Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

VIDEA: Golem Classic 2019
- absolutní vítězové

24. 11. 2019 • Čerstvá videa z nedělní soutěže. Podívejte se na souboje o absolutního vítěze kulturistiky, bikiny fitness a physique mužů!

8.854 čtenářů

Jakub Kolínek a Michael Kriho - poslední trénink ramen před Mistrovstvím světa juniorů 2019

22. 11. 2019 • Dvě naše nejžhavější želízka v ohni na MS juniorů! Mrkněte na jejich trénink a školu klasického pózingu Milana Obořila!

16.180 čtenářů

Petr Svoboda - trénink zad před Mistrovstvím světa juniorů 2019

19. 11. 2019 • Pod vedením Lukáše Topinky se na Mistrovství světa juniorů připravuje i 20letý kulturista Petr. Jak vypadal jeho trénink zad 2,5 týdne před závody?

14.817 čtenářů

Jakub Šubrt - prsa a tricepsy 10 dní před Diamond Cup Prague 2019

15. 11. 2019 • Nejlepší hrudník má z českých kulturistů Kuba Šubrt! Jakými cviky jej vybudoval a jak jej cvičí těsně před závody, Vám poví ve dnešním videu!

17.446 čtenářů

Denisa Grassingerová a David Ježek - trénink kvadricepsů před mistrovstvím světa 2019

13. 11. 2019 • Dnes to bude pálit jak čert! Denisa a David se vydali na společný trénink stehen před mistrovstvími světa!

17.309 čtenářů

Smartlabs Cup 2019 - výsledky

09. 11. 2019 • Podívejte se na kompletní výsledky ze sobotní kondiční soutěže Smartlabs Cup 2019 v Brně. Kompletní bodové hodnocení!

27.831 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (05/2019)

08. 11. 2019 • Věrka rozjela brutální objem! Jaké plány má pro nadcházející sezónu, kterou by chtěla zakončit na pódiu Ms. Olympia?

16.183 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (05/2019)

06. 11. 2019 • Boris si vyzkoušel bojové sporty! Jak dopadl jeho trénink s MMA zápasníkem Petrem 'Pínem' Ondrušem?

13.551 čtenářů

Magdaléna Fejfarová a Kristýna Berná - trénink zad před MS juniorů 2019

04. 11. 2019 • Je náročnější obhajovat titul mistryně světa, nebo se na tak významné závody připravovat poprvé? Bikiny fitnessky v přípravě na MS juniorů a MS ve fitness!

12.435 čtenářů

Pavel Koukal a Kristýna Seidlová - trénink hamstringů a lýtek

30. 10. 2019 • Brutální hamstringy Pavla Koukala a nejlepší nohy českého fitness v podání Kristýny Seidlové v jednom videu! Jakou formu má Pavel před MS profesionálů?

20.273 čtenářů

Tréninkový videolog:
Jiří Kočvara (05/2019)

25. 10. 2019 • Do mistrovství světa mužů zbývají dva týdny! Jakou formu mají naši reprezentanti Jirka Kočvara a Martin Horák krátce před odletem a jen pár dní před GP PEPA?

11.820 čtenářů

Jan Švub a Petr Hráček
- trénink hrudníku

23. 10. 2019 • Jak se žije gayům v české kulturistice? Je naše fitness scéna homofobní, nebo tolerantní? O zkušenosti se podělí závodník Honza a jeho životní partner Petr!

22.329 čtenářů

Partner Cup 2019
- kompletní videozáznamy

21. 10. 2019 • Matěj Ryšavý, Vladimír Žižka a další borci na kompletních videozáznamech z finále sobotní pohárové soutěže v Čelákovicích!

19.794 čtenářů

Partner Cup 2019 - výsledky

19. 10. 2019 • Máme pro Vás kompletní výsledky z pohárové soutěže Partner Cup 2019 v Čelákovicích. Kompletní bodové hodnocení!

41.462 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2019)

11. 10. 2019 • Milan začal objem! Co změnil ve svém přístupu, aby letos pořádně narostl? To Vám poví během dnešního tréninku nohou!

13.740 čtenářů

Ondřej Novák - hasič a závodník ve physique mužů

09. 10. 2019 • Jak se dá skloubit práce hasiče a příprava na závody? Svým tréninkem a hasičskou stanicí v Praze - Modřanech Vás provede závodník Ondra!

14.791 čtenářů

Jakub Šubrt - záda a bicepsy před Diamond Cup Prague 2019

04. 10. 2019 • Na prestižní závody v Praze se připravuje i monstrózní Jakub Šubrt!

15.771 čtenářů

Jan Caha a Ondřej Fiala: trénink před Pro Natural Olympia 2019

27. 09. 2019 • "V naturálech je classic physique ta nejhezčí kategorie!" říká úspěšný profík Jan Caha. Za 7 týdnů ho čeká naturální Olympie!

17.933 čtenářů

VIDEO: Armwrestling - bicepsový monsterfest

25. 09. 2019 • Jak vypadají zápasy v páce? Jaká jsou její pravidla a základní techniky? A navíc bicepsové zdvihy se 70kilovou jednoručkou! Světem páky Vás provede Michal Širůčka!

52.965 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (04/2019)

18. 09. 2019 • Jak Věrka hodnotí svou letošní soutěž, kde vybojovala stříbro? Proč jsme ji ale pak neviděli dál závodit a jaké jsou její aktuální plány?

16.558 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.943 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.386 čtenářů

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
36
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNZ Figure Pro 2026 - výsledky a fotog...
hcetigol (12:15) • Divny, ze je tady clanek o nejakym NZ Figure ( ktery nikoho nezajima *24* ) , ale ze bu...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (09:36) • Díky za vysvětlení. Viděl jsem pár dokumentů o profesionální cyklistice, takže když vez...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (09:09) • Lukáši, zmiňovaná technika mikrodosingu je používána v cyklistice, proto se dělají nočn...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie