Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Jak na OCR překážky (X.):
Trénink juniorů

01. 12. 2021 • Jak vypadá OCR trénink juniorů, vyrazíme zjistit spolu s Ollie a Martinou na písník Marokánka, kde právě probíhalo akademické mistrovství ČR!

14.820 čtenářů

Martin Komárek - trénink sportovního dřevorubce

25. 11. 2021 • Sekery ostré jako žiletky, obří ruční pily i motorovky o výkonu 62 koní! To je svět sportovního dřevorubectví, jehož největší českou hvězdou je Martin Komárek!

25.993 čtenářů

Smartlabs Cup 2021 - exhibice Michaely Kinc a Michala Križánka

22. 11. 2021 • Tahle videa Vám zaručeně zvednou tep! Taneční vystoupení závodnice ve physique žen Michaely Kinc a exhibice obrovského Michala Križánka!

19.543 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (07/2021)

19. 11. 2021 • V juniorkách spolu závodily v kulturistice, dnes ji Věrka připravuje na soutěže ve wellness fitness! Mrkněte na trénink ramen a břicha s Petrou Hrazánkovou!

11.808 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink ramen a hrudníku

17. 11. 2021 • Vojta a jeho trénink pro pokročilé! Jestli chcete dát tréninku maximum, proč je daleko lepší systém 1-2 pracovních sérií než klasické 4 série o 12 opakováních?

20.585 čtenářů

Smartlabs Cup 2021 - výsledky

14. 11. 2021 • Podívejte se na kompletní výsledky kondiční soutěže Smartlabs Cup 2021 konané v neděli v Brně. Kompletní bodové hodnocení a fotky vítězů!

16.121 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (11/2021)

12. 11. 2021 • Natočili jsme Milana 4 dny před soutěží, na které se utká i s Pavlem Beranem a Honzou Turkem! S jakou formou Milan na soutěž do Rumunska odjížděl?

14.785 čtenářů

Lukáš Osladil a Aleš Lamka - trénink nohou

10. 11. 2021 • "Cílem dnešního tréninku je, abys cítil svaly víc než kdykoliv předtím!" Lukáš si vzal Aleše pod svá trenérská křídla... a výsledek? Svaly napumpované k prasknutí!

27.809 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink zad 3 dny před EVLS Prague Pro 2021

05. 11. 2021 • Slavoj na EVLS připravuje impozantní formu! Už zítra ji uvidíte na pódiu, ale už dnes o ní můžete získat představu z videa, které jsme natáčeli 3 dny před závody!

7.564 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (07/2021)

03. 11. 2021 • "EVLS beru jako vrchol posledních tří let," říká Pavel, kterého už v sobotu uvidíte na pódiu pražské profi soutěže! Jak probíhal jeho trénink týden před závody?

17.459 čtenářů

Nela Bukačová - trénink 1,5 týdne před MS juniorů 2021

27. 10. 2021 • Nela vyráží na své první velké závody! Bude konečně moci nastoupit v kategorii, ve které se v Čechách zatím moc nedá závodit?

7.032 čtenářů

Zbyněk Ceradský a Luděk Jiráček - trénink nohou před MS masters 2021

22. 10. 2021 • Jakou formu mají tito dva ostřílení závodníci 3 týdny před "světem", Vám předvedou na dnešním tréninku nohou!

7.534 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2021)

17. 10. 2021 • Tak bude ten Milan v neděli závodit, nebo nebude? Jeho přípravu provázely nečekané potíže, kvůli kterým účast na soutěži zrušil. Nebo to nakonec bude jinak?

11.926 čtenářů

Partner Cup 2021 - výsledky

16. 10. 2021 • Přinášíme Vám výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2021 konané v Praze. Kompletní bodové hodnocení a snímky vítězů!

26.039 čtenářů

Sylvie Moocová - silový trénink 5 týdnů před MS masters 2021

15. 10. 2021 • Na bikiny fitness se dala kvůli prohrané sázce a kam dnes Sylvie přijde, sbírá medaile! A budete se divit, jak moc se její tréninky liší od bikinovského standardu!

7.593 čtenářů

Lenka Červená Bořutová a tým Fitness Girls před MS ve fitness 2021

08. 10. 2021 • Lenka a její svěřenkyně Nikoleta Hricová, Zuzana Uhlířová, Anna Tereza Černošková a Gabriela Svobodová jedou na "svět"! Jak trénují sestavy a pózing?

8.823 čtenářů

Matěj Ryšavý a Vladimír Semerád - kruhový trénink

01. 10. 2021 • Tak tohle je epické! Mladý absolutní mistr ČR versus úspěšný závodník masters. Kde se jejich kulturistické zkušenosti protínají?

13.978 čtenářů

IFBB Diamond Cup Prague 2021 - kompletní videozáznamy (I.)

27. 09. 2021 • Přinášíme Vám videa mužských kategorií z finále sobotní soutěže, tedy kulturistiku, klasiky, physique mužů, muscular a classic physique a také fit páry!

8.593 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2021)

24. 09. 2021 • "Čím horší příprava, tím lepší výsledek. Ale teď musím pořádně kopnout do vrtule, abych to stihl!" A bodejť by ne, Milana už za 4 týdny čekají závody!

12.564 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2021)

22. 09. 2021 • Po zkušenosti z Europa Pro 2021 provedl Pavel změny ve svém tréninku a jednou z nich je navýšení tréninkového objemu. Co přesně teď dělá jinak?

14.708 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Jan Turek a Pavol Csorba - trénink zad 2,5 týdne před Austrian Oak Pro 2026

"Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá?

9.291 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

7.205 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.148 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

3.678 čtenářů

Tung Linh Bui a David Vu Van - trénink bicepsů a zad před Austrian Oak Pro Qualifier 2026

Velké zklamání z "Bosse" Stefana Kienzla! Kdo Tomovi pomohl dokončit přípravu? A jakou formu na neděli nachystal?

2.732 čtenářů

Ema Komáromyová a Antonín Moravec - trénink ramen a zad

Myslíte si, že ve fitku pořádně dřete? A kolik ponížení snese Tonda na tréninku? Ema Vás vyškolí tak jako jeho!

2.228 čtenářů
 


...
26
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (10:07) • Tohle jsou otázky na svaz. Pokrytecký je, že když Synková získala dodatečně zlato na MS...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (09:07) • Co je pokryteckého na tvrzení, že závodník který byl odchycen na závodech dopingovou ko...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Nekdo (08:45) • Takže je smiešne, Alexandr, že kritizuješ len toho ktorý skončil na druhom mieste. V ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (08:44) • nevím co tam bylo za kontroverzní obsah, ale komentář se nezobrazuje- byl zablokován ad...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Nekdo (08:43) • Ehmm... Ty si si akože nevšimol že víťaz mal len viac šťastia (vieme prečo) než ten, kt...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie