Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Boris Orava a jeho skvělá aktuální forma!

04. 11. 2020 • Boris jen tak mimochodem připravil nejlepší formu, co kdy měl. A ani se přitom nemusel moc snažit!

24.339 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (05/2020)

30. 10. 2020 • Boris si s MMA zápasníkem Matějem Daňkem vymyslel brutální army workout! Těšte se na trap bar do výponu nebo na trhy s jednoručkou za zvuku metalu!

36.276 čtenářů

Miloš Pavlů a Alena Dobročani - záda a tricepsy před MS masters 2020

29. 10. 2020 • Miloš a Alena se na závody připravují na horské chatě! Jak jde příprava, když musí makat se sbíječkou a nosit tvárnice?

24.946 čtenářů

Pavel Vacek - trénink zad a břicha

26. 10. 2020 • Těšte se na oldschool trénink v domácím fitku a hlavně na pořádně ostré zhodnocení současné epidemické situace!

17.881 čtenářů

Milan Šádek - rozhovor po European Pro 2020

16. 10. 2020 • Proč se Milan umístil tak, jak se umístil, a co s tím hodlá dělat? Vyzpovídali jsme jej po závodech!

24.744 čtenářů

Jak na OCR překážky (V.):
Překážky Spartan Race

15. 10. 2020 • Dnes se seznámíme s typickými překážkami na závodech Spartan Race. Jak na twister, ape hanger a nebo slackliny Vás naučí Ollie Roučková a Michal Pavlík!

17.236 čtenářů

Partner Cup 2020 - výsledky

11. 10. 2020 • Přinášíme Vám výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2020 v Čelákovicích. Kompletní bodové hodnocení a snímky vítězů!

54.874 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2020)

09. 10. 2020 • Poslední trénink před odletem na European Pro! Jakou formu měl Milan pouhých 5 dní před závody?

16.526 čtenářů

IFBB Diamond Cup Prague 2020 - kompletní videozáznamy (II.)

07. 10. 2020 • Máme pro Vás videozáznamy všech ženských kategorií z nedělní mezinárodní soutěže v Praze!

8.194 čtenářů

IFBB Elite Pro Prague 2020 - kompletní videozáznamy

05. 10. 2020 • Přinášíme Vám videa profesionálních bikiny fitnessek a kulturistů open z nedělní soutěže!

8.727 čtenářů

Lukáš Osladil a Tomáš Mach - trénink zad a tricepsů

03. 10. 2020 • Je tu nový díl školy trénování s Lukášem Osladilem! Z Tomáše Macha už letos udělal mistra ČR. Jak jej připravil na nedělní Diamond Cup?

18.960 čtenářů

Slavoj Bednář - prsa a bicepsy před European Pro 2020

30. 09. 2020 • Slavojova muskulatura dosáhla nové úrovně brutality! Jak vypadala dva týdny před závody?

13.222 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2020)

25. 09. 2020 • Nejdelší příprava Milanovy kariéry se blíží ke konci! Jakou formu má 3 týdny před European Pro? Předvede Vám ji na tréninku s Dominikem Trkanem!

17.038 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (05/2020)

23. 09. 2020 • Zatímco Věrčina ramena byla dlouho její slabinou, dnes jsou předností! Jakými cviky je zlepšila, Vám poví v dnešním videu!

14.290 čtenářů

Sabina Kaderková a Marcela Kotková - trénink před ME 2020

16. 09. 2020 • Sabina má jedny z nejúžasnějších nohou mezi českými fitnesskami, Marcela zase nejnapruhovanější ramena. Mrkněte na jejich trénink před odletem na "Evropu"!

13.951 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2020 - výsledky

12. 09. 2020 • Jak dopadli mladí závodníci na vrcholné mistrovské soutěži v Ostravě? Máme pro Vás kompletní výsledky! Doplněno bodové hodnocení!

34.961 čtenářů

Lenka Červená a Anna Tereza Černošková - trénink fitness před ME 2020

11. 09. 2020 • S jakými problémy se potýká české fitness? A jaký je podle zkušené závodnice Lenky ten nejdůležitější klíč k úspěchu?

12.161 čtenářů

Lukáš Osladil a Pavel Beran - trénink prsou a ramen

07. 09. 2020 • Historicky první a nejspíš i poslední video Lukáše se sparingem! A tím není nikdo jiný než obrovitý Pavel Beran! Jak se Pavel porve s Lukášovým tréninkem?

34.431 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2020 - výsledky (II.)

06. 09. 2020 • Přinášíme Vám kompletní výsledky ženských kategorií z nedělní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení!

30.366 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2020 - výsledky (I.)

05. 09. 2020 • Přinášíme Vám kompletní výsledky kategorií mužů ze sobotní části mistrovství České republiky. Doplněno bodové hodnocení!

57.784 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.768 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.663 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

4.742 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.347 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.221 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

3.088 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

3.087 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

3.048 čtenářů

Martin Paleček - trénink vršku těla

"Přistupuji ke kulturistice jako k celému životu. A život není sprint, ale maraton," říká Martin. A poradí Vám také skvělý trik, jak vybudovat výstavní hrudník!

3.004 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.924 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.875 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.677 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.441 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: wellness žen - kompletní videozáznamy

Jak se na sobotní amatérské soutěži dařilo závodnicím v kategorii wellness žen? Máme videa ze semifinále i finále!

2.274 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: fit model žen - kompletní videozáznamy

Ve fit model žen získala profi kartu česká závodnice. Proti jaké konkurenci bojovala? Záznam ze semifinále i finále soutěže!

2.258 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: bikiny fitness - kompletní videozáznamy

Máme pro Vás videozáznamy kategorií žen i juniorek. Jak se závodnicím dařilo na amatérské soutěži v Praze?

1.941 čtenářů
 


...
32
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 10 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNZ Figure Pro 2026 - výsledky a fotog...
Mikuc (20:06) • Ber to tak, že asi na Slovensko ani do Polska nikoho Ronnie neposlalo, takže komplet re...
magazínNZ Figure Pro 2026 - výsledky a fotog...
hcetigol (12:15) • Divny, ze je tady clanek o nejakym NZ Figure ( ktery nikoho nezajima *24* ) , ale ze bu...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (09:36) • Díky za vysvětlení. Viděl jsem pár dokumentů o profesionální cyklistice, takže když vez...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (09:09) • Lukáši, zmiňovaná technika mikrodosingu je používána v cyklistice, proto se dělají nočn...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie