MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 28. 02. 2020 • "Když přestanete růst do výšky, chcete narůst aspoň do šířky!" Vojta s Jindrou Vám dnes dokážou, že se pořádného objemu nebojí! Kdy uvidíme Vojtu závodit? 22.962 čtenářů 21. 02. 2020 • Seznamte se. Pepa je genetický talent, jezdí s traktorem a tenhle víkend si jede pro profi kartu! 61.489 čtenářů 19. 02. 2020 • Milan má 3 měsíce do závodů a od minulého videa je o pěkná 3 kila těžší! Dnes navíc trénoval jen v tílku, abyste jeho brutální formu před dietou mohli zhodnotit! 18.458 čtenářů 14. 02. 2020 • Představujeme Vám dvě bikiny fitnessky v přípravě na jarní závody! Radka už závodila, zato Verču letos čeká premiéra! 13.708 čtenářů 07. 02. 2020 • Dnes s Borisem vyrazíme na čtyřdenní trek do Jeseníků! Dokážete přežít v divočině, rozdělat oheň bez zapalovače nebo si obstarat vodu k pití? 17.403 čtenářů 05. 02. 2020 • Dnes se s námi podíváte, jak vypadá den v přípravě vzpěrače Jirky Orsága na olympiádu v Tokiu. Vydali jsme se za ním na soustředění reprezentace do Nymburka! 15.294 čtenářů 31. 01. 2020 • "Totálně do s*aček!" Takový je Slávkův plán pro letošní přípravu. A dvojnásob to platí i pro dnešní trénink hrudníku a bicepsů se sparingem Ladislavem Břízou! 15.773 čtenářů 22. 01. 2020 • "Chci se dostat mezi opravdové profíky," říká jeden z našich největších talentů Vojta. Jak se mu daří skloubit kulturistickou přípravu a práci hasiče? 24.360 čtenářů 17. 01. 2020 • Milan je na tréninku s rýmičkou! Dnes se s ním podíváme, jak v objemu trénuje ramena a jaké jsou Vánoce v Americe! 24.692 čtenářů 15. 01. 2020 • Podívejte se, jak se v Jihlavě dělá pořádný objem! Jindra má po podzimních závodech už 20 kilo nahoře a to ještě zdaleka není konečné číslo! 15.127 čtenářů 10. 01. 2020 • Věrka je v největším objemu! Jaké jsou její letošní soutěžní plány a jak si můžete jako kulturistka solidně přivydělat? 29.802 čtenářů 31. 12. 2019 • Ve dnešním silvestrovském videu Vám odhalíme všechny taje toho, jak být úspěšným trenérem lidí na dálku! 14.207 čtenářů 27. 12. 2019 • Kterými cviky buduje Radek své monstrózní paže? A jaké plány má nový vicemistr světa Pavel Vacek, který navíc letos vybojoval možnost stát se profesionálem? 26.315 čtenářů 25. 12. 2019 • Boris se teď řídí heslem "méně je více". Pokud se věnujete více sportům a jde Vám o hypertrofii i funkční sílu, pak je dnešní trénink prsou a zad právě pro Vás! 23.523 čtenářů 14. 12. 2019 • Tři monstra v jednom videu! Spolu s Milanem dnes potrénují záda Pavel Szotkowski a gigant z Finska Kille Kujala! 21.124 čtenářů 06. 12. 2019 • Těšte se na Vláďovy vychytávky na bicepsy, včetně "ruské mašiny"! A jakou formu připravil neslyšící Ota Hrdlička? 21.418 čtenářů 04. 12. 2019 • "V mém věku je kulturistika hobby a nesmí otravovat okolí." Přesto se Pavlovi letos podařila nejlepší forma života! Ukáže Vám ji na tréninku s dcerou Valentýnou! 17.439 čtenářů 29. 11. 2019 • Hlavně s klidem a žádný stres! Takový recept na úspěšnou přípravu Vám poradí bikiny fitnesska Denisa a profesionálka Veronika Zemanová! 17.162 čtenářů 27. 11. 2019 • Podívejte se na videa z finále kategorií bikiny fitness, bodyfitness, klasická kulturistika, physique žen, muscular physique mužů a kulturistika mužů! 9.590 čtenářů 26. 11. 2019 • Je tu první dávka videí z finále pražského Diamond Cupu! Máme pro Vás physique a classic physique mužů, wellness fitness a všechny kategorie masters! 10.355 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.119 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.339 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.262 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 10.170 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 9.444 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.291 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.206 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 8.770 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
8.710 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 8.603 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 8.483 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.392 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.731 čtenářů Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu! 7.712 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.647 čtenářů "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro? 7.508 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.504 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.365 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.215 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.045 čtenářů
|
| 
|
