Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Veronika Skácelová a Tereza Kovaříková - trénink zad před ME 2023

22. 03. 2023 • Dvě juniorské bikiny fitnessky v přípravě na závody a trénink, jaký byste u bikin rozhodně nečekali!

10.724 čtenářů

Josef Květoň - trénink hamstringů a zad 5 týdnů před Arnold Classic Brazil 2023

17. 03. 2023 • "Každý závodník by měl mít hlavu nastavenou na vítězství!" říká 127kilový Pepa, kterého čeká premiéra mezi profíky!

17.534 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink prsou a bicepsů 5,5 týdne před Arnold Classic Brazil 2023

15. 03. 2023 • Slavoj se za podpory trenéra Tomáše Bureše připravuje do Brazílie! Jak aktuálně vypadá jeho epických 125 kilo v přípravě?

16.719 čtenářů

Petra Hrazánková a Roman Smereka - trénink ramen a bicepsů

10. 03. 2023 • Wellness fitnesska masters Petra a začínající závodník ve physique mužů Roman! Dva svěřenci Věrky Mikulcové na společném tréninku před jarními závody!

9.262 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (02/2023)

08. 03. 2023 • Vychytávky do tréninku ramen i super tip na výborný pečený tvaroh do diety! Jak pokračuje Věrčina příprava na květnové New York Pro?

14.995 čtenářů

Dominik Kopečný a Martin Král - trénink břicha, prsou a tricepsů

07. 03. 2023 • Vypadá, že je v objemu, i když objem ještě nezačal, a za sparinga má závodníka ve physique, co vypadá jako kulturista. Dva obrovští svěřenci Viktora Hella!

12.783 čtenářů

Jiří Procházka - trénink ramen a tricepsů

01. 03. 2023 • Comeback po čtyřech letech! Úspěšný závodník ve physique mužů a muscle model se vrací na scénu. A tentokrát jako kulturista!

26.856 čtenářů

Pavla Kladivová - trénink MMA cage wrestlingu

28. 02. 2023 • Důležitou součástí "Kulíškovy" MMA přípravy je i trénink wrestlingu. Jak tyto tréninky pod vedením Michala "Prší" Hořejšího probíhají?

10.539 čtenářů

Sebastian Gunčík - trénink prsou a ramen

22. 02. 2023 • "Dnešní kulturistika se mi nelíbí. Vzhlížím k borcům ze staré školy!" Jaké má pro letošní rok plány jeden z našich nejlepších profesionálů v classic physique?

14.773 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2023)

17. 02. 2023 • Jak pokračuje Milanův objem? Kolik kilogramů od minulého videa nabral a jak se mu trénovalo u sparinga Oldy Holoubka v Humpolci?

13.133 čtenářů

Josef Květoň - trénink prsou a ramen

15. 02. 2023 • Pepa se přehoupl přes 130 kg a začíná ladit formu na svou premiéru mezi profíky v květnu v New Yorku!

19.619 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (01/2023)

10. 02. 2023 • "Sval neví, kolik máš naloženo na čince ani kolik opakování uděláš. Jediné, co vnímá, je čas strávený pod napětím!" Jak vypadá Pavlův trénink, jehož výsledkem je obří napumpování?

24.913 čtenářů

Luboš Chládek - trénink zad

08. 02. 2023 • "Už se moc těším do diety, 120 kilo je na mě moc!" Jak probíhá Lubošův objem a proč se před každým tréninkem cpe hořkou čokoládou?

12.779 čtenářů

Anna Faltová - trénink nohou a hýždí

06. 02. 2023 • Jak se youtuberka a úspěšná závodnice v bikiny fitness připravuje na svůj profesionální debut?

12.331 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2023)

03. 02. 2023 • Věrka zahájila přípravu na New York Pro. V tomhle videu Vám poradí nové cviky na záda a dozvíte se, proč je jejím oblíbeným jídlem v dietě sekaná!

12.667 čtenářů

Kateřina Puflerová a Valerie Velemanová - powerlifterský trénink dvou princezen

31. 01. 2023 • Je powerlifting vhodným sportem pro ženy? To se dozvíte na tréninku wellnessky a lifterky v nejvíc sexy fitku v republice!

10.813 čtenářů

Michal Sitter a Olga Usova - trénink prsou, bicepsů a zad

27. 01. 2023 • Jaké postupy Michal využívá, aby při tréninku zapojil víc svalových vláken? A kdy plánují jít spolu s Olgou na závody?

10.385 čtenářů

Pavla Kladivová - MMA trénink boje na zemi

20. 01. 2023 • "Kulíšek" dnes s trenérem Martinem Rapčanem potrénuje boj na zemi a detailně se podíváme i na to, jak moc "homo" je grappling! A přijde i Růženka!

13.739 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2023)

17. 01. 2023 • Milan Vám ve svém prvním letošním videologu představí push trénink i své plány na rok 2023. A jsou opravdu veliké!

14.650 čtenářů

Viktorie Šubrtová - trénink nohou s Michalem Sitterem

13. 01. 2023 • Představujeme Vám úspěšnou mladou závodnici v bikiny fitness a také Michalovo nové fitko!

8.986 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.771 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.042 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
19
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 51 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie