MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 01. 12. 2021 • Jak vypadá OCR trénink juniorů, vyrazíme zjistit spolu s Ollie a Martinou na písník Marokánka, kde právě probíhalo akademické mistrovství ČR! 14.820 čtenářů 25. 11. 2021 • Sekery ostré jako žiletky, obří ruční pily i motorovky o výkonu 62 koní! To je svět sportovního dřevorubectví, jehož největší českou hvězdou je Martin Komárek! 25.992 čtenářů 22. 11. 2021 • Tahle videa Vám zaručeně zvednou tep! Taneční vystoupení závodnice ve physique žen Michaely Kinc a exhibice obrovského Michala Križánka! 19.543 čtenářů 19. 11. 2021 • V juniorkách spolu závodily v kulturistice, dnes ji Věrka připravuje na soutěže ve wellness fitness! Mrkněte na trénink ramen a břicha s Petrou Hrazánkovou! 11.809 čtenářů 17. 11. 2021 • Vojta a jeho trénink pro pokročilé! Jestli chcete dát tréninku maximum, proč je daleko lepší systém 1-2 pracovních sérií než klasické 4 série o 12 opakováních? 20.584 čtenářů 14. 11. 2021 • Podívejte se na kompletní výsledky kondiční soutěže Smartlabs Cup 2021 konané v neděli v Brně.
Kompletní bodové hodnocení a fotky vítězů! 16.121 čtenářů 12. 11. 2021 • Natočili jsme Milana 4 dny před soutěží, na které se utká i s Pavlem Beranem a Honzou Turkem! S jakou formou Milan na soutěž do Rumunska odjížděl? 14.784 čtenářů 10. 11. 2021 • "Cílem dnešního tréninku je, abys cítil svaly víc než kdykoliv předtím!" Lukáš si vzal Aleše pod svá trenérská křídla... a výsledek? Svaly napumpované k prasknutí! 27.808 čtenářů 05. 11. 2021 • Slavoj na EVLS připravuje impozantní formu! Už zítra ji uvidíte na pódiu, ale už dnes o ní můžete získat představu z videa, které jsme natáčeli 3 dny před závody! 7.564 čtenářů 03. 11. 2021 • "EVLS beru jako vrchol posledních tří let," říká Pavel, kterého už v sobotu uvidíte na pódiu pražské profi soutěže! Jak probíhal jeho trénink týden před závody? 17.459 čtenářů 27. 10. 2021 • Nela vyráží na své první velké závody! Bude konečně moci nastoupit v kategorii, ve které se v Čechách zatím moc nedá závodit? 7.033 čtenářů 22. 10. 2021 • Jakou formu mají tito dva ostřílení závodníci 3 týdny před "světem", Vám předvedou na dnešním tréninku nohou! 7.535 čtenářů 17. 10. 2021 • Tak bude ten Milan v neděli závodit, nebo nebude? Jeho přípravu provázely nečekané potíže, kvůli kterým účast na soutěži zrušil. Nebo to nakonec bude jinak? 11.926 čtenářů 16. 10. 2021 • Přinášíme Vám výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2021 konané v Praze.
Kompletní bodové hodnocení a snímky vítězů! 26.039 čtenářů 15. 10. 2021 • Na bikiny fitness se dala kvůli prohrané sázce a kam dnes Sylvie přijde, sbírá medaile! A budete se divit, jak moc se její tréninky liší od bikinovského standardu! 7.592 čtenářů 08. 10. 2021 • Lenka a její svěřenkyně Nikoleta Hricová, Zuzana Uhlířová, Anna Tereza Černošková a Gabriela Svobodová jedou na "svět"! Jak trénují sestavy a pózing? 8.822 čtenářů 01. 10. 2021 • Tak tohle je epické! Mladý absolutní mistr ČR versus úspěšný závodník masters. Kde se jejich kulturistické zkušenosti protínají? 13.978 čtenářů 27. 09. 2021 • Přinášíme Vám videa mužských kategorií z finále sobotní soutěže, tedy kulturistiku, klasiky, physique mužů, muscular a classic physique a také fit páry! 8.592 čtenářů 24. 09. 2021 • "Čím horší příprava, tím lepší výsledek. Ale teď musím pořádně kopnout do vrtule, abych to stihl!" A bodejť by ne, Milana už za 4 týdny čekají závody! 12.564 čtenářů 22. 09. 2021 • Po zkušenosti z Europa Pro 2021 provedl Pavel změny ve svém tréninku a jednou z nich je navýšení tréninkového objemu. Co přesně teď dělá jinak? 14.708 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.119 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.339 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.262 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 10.170 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 9.444 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.291 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.206 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 8.771 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
8.711 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 8.602 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 8.483 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.392 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.731 čtenářů Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu! 7.713 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.646 čtenářů "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro? 7.509 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.505 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.364 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.193 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.044 čtenářů
|
|  Víte, že...
|
