Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

IFBB Mr. Universe Prague 2026 - kompletní videozáznamy mužských kategorií

19. 04. 2026 • Videa kulturistiky juniorů, klasické kulturistiky a physique mužů ze sobotní amatérské soutěže v Praze!

3.072 čtenářů

Fotbalista Jiří Jarošík: "Musíš jít za svými sny!"

16. 04. 2026 • "Necvičte s fotbalistama břicho, zničí Vás!" Slavný fotbalista na tréninku se Slávkem Vinogradovem! Jaký je mindset opravdového šampióna?

2.121 čtenářů

Gabriela Hejná a Petr Polák - pull trénink

09. 04. 2026 • "Ta holka má větší bicepsy než já!" Něžné svaly versus kontrolovaná agrese! A taky pupík, meditace, logbook, přesýpací hodiny na tréninku a Petr v přípravě na závody!

4.627 čtenářů

Tung Linh Bui a David Vu Van - push trénink

03. 04. 2026 • O tom, že konzistence je klíčem k úspěchu a jak snadno zvládnout 25.000 kroků za den s úspěšným kulturistou Tomášem a absolutním vítězem PCA Czech Championship Davidem!

3.021 čtenářů

Petr Bílek a Marian Tvrdoň - trénink 3 týdny před mistrovstvím Moravy a Slezska 2026

01. 04. 2026 • "Dáváme do tréninku všechno a funguje to. Marianovo zlepšení je brutální!" Chcete motivaci? Tak tohle video je, co hledáte!

3.640 čtenářů

Zapomeňte na dřepy, vsaďte na "bratrskou lásku"!

01. 04. 2026 • Nejrychlejší cesta ke zvýšení testosteronu? Najděte si tréninkového partnera!

6.366 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink prsou, zad a bicepsů před mistrovstvím Čech 2026

27. 03. 2026 • Kdekoliv loni závodil, tam sbíral medaile! Kulturista Pavel Krejčí se připravuje na jarní závody a na mistrovství Evropy a už teď je ve skvělé formě!

3.184 čtenářů

Vlastimil Zoubek a Sebastian Husar - trénink hrudníku a zad

25. 03. 2026 • Mladý talent Sebastian závodí už tuto neděli v juniorech, trenéra Vlastu čeká za 2,5 týdne mistrovství Čech! Jaké formy připravují na jarní soutěže?

3.014 čtenářů

Michaela Štěpánková - trénink hýždí a nohou

20. 03. 2026 • Opravdu stojí šaty pro kategorii fit model asi 25.000 Kč? A jaké cviky na nohy by neměly chybět v tréninku bikiny fitnessek?

3.265 čtenářů

Jan Kumpera - trénink prsou, paží a nohou před Mistrovstvím Čech dorostu a juniorů

18. 03. 2026 • Představujeme Vám 17letého svěřence trenéra Lukáše Osladila před jeho prvními závody v kulturistice! Jak se připravuje?

5.851 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (02/2026)

11. 03. 2026 • "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu?

8.766 čtenářů

Arnold Sports Festival 2026 očima Antonína Moravce

11. 03. 2026 • Trénink vedle těch nejlepších! Vítěz Classic Physique Olympia Ramon Queiroz a profesionální kulturisté Regan Grimes a Blessing Awodibu v jednom gymu s Tondou Moravcem!

3.687 čtenářů

Arnold Sports Festival 2026 očima Jana Povýšila (II.)

07. 03. 2026 • Honza má za sebou start na Arnold Classic! Jak mu vyšla forma a jak byl spokojený? To se dozvíte v reportáži jeho trenéra Ladislava Kurčíka!

2.791 čtenářů

Antonín Téma a Nicholas Marek - trénink prsou a bicepsů

06. 03. 2026 • Tonda v přípravě na EVLS Prague Pro! A seznamte se s kulturistickým objevem sociálních sítích, 22letým a 113kilovým Nicholasem! Tenhle nováček má skutečný wow efekt!

5.183 čtenářů

Arnold Sports Festival 2026 očima Jana Povýšila

06. 03. 2026 • Český profesionální wheelchair kulturista už v sobotu nastoupí na pódium! Jak probíhají závěrečné dny přípravy v USA, přiblíží report jeho trenéra Ládi Kurčíka!

2.681 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (02/2026)

04. 03. 2026 • Sázka je sázka. Pepa má 140 kg a zaslouženě vyhrál lahev vodky! Vyhraje i Antonín Moravec, který zítra závodí v USA na Arnold Classic Amateur?

6.574 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (02/2026)

27. 02. 2026 • "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy?

8.388 čtenářů

Jan Povýšil - kontrola formy 11 dní před Arnold Classic 2026

26. 02. 2026 • Jak postoupila Honzova forma v přípravě na závody profesionálních wheelchair kulturistů? Máme pro Vás video!

2.627 čtenářů

Jana Pavlovičová a Lukáš Fürle - společný trénink fitness páru

24. 02. 2026 • Je vypracované tělo základem partnerského vztahu, nebo jen příjemným "bonusem"? S Jančou a Lukášem o společné přípravě i závodění v profi!

4.387 čtenářů

Jan Povýšil - trénink prsou, ramen a bicepsů před Arnold Classic 2026

20. 02. 2026 • Jediný Čech pozvaný mezi profesionály na letošní Arnold Classic! Proč se wheelchair kulturista rozhodl financovat cestu do USA pomocí sbírky na Donio.cz?

4.484 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.771 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.042 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


3
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie