16. 04. 2021 • Věrka zahájila dietu! Jak vypadá její aktuální forma a jaké pro Vás má rady k tréninku prsou a bicepsů?
22.486 čtenářů
14. 04. 2021 • "Fukiho" po roce konečně čekají zápasy! Jak probíhá jeho příprava se sparingem, judistou Tomášem Knápkem?
20.684 čtenářů
09. 04. 2021 • "Nejsme tady od dělání blbostí, ale od makání," tvrdila mi Monika při natáčení. Ale jak uvidíte, byl prostor jak na blbosti, tak na 320kilový legpress!
9.664 čtenářů
08. 04. 2021 • Chystáte se na OCR závody nebo prostě rádi běháte a nevíte, jak vybrat tu správnou obuv? Nemusíte si zoufat, my Vám poradíme!
15.216 čtenářů
02. 04. 2021 • Jak se oba úspěšní závodníci chystají na novou sezónu, proč nesnášejí objem a který z nich vyhodil na tomhle tréninku snídani? To zjistíte ve dnešním videu!
10.803 čtenářů
31. 03. 2021 • Máme pro Vás brutální trénink zaměřený na svalovou hustotu! Co myslíte, který z těchto tří obříků je nejhustější?
14.967 čtenářů
19. 03. 2021 • Bouchněte šampáňo, Milanova váha konečně začala růst! Jak se mu to podařilo a jak to má s emigrací, to vše se dozvíte na dnešním tréninku nohou!
20.022 čtenářů
17. 03. 2021 • Věrka si pro Vás připravila speciální trénink ramen, dělaný tak, abyste jej mohli odcvičit i doma s malými jednoručkami a expanderem!
23.766 čtenářů
13. 03. 2021 • Zpátky do garáže! Jak vypadá trénink upravený pro omezené podmínky cvičení v garáži, Vám předvede fitness pár Matěj a Verča!
15.790 čtenářů
10. 03. 2021 • Svůj návrat na soutěžní pódia po 14 letech završil Jirka fenomenálním úspěchem! V dnešním tréninku Vám poví, kdy jej uvidíme závodit v profi!
18.207 čtenářů
05. 03. 2021 • Krátký, a přitom brutální a intenzivní trénink kvadricepsů? Tak vypadá Sebastianova objemová příprava! Jak se popral s 200kg dřepy?
11.807 čtenářů
03. 03. 2021 • Takhle vypadá intenzita na 100 %! Pavel se sparingem Markem Blabolem si pro Vás připravili trénink ramen a tricepsů a jisté je jedno, bude to hodně bolet!
21.893 čtenářů
26. 02. 2021 • "V téhle situaci nemá smysl se připravovat," říká Vojta, který teď cvičí hlavně proto, aby se nezbláznil. Oproti tomu Tomáše možná čekají závody!
13.541 čtenářů
19. 02. 2021 • Dnes to bude hodně velký punk! Milan a Dominik Trkan spolu odtrénovali záda ve vymrzlé garáži - a tenhle trénink si parádně užili!
17.500 čtenářů
16. 02. 2021 • Nebudete věřit, kolik je v MMA legrace a lásky! Pavla "Kulíšek" Kladivová, její trenér Dan Pešata a princezna Růženka pro Vás mají trénink nabitý energií!
24.350 čtenářů
10. 02. 2021 • ...aneb jak Slávek málem Martina utýral na čelních dřepech! Kluci pro Vás mají venkovní trénink plný dobré nálady, vtípků a pozitivní energie!
11.175 čtenářů
06. 02. 2021 • Co takhle trénovat s litinovým podstavcem pod slunečník, rezavými řetězy a kotouči neurčité váhy? Pro profíka Pavla žádný problém! Mrkněte na jeho trénink v garáži!
17.190 čtenářů
01. 02. 2021 • Zasáhlo Borisovo nedávné lukostřelecké video Vaše indiánské srdce? Dnes se Boris k tématu vrátí a poví Vám víc o technických aspektech lukostřelby.
10.270 čtenářů
29. 01. 2021 • Milan vyrazil na trénink s Vojtou Koritenským! A jak je u něj zvykem, v objemu se mu velice špatně přibírá. Co byste mu poradili Vy?
23.795 čtenářů
22. 01. 2021 • Jak Lukáš hodnotí Olympii? Je spokojený se svým umístěním? Je podle něj Big Ramy adekvátním vítězem? A proč jej na hotelovém pokoji kontrolovala policie?
15.352 čtenářů
