Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Pavel Koukal - trénink zad 1 týden před Arnold Classic Europe Elite Pro 2021

17. 09. 2021 • Už zítra závodí Pavel s Michalem Križánkem a dalšími těžkotonážníky ve Španělsku! Mrkněte na jeho formu!

9.165 čtenářů

David Bednář - trénink nohou před Arnold Classic Europe 2021

15. 09. 2021 • "Je to masakr, ale my to máme rádi," říká Jan Turek, který tímhle brutálním stylem připravuje Davida a Reného Blahovského na závody!

15.741 čtenářů

Jiří Čermák a Jaroslava Adámková - trénink prsou, bicepsů a břicha před Arnold Classic Europe Elite Pro 2021

10. 09. 2021 • "Bolest zastavuje jen zbabělce!" Jirka se za pomoci partnerky Jarky připravuje na profi debut a chystá famózní formu!

13.859 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (06/2021)

08. 09. 2021 • Jak probíhalo Mr. Big Evolution Pro, kde Věrka získala skvělou bronzovou medaili? Jak si soutěž užila a jaké jsou její další plány?

8.013 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2021 - výsledky (II.)

05. 09. 2021 • Kompletní výsledky kategorií žen a physique mužů z nedělní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení a fotky!

26.840 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2021 - výsledky (I.)

04. 09. 2021 • Přinášíme Vám kompletní výsledky kulturistických kategorií ze sobotní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení a fotky!

39.141 čtenářů

Vyhrajte trénink s Milošem Pavlů

30. 08. 2021 • ...a také víkendový wellness pobyt v Jeseníkách pro dvě osoby!

8.530 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2021)

27. 08. 2021 • Tak hurá, je tu dlouho slibovaný Milanův a Oliverův trénink nohou! Jak se jejich tréninky vyvíjely a co u nich považují za nejdůležitější?

19.363 čtenářů

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2021 - výsledky

22. 08. 2021 • Přinášíme Vám kompletní výsledky z nedělního mistrovství ve Frenštátu pod Radhoštěm! Doplněno bodové hodnocení a fotky!

21.965 čtenářů

Mistrovství Čech mužů a žen 2021 - výsledky

21. 08. 2021 • Přinášíme Vám kompletní výsledky ze sobotního mistrovství v Lysé nad Labem. Doplněno bodové hodnocení!

33.079 čtenářů

Jan Caha a Ondřej Fiala - trénink zad a paží

20. 08. 2021 • Jenda a "Andrew" se letos místo závodění věnují charitě! V rámci dobročinnosti se podívali pod Everest a dopluli kajakem na Kornati. Kam vyráží teď?

9.501 čtenářů

Lukáš Osladil a Marie Bouchalová - trénink zad a ramen

12. 08. 2021 • Lukáš se s Vámi podělí o tajemství svých unikátních tréninků! Proč je pár centimetrů navíc v rozsahu pohybu zásadních a který cvik jej naučil Dorian?

18.809 čtenářů

Jak vybrat hodinky
na OCR a běh

06. 08. 2021 • Pokud rádi běháte, určitě oceníte vychytávky v podobě běžeckých hodinek, hrudních pásů nebo wattmetrů. Jak ale vybrat ty správné a jak je udržovat?

14.710 čtenářů

Filip Šteflovič - trénink prsou a zad 2,5 týdne před Europa Pro 2021

04. 08. 2021 • "Kulturistika je jeden z nejlepších sportů do života," říká úspěšný physique Filip, který bude ve Španělsku závodit v kategorii classic physique!

13.090 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2021)

30. 07. 2021 • Milanův plán zlepšit nohy tím, že je bude trénovat dvakrát týdně, už nese ovoce! Ale jak uvidíte ve dnešním videu, plány jsou jedna věc, regenerace druhá!

15.680 čtenářů

Pavel Koukal a David Bartoš - trénink ramen

29. 07. 2021 • Jeden z nich na trénincích pláče, ten druhý zase zvrací. A není se co divit, protože jejich 50minutové tréninky "na doraz" jsou opravdový masakr!

10.550 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2021)

23. 07. 2021 • "Na pódiu chci prezentovat tu nejlepší verzi sama sebe," říká Pavel, kterého teď dělí už jen tři týdny od závodů. A jak uvidíte ve videu, máme se na co těšit!

19.550 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (05/2021)

16. 07. 2021 • Věrku čeká v neděli soutěž v Portugalsku! Jakou formu měla před závody a jak si věří na soupeřky, zjistíte na dnešním tréninku paží!

16.187 čtenářů

Josef Květoň - trénink ramen a prsou

14. 07. 2021 • Zatím jste u nás Pepu vždy vídali v soutěžní formě. Dnes Vám jej představujeme v objemu! 130 kilogramů, to už je slušný objem, co říkáte?

20.564 čtenářů

Petr Bílek - trénink prsou a tricepsů

09. 07. 2021 • Kdo má ten nejlepší hrudník v českém physique mužů? Jednoznačně profesionál Petr Bílek! Přesvědčí Vás o tom tohle video z přípravy na závody!

10.928 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.773 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.042 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
27
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 112 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (09:07) • Co je pokryteckého na tvrzení, že závodník který byl odchycen na závodech dopingovou ko...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Nekdo (08:45) • Takže je smiešne, Alexandr, že kritizuješ len toho ktorý skončil na druhom mieste. V ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (08:44) • nevím co tam bylo za kontroverzní obsah, ale komentář se nezobrazuje- byl zablokován ad...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Nekdo (08:43) • Ehmm... Ty si si akože nevšimol že víťaz mal len viac šťastia (vieme prečo) než ten, kt...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie