaké plány má náš nejlepší profesionální classic physique na podzimní soutěže?
12.579 čtenářů
