MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1265 článků 16. 04. 2021 • Věrka zahájila dietu! Jak vypadá její aktuální forma a jaké pro Vás má rady k tréninku prsou a bicepsů? 22.487 čtenářů 14. 04. 2021 • "Fukiho" po roce konečně čekají zápasy! Jak probíhá jeho příprava se sparingem, judistou Tomášem Knápkem? 20.684 čtenářů 09. 04. 2021 • "Nejsme tady od dělání blbostí, ale od makání," tvrdila mi Monika při natáčení. Ale jak uvidíte, byl prostor jak na blbosti, tak na 320kilový legpress! 9.665 čtenářů 08. 04. 2021 • Chystáte se na OCR závody nebo prostě rádi běháte a nevíte, jak vybrat tu správnou obuv? Nemusíte si zoufat, my Vám poradíme! 15.216 čtenářů 02. 04. 2021 • Jak se oba úspěšní závodníci chystají na novou sezónu, proč nesnášejí objem a který z nich vyhodil na tomhle tréninku snídani? To zjistíte ve dnešním videu! 10.803 čtenářů 31. 03. 2021 • Máme pro Vás brutální trénink zaměřený na svalovou hustotu! Co myslíte, který z těchto tří obříků je nejhustější? 14.967 čtenářů 19. 03. 2021 • Bouchněte šampáňo, Milanova váha konečně začala růst! Jak se mu to podařilo a jak to má s emigrací, to vše se dozvíte na dnešním tréninku nohou! 20.023 čtenářů 17. 03. 2021 • Věrka si pro Vás připravila speciální trénink ramen, dělaný tak, abyste jej mohli odcvičit i doma s malými jednoručkami a expanderem! 23.766 čtenářů 13. 03. 2021 • Zpátky do garáže! Jak vypadá trénink upravený pro omezené podmínky cvičení v garáži, Vám předvede fitness pár Matěj a Verča! 15.790 čtenářů 10. 03. 2021 • Svůj návrat na soutěžní pódia po 14 letech završil Jirka fenomenálním úspěchem! V dnešním tréninku Vám poví, kdy jej uvidíme závodit v profi! 18.207 čtenářů 05. 03. 2021 • Krátký, a přitom brutální a intenzivní trénink kvadricepsů? Tak vypadá Sebastianova objemová příprava! Jak se popral s 200kg dřepy? 11.806 čtenářů 03. 03. 2021 • Takhle vypadá intenzita na 100 %! Pavel se sparingem Markem Blabolem si pro Vás připravili trénink ramen a tricepsů a jisté je jedno, bude to hodně bolet! 21.893 čtenářů 26. 02. 2021 • "V téhle situaci nemá smysl se připravovat," říká Vojta, který teď cvičí hlavně proto, aby se nezbláznil. Oproti tomu Tomáše možná čekají závody! 13.541 čtenářů 19. 02. 2021 • Dnes to bude hodně velký punk! Milan a Dominik Trkan spolu odtrénovali záda ve vymrzlé garáži - a tenhle trénink si parádně užili! 17.500 čtenářů 16. 02. 2021 • Nebudete věřit, kolik je v MMA legrace a lásky! Pavla "Kulíšek" Kladivová, její trenér Dan Pešata a princezna Růženka pro Vás mají trénink nabitý energií! 24.351 čtenářů 10. 02. 2021 • ...aneb jak Slávek málem Martina utýral na čelních dřepech! Kluci pro Vás mají venkovní trénink plný dobré nálady, vtípků a pozitivní energie! 11.174 čtenářů 06. 02. 2021 • Co takhle trénovat s litinovým podstavcem pod slunečník, rezavými řetězy a kotouči neurčité váhy? Pro profíka Pavla žádný problém! Mrkněte na jeho trénink v garáži! 17.190 čtenářů 01. 02. 2021 • Zasáhlo Borisovo nedávné lukostřelecké video Vaše indiánské srdce? Dnes se Boris k tématu vrátí a poví Vám víc o technických aspektech lukostřelby. 10.270 čtenářů 29. 01. 2021 • Milan vyrazil na trénink s Vojtou Koritenským! A jak je u něj zvykem, v objemu se mu velice špatně přibírá. Co byste mu poradili Vy? 23.795 čtenářů 22. 01. 2021 • Jak Lukáš hodnotí Olympii? Je spokojený se svým umístěním? Je podle něj Big Ramy adekvátním vítězem? A proč jej na hotelovém pokoji kontrolovala policie? 15.352 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.577 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.673 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.567 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 10.042 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.431 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 9.192 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 9.128 čtenářů Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava? 8.958 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.676 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 8.342 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.981 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.970 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.780 čtenářů Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut? 7.758 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.714 čtenářů Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko? 7.639 čtenářů "Na trénink mi stačí 40 minut, já už svaly mám!" Slavoj zítra odlétá do USA, příští sobotu závodí. Jakou formu nachystal? 7.560 čtenářů Nový trenér znamená nový přístup k přípravě! Dokáže talentovaný kulturista Dominik pod Vladimírem Pajičem naplnit svůj potenciál? 7.124 čtenářů Pavel zakončil nabírací fázi přípravy! Na jakou nejvyšší hmotnost se dostal? Jak hodnotí letošní New York Pro? A jak se mu trénuje v novém fitku GymBarn v Třemošné? 6.921 čtenářů Sázka je sázka. Pepa má 140 kg a zaslouženě vyhrál lahev vodky! Vyhraje i Antonín Moravec, který zítra závodí v USA na Arnold Classic Amateur? 6.880 čtenářů
|
| 
|
