MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 19. 06. 2026 • Filip je váhově na limitu své kategorie. Přesto se chce zlepšovat. Jak? Zabojuje o profi kartu! A proto má ve svém dvouhodinovém tréninku pětiminutové pauzy! 4.327 čtenářů 17. 06. 2026 • Tři tréninky nohou týdně. Bude to stačit? Pepa začal dietu a první letošní závody jej čekají už na začátku srpna! 6.153 čtenářů 15. 06. 2026 • Jak využít sex k lepším výkonům na tréninku? I o tom si budeme povídat ve dnešním videu! 3.579 čtenářů 12. 06. 2026 • "Chtějte dopadnout co nejlíp, ale zároveň buďte vděční, že vůbec můžete závodit. Není to samozřejmost!" Sonda do kulturistické duše před Tondovými zítřejšími závody! 4.144 čtenářů 08. 06. 2026 • "Na podzim čeká Petra Šidla jeho závodní derniéra!" To jako opravdu? A jaká zkušenost z této sezóny je pro Petra Poláka důležitější než medaile? 4.217 čtenářů 01. 06. 2026 • Prý poslední trénink nohou před EVLS Prague Pro! To jako vážně? Jak Jarda s trenérem Jiřím Vinšem maká na zlepšení svých stehen? 3.513 čtenářů 28. 05. 2026 • "Jsem odstrašující příklad, co po závodech nedělat!" Jak se po přípravě vrátit do rutiny, abyste se zbytečně nevyžrali? A proč jet právě reverzní dietu? 3.005 čtenářů 25. 05. 2026 • Absolutní mistr Čech, absolutní mistr ČR a teď i absolutní mistr Evropy v kulturistice masters! Jak se mu podařilo dosáhnout největšího úspěchu v kariéře? 3.710 čtenářů 22. 05. 2026 • Intenzifikace, přepumpovávání, každá série do selhání, a přitom minimální dopomoc. Jak Honza trénuje paže v přípravě na tuto profi sezónu? 4.926 čtenářů 21. 05. 2026 • Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.260 čtenářů 14. 05. 2026 • Pavel zakončil nabírací fázi přípravy! Na jakou nejvyšší hmotnost se dostal? Jak hodnotí letošní New York Pro? A jak se mu trénuje v novém fitku GymBarn v Třemošné? 6.499 čtenářů 08. 05. 2026 • Kdy měl první kúru? Jak cvičí své obří bicepsy? A jakou roli v jeho přípravě hraje Bůh? Otázky na tělo pokládali Lukáš Osladil, Vojta Trnka i Pavel Vacek! 3.757 čtenářů 06. 05. 2026 • Natáčeli jsme s Kubou v peak weeku týden před jeho americkým debutem! Udělal velký progres ve hmotě i ve formě, bude to na konkurenci stačit? 4.302 čtenářů 01. 05. 2026 • Kdo byl příliš velký do physique mužů? Kdo musel do soutěže shodit 25 kg? A komu navzdory soutěžním úspěchům dopadla příprava na "Evropu" úplně jinak, než čekal? 3.194 čtenářů 29. 04. 2026 • "V superkompenzaci vůbec nechodím do školy," říká juniorský mistr Čech, který dává do přípravy opravdu všechno. Představujeme Vám Adélu a Karla před víkendovou "Evropou"! 4.049 čtenářů 28. 04. 2026 • Jak jej zasáhl požár Binous Gymu? A jak si věří na letošní závody? Bronzový medailista Mr. Olympia si zacvičil v Praze a my byli u toho! 5.027 čtenářů 28. 04. 2026 • "Tohle je trénink pro masochisty!" Juniorský absolutní mistr ČR a jeho stehna naživo! Jsou tak velké nohy pro kulturistu požehnáním nebo prokletím? 5.316 čtenářů 25. 04. 2026 • Na kolika kilech Jarda zakončil objem? Které české závodníky sleduje? A jaké progresivní postupy učí své svěřence? Uvidíte na tréninku s Lukášem Červeným! 4.012 čtenářů 22. 04. 2026 • Přinášíme Vám videa všech soutěžních kategorií ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze! 2.843 čtenářů 22. 04. 2026 • Videa kategorií bikiny fitness, bodyfitness, wellness, fit model žen a fit párů ze sobotní soutěže! 2.329 čtenářů Nejčtenější články autora "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.286 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.118 čtenářů "Na trénink mi stačí 40 minut, já už svaly mám!" Slavoj zítra odlétá do USA, příští sobotu závodí. Jakou formu nachystal? 6.912 čtenářů Příprava na EVLS začala! Jaký je podle Pavla důvod, že některým kulturistům zaostávají záda? A jak to má u sebe? 6.105 čtenářů "Máme (možná) tři týdny do závodů!" Možná? Kam se Pepa chystá? Stihne připravit formu? A přinesly mu tři tréninky nohou týdně očekávaný výsledek? 5.400 čtenářů "Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro? 4.140 čtenářů "Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters? 3.652 čtenářů "Chci dokázat úspěch na olympiádě!" Box na Ronnie.cz nevídáte často, tak si jej dnes užijte! Představujeme Vám 17letého talentovaného borce Adama! 3.581 čtenářů "Hamstring je to nejlepší, co si můžeš urvat!" Jak vážné je Jardovo zranění? Je to konec letošní sezóny? A co EVLS? 3.250 čtenářů "Trénuji je tak, aby fyzicky ani psychicky nevyhořely." Představujeme Vám naturální závodnice trenérky Petry Zvoníčkové! 2.914 čtenářů Velké zklamání z "Bosse" Stefana Kienzla! Kdo Tomovi pomohl dokončit přípravu? A jakou formu na neděli nachystal? 2.731 čtenářů "Ve fitku je to nuda," odpovídá malá dcerka Andrey a Dušana na mou otázku. Jak skloubit rodinu a trénink, když oba rodiče závodí? Dozvíte se ve videu! 2.398 čtenářů Vracím se s kamerou na místo činu, do zlínského fitka Relax! Právě tam se připravuje bikiny fitnesska Gabča. Jaké závody ji čekají? 2.299 čtenářů Myslíte si, že ve fitku pořádně dřete? A kolik ponížení snese Tonda na tréninku? Ema Vás vyškolí tak jako jeho! 2.224 čtenářů Jak se cítit lépe, líp fungovat a obecně si zlepšit život? Ověřené tipy, triky a life-hacky na každodenní výzvy od Lucky a Aničky! 1.727 čtenářů
|
| 
|
