Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Vojtěch Koritenský a Jindřich Musil - záda a bicepsy

28. 02. 2020 • "Když přestanete růst do výšky, chcete narůst aspoň do šířky!" Vojta s Jindrou Vám dnes dokážou, že se pořádného objemu nebojí! Kdy uvidíme Vojtu závodit?

22.963 čtenářů

Josef Květoň: záda a prsa 6 dní před Xtreme Fitness Challenge Poland 2020

21. 02. 2020 • Seznamte se. Pepa je genetický talent, jezdí s traktorem a tenhle víkend si jede pro profi kartu!

61.488 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2020)

19. 02. 2020 • Milan má 3 měsíce do závodů a od minulého videa je o pěkná 3 kila těžší! Dnes navíc trénoval jen v tílku, abyste jeho brutální formu před dietou mohli zhodnotit!

18.458 čtenářů

Radana Polešáková a Veronika Bečvářová - trénink zad

14. 02. 2020 • Představujeme Vám dvě bikiny fitnessky v přípravě na jarní závody! Radka už závodila, zato Verču letos čeká premiéra!

13.709 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2020)

07. 02. 2020 • Dnes s Borisem vyrazíme na čtyřdenní trek do Jeseníků! Dokážete přežít v divočině, rozdělat oheň bez zapalovače nebo si obstarat vodu k pití?

17.403 čtenářů

Den s olympionikem Jiřím Orságem!

05. 02. 2020 • Dnes se s námi podíváte, jak vypadá den v přípravě vzpěrače Jirky Orsága na olympiádu v Tokiu. Vydali jsme se za ním na soustředění reprezentace do Nymburka!

15.294 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink prsou a bicepsů

31. 01. 2020 • "Totálně do s*aček!" Takový je Slávkův plán pro letošní přípravu. A dvojnásob to platí i pro dnešní trénink hrudníku a bicepsů se sparingem Ladislavem Břízou!

15.773 čtenářů

Vojtěch Trnka - záda a bicepsy

22. 01. 2020 • "Chci se dostat mezi opravdové profíky," říká jeden z našich největších talentů Vojta. Jak se mu daří skloubit kulturistickou přípravu a práci hasiče?

24.361 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2020)

17. 01. 2020 • Milan je na tréninku s rýmičkou! Dnes se s ním podíváme, jak v objemu trénuje ramena a jaké jsou Vánoce v Americe!

24.693 čtenářů

Jindřich Musil - prsa a tricepsy

15. 01. 2020 • Podívejte se, jak se v Jihlavě dělá pořádný objem! Jindra má po podzimních závodech už 20 kilo nahoře a to ještě zdaleka není konečné číslo!

15.126 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2020)

10. 01. 2020 • Věrka je v největším objemu! Jaké jsou její letošní soutěžní plány a jak si můžete jako kulturistka solidně přivydělat?

29.803 čtenářů

Jak se stát online coachem snadno a rychle? Poradíme Vám!

31. 12. 2019 • Ve dnešním silvestrovském videu Vám odhalíme všechny taje toho, jak být úspěšným trenérem lidí na dálku!

14.207 čtenářů

Pavel Vacek a Radek Lonc - bicepsy a tricepsy

27. 12. 2019 • Kterými cviky buduje Radek své monstrózní paže? A jaké plány má nový vicemistr světa Pavel Vacek, který navíc letos vybojoval možnost stát se profesionálem?

26.315 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (06/2019)

25. 12. 2019 • Boris se teď řídí heslem "méně je více". Pokud se věnujete více sportům a jde Vám o hypertrofii i funkční sílu, pak je dnešní trénink prsou a zad právě pro Vás!

23.522 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (11/2019)

14. 12. 2019 • Tři monstra v jednom videu! Spolu s Milanem dnes potrénují záda Pavel Szotkowski a gigant z Finska Kille Kujala!

21.125 čtenářů

Vladimír Semerád a Otakar Hrdlička - záda, ramena a bicepsy 1 týden před MS masters 2019

06. 12. 2019 • Těšte se na Vláďovy vychytávky na bicepsy, včetně "ruské mašiny"! A jakou formu připravil neslyšící Ota Hrdlička?

21.418 čtenářů

Pavel Vacek - záda a břicho 3 týdny před MS masters 2019

04. 12. 2019 • "V mém věku je kulturistika hobby a nesmí otravovat okolí." Přesto se Pavlovi letos podařila nejlepší forma života! Ukáže Vám ji na tréninku s dcerou Valentýnou!

17.439 čtenářů

Denisa Funioková - trénink 1,5 týdne před MS ve fitness 2019

29. 11. 2019 • Hlavně s klidem a žádný stres! Takový recept na úspěšnou přípravu Vám poradí bikiny fitnesska Denisa a profesionálka Veronika Zemanová!

17.163 čtenářů

IFBB Diamond Cup Prague 2019 - kompletní videozáznamy (II.)

27. 11. 2019 • Podívejte se na videa z finále kategorií bikiny fitness, bodyfitness, klasická kulturistika, physique žen, muscular physique mužů a kulturistika mužů!

9.591 čtenářů

IFBB Diamond Cup Prague 2019 - kompletní videozáznamy (I.)

26. 11. 2019 • Je tu první dávka videí z finále pražského Diamond Cupu! Máme pro Vás physique a classic physique mužů, wellness fitness a všechny kategorie masters!

10.355 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.773 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.044 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
34
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 86 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (10:28) • Ve všem s tebou souhlasím. `otázky na svaz` - vždyť já tu diskuzi tady přecejen zača...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (10:07) • Tohle jsou otázky na svaz. Pokrytecký je, že když Synková získala dodatečně zlato na MS...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (09:07) • Co je pokryteckého na tvrzení, že závodník který byl odchycen na závodech dopingovou ko...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Nekdo (08:45) • Takže je smiešne, Alexandr, že kritizuješ len toho ktorý skončil na druhom mieste. V ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (08:44) • nevím co tam bylo za kontroverzní obsah, ale komentář se nezobrazuje- byl zablokován ad...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie