MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1265 článků 29. 05. 2020 • Kdy uvidíme oba borce závodit? Jak se dívají na online soutěže? A proč nedají dopustit na krčení ramen, tedy na ten "nejzbytečnější cvik všech dob"? 19.862 čtenářů 27. 05. 2020 • Milan zahájil přípravu! Jakou formu má na začátku diety a proč se tvrdohlavě připravuje i přes riziko, že se na závody do USA vůbec nedostane? 16.292 čtenářů 22. 05. 2020 • Je to rekordman, trenér a hlavně neskutečně pozitivní člověk. Jak trénuje Honza, jehož heslem je "všechno je easy"? 20.847 čtenářů 15. 05. 2020 • Pozor, tohle tady ještě nebylo. Věrka cvičí nohy! Dozvíte se také, jak vybudovat obří ramena, jak cvičit předkopy a kdy Věrku uvidíte závodit! 35.125 čtenářů 13. 05. 2020 • Jak zamíchal koronavirus s přípravou našeho nejmladšího profesionála? Kdy jej uvidíme závodit? A opravdu vážil v maximálním objemu přes 140 kilogramů? 42.079 čtenářů 11. 05. 2020 • Naučte se s OCR týmem CZexxx zvládat překážkové běhy! Dnes si představíme základní překážku, která nechybí v žádném závodě. 18.368 čtenářů 01. 05. 2020 • Hned první den otevření fitek vyrazil Milan na trénink hrudníku a bicepsů! Jak se mu trénovalo s rouškou a co s jeho formou udělal měsíc a půl karantény? 17.681 čtenářů 29. 04. 2020 • Získal zlato na olympiádě v roce 2016, svůj úspěch chce zopakovat v těžké váze a brousí si zuby i na olympiádu 2024! Co motivuje borce, který skoro vše vyhrál? 16.268 čtenářů 24. 04. 2020 • Adrenalin! Úchvatná příroda! Majestátní hory! Dneska s Borisem vyrazíme na skialpový trip ve Vysokých Tatrách. Jaké je žít život jako freeride? 16.697 čtenářů 17. 04. 2020 • Matěj vyřešil problém s uzavřenými fitky po svém. Svařil si stojan na dřepy a zařídil si malé fitko v garáži! Těšte se na pořádný trénink nohou v jeho Temple Gymu! 12.606 čtenářů 10. 04. 2020 • Tahle drobná kráska je královnou rallye Dakar i překážkových závodů. A speciálně pro Vás si připravila trénink v mobilní armádní posilovně! 14.612 čtenářů 09. 04. 2020 • Jak dolehla omezení na profesionálního zápasníka MMA? Opravdu trénuje čtyřfázově, nebo si z nás tak trochu střílí? 16.183 čtenářů 06. 04. 2020 • Druhá várka pozitivních vzkazů od kulturistů! Čeká Vás dávka motivace od Kuby Šubrta, Borise Oravy a dalších... a jeden brutální vzkaz od Vojty Koritenského! 14.231 čtenářů 31. 03. 2020 • Co znamená odložení olympijských her pro vzpěrače Jiřího Orsága? A je tohle rozhodnutí správné? Dozvíte se v rozhovoru! 20.073 čtenářů 27. 03. 2020 • Humor a dobrá nálada jsou v těžkých časech klíčové. Máme pro Vás pořádnou nálož pozitivní motivace od předních českých závodníků! 20.803 čtenářů 25. 03. 2020 • Tomáš má 53 cm přes ruce a na letošek naplánoval velký comeback! Jakou formu má v přípravě na jarní závody? A kde v současné situaci plánuje závodit? 27.465 čtenářů 18. 03. 2020 • Milan cvičení nefláká ani v izolaci! Jak řeší uzavření fitek a jak to vypadá s jeho přípravou na závody? 16.438 čtenářů 16. 03. 2020 • Čekají Vás brutálně napumpovaná ramena, gigantické série a extrémní trénink podle Miloše Šarčeva! 26.574 čtenářů 06. 03. 2020 • Je tu poslední trénink z objemu, protože Věrka najíždí na dietu! A pozor, na podzim ji uvidíme závodit i v Praze! Tipnete si kde? 27.748 čtenářů 04. 03. 2020 • Myslíte si, že Johnnie Jackson cvičí blbě? Honza Vás vyvede z omylu: "Ať mi někdo ukáže, že po padesátce se dá zlepšit jinak než tímhle extrémním způsobem!" 17.681 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.576 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.674 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.566 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 10.044 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.430 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 9.196 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 9.128 čtenářů Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava? 8.960 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.678 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 8.345 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.980 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.975 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.781 čtenářů Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut? 7.770 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.716 čtenářů Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko? 7.666 čtenářů "Na trénink mi stačí 40 minut, já už svaly mám!" Slavoj zítra odlétá do USA, příští sobotu závodí. Jakou formu nachystal? 7.565 čtenářů Nový trenér znamená nový přístup k přípravě! Dokáže talentovaný kulturista Dominik pod Vladimírem Pajičem naplnit svůj potenciál? 7.124 čtenářů Pavel zakončil nabírací fázi přípravy! Na jakou nejvyšší hmotnost se dostal? Jak hodnotí letošní New York Pro? A jak se mu trénuje v novém fitku GymBarn v Třemošné? 6.920 čtenářů Tři tréninky nohou týdně. Bude to stačit? Pepa začal dietu a první letošní závody jej čekají už na začátku srpna! 6.883 čtenářů
|
| 
|
