Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Patrik Herčzík - trénink prsou a bicepsů

10. 01. 2023 • Jak prožíval Olympii náš nejlepší závodník v classic physique? Jak hodnotí závod i své soupeře a kdo podle něj měl být na prvním místě?

8.513 čtenářů

Lukáš Osladil, Jan Turek a René Blahovský - trénink nohou

06. 01. 2023 • "Po tomhle tréninku mám největší pumpu na nohy, co jsem kdy měl!" říká Honza, který absolvoval spolu s Rendou brutální trénink pod vedením Lukáše Osladila!

19.203 čtenářů

Target Team na společném tréninku

04. 01. 2023 • Začínající závodníci, zkušené závodnice, ohromný dort a vždy pozitivní Slávek Vinogradov! Jak probíhal společný trénink úspěšného týmu závodníků?

8.359 čtenářů

Úplně debilní otázky pro kulturisty

31. 12. 2022 • Zeptali jsme se našich předních kulturistů na tři úplně pitomé otázky! Jak na ně odpověděli Pavel Beran, Milan Šádek, Jan Turek, Láďa Kurčík a Tomáš Bureš?

18.885 čtenářů

Monika Špačková - trénink zad, ramen a paží

30. 12. 2022 • Nejvtipnější česká bikiny fitnesska je zpátky! V posledním letošním tréninkovém videu potrénuje Monika záda, ramena a paže, ale především Vaši bránici!

11.110 čtenářů

Osobnosti přejí čtenářům Ronnie.cz krásné svátky roku 2022

24. 12. 2022 • Co Vám na Štědrý den popřejí ty největší hvězdy české kulturistiky jako Věra Mikulcová, Pavel Beran, Lukáš Osladil, Milan Šádek, Jan Turek, Ladislav Kurčík nebo Tomáš Bureš?

6.887 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (11/2022)

23. 12. 2022 • Letošní poslední video s Milanem! Jak zvládl trénink nohou pod vedením Honzy Turka? A jak oba hodnotí své závodní úspěchy z tohoto roku?

14.435 čtenářů

Vojtěch Trnka a Dominik Trkan - trénink ramen a zad

16. 12. 2022 • Jak se Vojtovi podařilo, že je nafouklý jako balónek? A jak se Dominikovi povedlo odstranit svou rozjetou diastázu? Dozvíte se ve videu!

17.020 čtenářů

Patrik Herčzík - poslední trénink nohou 1 týden před Classic Physique Olympia 2022

14. 12. 2022 • Jediný český závodník v mužích na letošní Olympii! Jak probíhal poslední trénink nohou borce, který před rokem myslel, že se už k závodění nevrátí?

12.364 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2022)

09. 12. 2022 • "Uvědomil jsem si, že potřebuji víc kilo!" Jak Pavel Beran hodnotí svou letošní sezónu? To rozebereme na tréninku jeho luxusních bicepsů!

14.037 čtenářů

Dominik Kopečný - trénink břicha, prsou a tricepsů

07. 12. 2022 • Dominik přibral od minulého natáčení 20 kilo! S jeho trenérem Viktorem Hellem dnes nahlédnete do tajů kulturistky, o jakých jste možná ani neměli ponětí!

11.517 čtenářů

Luboš Chládek - trénink prsou

05. 12. 2022 • Luboš rozjel objem! Od minulého videa nabral 10 kg a váha mu jde pořád nahoru! Jak trénuje v objemu a jak se mu daří tohle všechno ujíst?

9.909 čtenářů

Ivan Horáček: "Cvičení je můj celoživotní styl!"

02. 12. 2022 • "Naházeli jsme do krabice cihly a s tím jsme cvičili!" říká úspěšný závodník v kulturistice masters, který letos oslavil 74 let a nebojí se dřepů ani mrtvých tahů!

25.586 čtenářů

Josef Květoň - trénink zad a bicepsů

28. 11. 2022 • "Pepa přibral 15 kilo za tři týdny, tak ten náš trénink asi funguje," říká Pepův trenér Tomáš Bureš. Jak se Josef Květoň chystá na svou premiéru mezi profesionály?

38.552 čtenářů

Tréninkový videolog:
Jan Turek (08/2022)

23. 11. 2022 • Dnes dopoledne odletěl Honza na závody do Španělska! Musel si projít peklem, po návratu z Rumunska zkolaboval, ale přesto hodlá bojovat o co nejlepší umístění!

10.471 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2022)

18. 11. 2022 • 10 let s Milanem Šádkem na Ronnie.cz! Milan nepolevuje v přípravě a další závody ho čekají už za týden! Kam se připravuje?

8.832 čtenářů

Patrik Herčzík - trénink ramen a tricepsů 5 týdnů před Classic Physique Olympia 2022

16. 11. 2022 • Vyhrál amatérské i profesionální EVLS a míří na Olympii! Jak se připravuje naše největší hvězda v classic physique?

9.793 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (05/2022)

14. 11. 2022 • Poprvé v historii Ronnie.cz odjela Věrka před kamerou pořádný trénink nohou! Jaké jsou její soutěžní plány a ambice?

10.994 čtenářů

Jak na OCR překážky (XII.):
Ninja trénink pro pokročilé

09. 11. 2022 • Ninjové jsou zpět! A s nimi atypické překážky, u jejichž překonávání je vítána kreativita! A tentokrát se pobavíte i u "fails compilation," tedy pokusů, co nevyšly!

8.800 čtenářů

EVLS Prague Pro 2022: seminář George Faraha a Lukáše Osladila

08. 11. 2022 • "Všichni bereme steroidy a ty jsou silně prozánětlivé. Jejich negativa musíte vyvážit jídlem!" Jak trenér šampionů bojoval proti rakovině a čemu se vyhýbat jako čert kříži?

14.279 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Jan Turek a Pavol Csorba - trénink zad 2,5 týdne před Austrian Oak Pro 2026

"Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá?

9.287 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

7.178 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.145 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

3.668 čtenářů

Tung Linh Bui a David Vu Van - trénink bicepsů a zad před Austrian Oak Pro Qualifier 2026

Velké zklamání z "Bosse" Stefana Kienzla! Kdo Tomovi pomohl dokončit přípravu? A jakou formu na neděli nachystal?

2.733 čtenářů

Ema Komáromyová a Antonín Moravec - trénink ramen a zad

Myslíte si, že ve fitku pořádně dřete? A kolik ponížení snese Tonda na tréninku? Ema Vás vyškolí tak jako jeho!

2.227 čtenářů
 


...
20
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie