MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 17. 09. 2019 • Jirka začal dietu! Se sparingem Janem Sudíkem Vám představí princip progresivního zatížení a podíváme se i na základní suplementaci v přípravě naturálních závodníků! 12.015 čtenářů 13. 09. 2019 • Dva slovenští závodníci před podzimními kláními. Ondra má před Diamond Cupem v Polsku a Zuzku čeká Arnold Classic! 10.283 čtenářů 11. 09. 2019 • Naprostý musclefest! Ten Vám dnes nabízíme v podobě Tomášova posledního tréninku nohou před Olympií! 10.893 čtenářů 10. 09. 2019 • Dnes Vám představíme mladou bikiny fitnessku před jejími prvními závody! Její trenér pečlivě dbá na ruskou školu pózingu. Bude i díky ní Tereza úspěšná? 18.027 čtenářů 04. 09. 2019 • Milan už ví, jak bude vypadat jeho tréninkový plán pro příští rok. Jaké změny jej čekají? A jaká je jeho prognóza ohledně vítěze letošní Olympie? 16.412 čtenářů 30. 08. 2019 • Vojta už zítra závodí na Maltě! A soutěž čeká i jeho sparinga Tymofije. Proč se oba kulturisté rozhodli závodit v classic physique? 11.056 čtenářů 28. 08. 2019 • "K pažím jsem měl vždycky pozitivní vztah," říká Honza, který se tento podzim vrací k závodění. Co myslíte, pomohou mu jeho masivní paže k zisku medailí? 30.302 čtenářů 23. 08. 2019 • Profesionální kulturista Milan Obořil skončil s kulturistikou! Co jej k tomu rozhodnutí přivedlo a existuje vůbec "život po kulturistice"? 29.884 čtenářů 16. 08. 2019 • Vyrazili jsme s Borisem na nákupy! Kde sehnat ty nejkvalitnější potraviny pro Vaši přípravu? No přeci na farmářských trzích! 16.370 čtenářů 14. 08. 2019 • Milan má pro letošek dobojováno. Jak hodnotí otřesné závody v Portugalsku a soutěž v Tampě? A co říká na protekci Cedrica McMillana na Olympii? 20.663 čtenářů 13. 08. 2019 • Jeden z nejúspěšnějších slovenských kulturistů historie! Jak vnímá současnou kulturistiku, kdy jej všichni odepsali a jak se dokázal probojovat až na Olympii? 21.293 čtenářů 09. 08. 2019 • Tomášova záda byla vždycky jeho slabinou. Dnes patří mezi jeho přednosti! Podívejte se, jak brutálně jim nakládá 6 týdnů před Olympia 212 Showdown! 14.233 čtenářů 07. 08. 2019 • Martin a Slávek si pro Vás nachystali další trénink plný humoru! Jak vypadá Martinova letní forma a jak se "utvrzují kozy"? 21.595 čtenářů 02. 08. 2019 • Pavel se připravuje na první profi závody se svou svalnatou přítelkyní, bodyfitnesskou Natálií! Jak to vlastně funguje v kulturistické domácnosti? 20.529 čtenářů 26. 07. 2019 • Tohle je pořádný mazec! Fantastický Tomáš a jeho brutální trénink v přípravě na Olympia 212 Showdown! Čekají Vás hypersérie, pot a slzy! 13.391 čtenářů 19. 07. 2019 • Čtvrtý den na nulách, totálně vyždímaný Slavoj a jeho poslední trénink před odletem na soutěž do Portugalska! 16.467 čtenářů 12. 07. 2019 • Jak dopadla Jirkova snaha o maximální hypertrofii naturální cestou? A jak vypadají jeho tréninky se sparingem Honzou Sudíkem na začátku "zkvalitňovací fáze"? 13.547 čtenářů 10. 07. 2019 • "V Portugalsku potřebuji vyhrát. Nebude to snadné, ale nedávám si malé cíle!" Jak trénuje Milan dva týdny před další profesionální soutěží? 20.202 čtenářů 05. 07. 2019 • "V Chicagu chci vyhrát," říká Lukáš. Z čeho vychází jeho přesvědčení a představují pro něj Milan Šádek a Slavoj Bednář soupeře? Dozvíte se ve videu! 23.370 čtenářů 03. 07. 2019 • Jak nedělní profi soutěž probíhala? A měli Milan a Slavoj šanci na lepší umístění? Přímo na místě natáčel Láďa Kurčík! 12.148 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.119 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.339 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.262 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 10.170 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 9.445 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.290 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.206 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 8.771 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
8.711 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 8.603 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 8.483 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.393 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.731 čtenářů Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu! 7.712 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.646 čtenářů "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro? 7.509 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.504 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.365 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.198 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.045 čtenářů
|
|  Víte, že...
|
