18. 08. 2023 • V domácím sklepním fitku odcvičí Milan všechno kromě nohou. A právě na trénink nohou vyrazí ve dnešním videu do svého oblíbeného fitka v Uherském Brodě!
9.544 čtenářů
15. 08. 2023 • Má 140 kilo i na začátku přípravy a 6 kil navíc oproti loňskému roku! Pavel cílí na letošní podzimní profesionální soutěže a má pro Vás trénink bicepsů a tricepsů!
13.973 čtenářů
11. 08. 2023 • Sexy profesionální vojačka a úspěšná bikiny fitnesska Martina nasbírala na jaře 7 zlatých medailí! Jak probíhá pod dohledem Slávka Vinogradova příprava na podzim?
11.046 čtenářů
03. 08. 2023 • Jak se pod dohledem Davida Lupače připravují talentovaní juniorští powerlifteři ani ne měsíc před mistrovstvím světa?
8.187 čtenářů
28. 07. 2023 • Milanův trénink v domácím sklepním fitku! Jak se liší trénink v posilovně a ve sklepě? Co v jeho tréninku prsou nesmí chybět? A uvidíme jej letos na EVLS Prague Pro?
11.859 čtenářů
26. 07. 2023 • "Když po tréninku můžete mluvit, tak jste do toho nedali všechno," říká půvabná bikiny fitnesska, která při tréninku poslouchá tvrdší muziku než chlapi!
7.019 čtenářů
21. 07. 2023 • Šimon pod vedením profesionálního kulturisty Honzy pracuje na tom, aby se dostal na masivních 120 kg. A jednou z cest je i dnešní "BDSM trénink" na nohy!
8.172 čtenářů
19. 07. 2023 • Téhle pohledné bikiny fitnessce letos dvakrát těsně unikla profi karta a pokaždé jen o pár bodů. Jak je spokojená v NPC a kdy plánuje znovu zabojovat o profi status?
8.792 čtenářů
17. 07. 2023 • Je mu 77 let, stále se věnuje kulturistice a přemýšlí nad návratem na soutěžní pódia. Jak dnes trénuje veterán, který udělal z Petra Březny kulturistu?
16.507 čtenářů
14. 07. 2023 • Pepa na rychlém a intenzivním tréninku nohou pod vedením Tomáše Bureše. Co plánuje na léto a kdy se chce vrátit do přípravy?
13.024 čtenářů
10. 07. 2023 • S Vencou Miláčkem se podíváme na Fingal's Fingers neboli překlápění velkých sloupů s jedním z nejlepších závodníků v této disciplíně Zdeňkem Vávrou!
6.575 čtenářů
30. 06. 2023 • Nejemotivnější trénink stehen, co jste kdy viděli! Verča si na trénincích s Honzou Turkem, ve kterých jede skoro každou sérii do selhání, sahá až na dno!
15.854 čtenářů
28. 06. 2023 • Jak vznikala povedená reklama na České dráhy s "Tulipánem" Milanem, Vojtou Koritenským, Tondou Hodanem a Ivanem Trojanem? A jak si Milan užil tréninkový kemp s Petarem Klančirem?
10.270 čtenářů
23. 06. 2023 • Je jim 15 až 23 let, trénují těžké mrtvé tahy, dřepy i benče, společně se připravují na mistrovství světa do Rumunska a my byli s kamerou u toho!
10.313 čtenářů
21. 06. 2023 • Holé pěsti, vyražené zuby a stříkající krev! Nic neobvyklého u boxu bez rukavic, ve kterém se Pavla Kladivová alias Kulíšek připravuje na svůj první zápas v BKFC!
12.847 čtenářů
16. 06. 2023 • Jak si užily jarní závody? Jak moc neumí odpočívat? A kolik je vlastně stála příprava na závody? To probereme s půvabnými bikiny fitnesskami Terkou a Verčou!
8.291 čtenářů
09. 06. 2023 • 140 kilo v objemu! Pavel pod Georgem Farahem rozjel pořádnou objemovku a říká: "O mých trénincích si můžete myslet, co chcete, ale je vidět, že fungují!"
19.533 čtenářů
07. 06. 2023 • Loni touto dobou byl ještě amatér. Pak se raketovou rychlostí stal profíkem a probojoval se na Classic Physique Olympia! Jak se Patrik připravuje na tuhle sezónu?
7.941 čtenářů
31. 05. 2023 • "Nesmíme se bát velkých cílů!" Jak Pepa a jeho trenér Tomáš Bureš hodnotí skvělé umístění na New York Pro? A jak jim Slavoj Bednář zachránil celou soutěž?
16.826 čtenářů
29. 05. 2023 • Brutální trénink pro maximální napumpování nohou v podání kulturisty Jirky Procházky a jeho trenéra Mariána Palenčíka!
18.759 čtenářů
