MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 28. 06. 2019 • Slavoj nabral neuvěřitelných 12 kg svalů za rok! Mrkněte na jeho poslední trénink hrudníku před závody! 10.830 čtenářů 27. 06. 2019 • Legendární fighter a MMA zápasník Petr "Píno" Ondruš přijal pozvání na trénink s Borisem! 16.317 čtenářů 21. 06. 2019 • Jak se na zítřejší závody připravoval "nejsilnější bavič na světě"? 17.456 čtenářů 14. 06. 2019 • Jedny závody má za sebou a další jej čekají! Jak hodnotí Milan své úspěchy na New York Pro a v Portoriku? A vezme si k srdci radu, aby v zájmu symetrie cvičil krk? 23.295 čtenářů 12. 06. 2019 • Máme pro Vás další z neobvyklých tréninků nejlepšího českého kulturisty! Podaří se mu i letos kvalifikovat se na Mr. Olympia? 21.306 čtenářů 07. 06. 2019 • O tom, že welness fitness už nejsou "tlusté bikiny", Vás přesvědčí půvabná Sabina! Přinášíme Vám její poslední trénink nohou před závody! 12.442 čtenářů 07. 06. 2019 • Vydejte se s Ondrou Pospíšilem do zákulisí nedělní soutěže v České Lípě! Čekají Vás rozhovory s Petrem Šidlem, Matějem Ryšavým, Vojtou Trnkou a spoustou dalších závodníků! 7.968 čtenářů 31. 05. 2019 • Nejvyhlášenější tréninky nohou v jižních Čechách má Pepa Drda! Máme pro Vás video s jedním z nejúspěšnějších závodníků letošního jara! 11.020 čtenářů 29. 05. 2019 • Závodníci z týmu Doplnejch powerlifting budou v sobotu na mistrovství Čech nebezpečnými soupeři! Máme pro Vás video z jejich soustředění i rozhovory! 11.444 čtenářů 27. 05. 2019 • V sobotu proběhla v Bohumíně vrcholná mistrovská soutěž dorostu a juniorů. Jaké formy měli závodníci? To zjistíte v kompletních videích z finále soutěže! 11.664 čtenářů 26. 05. 2019 • Máme pro Vás ta nejaktuálnější videa ze sobotního mistrovství republiky! Jsou tu boje o absolutní vítěze a jejich volné sestavy! 11.329 čtenářů 25. 05. 2019 • Máme pro Vás výsledky z vrcholné mistrovské soutěže mladých závodníků v Bohumíně!
Doplněno bodové hodnocení! 37.466 čtenářů 24. 05. 2019 • Rozhovor s legendou světové kulturistiky! Jak vnímá současný svět bodybuildingu a proč by na své závodní kariéře nic neměnil? České titulky! 13.563 čtenářů 24. 05. 2019 • Nahlédněte do zákulisí nedělního mistrovství v reportáži Ondry Pospíšila. 8.681 čtenářů 21. 05. 2019 • Jak se dařilo mladým závodníkům na nedělním mistrovství v Kutné Hoře? Přinášíme kompletní videa z finále soutěže! 11.301 čtenářů 17. 05. 2019 • Věrku čekají už za dva týdny závody! S jakou formou nastoupí na Toronto Pro Supershow? To zjistíte v dnešním videu s bodyfitnesskou Janou Paulátovou! 22.509 čtenářů 16. 05. 2019 • Poslední video před Milanovými sobotními závody! Jakou formu měl 9 dní před soutěží na tréninku zad a prsou? 16.318 čtenářů 10. 05. 2019 • Jirka se připravuje striktně naturálně! Jaká jsou specifika jeho stravy? To probereme na tréninku zad a paží, okořeněném speciální intenzifikační technikou! 18.734 čtenářů 03. 05. 2019 • A nebo o tom hodně intenzivně uvažuje! Více Vám legendární kulturista s plnými a kulatými svaly poví na tréninku s Pavlem Samkem a Slávkem Vinogradovem!
31.475 čtenářů 29. 04. 2019 • Jak se v sobotu soutěžilo v kulturistických kategoriích? Podívejte se na kompletní videa z finále soutěže! 9.424 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.118 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.339 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.263 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 10.170 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 9.444 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.291 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.206 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 8.770 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
8.711 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 8.602 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 8.483 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.392 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.731 čtenářů Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu! 7.713 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.646 čtenářů "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro? 7.509 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.505 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.364 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.193 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.045 čtenářů
|
|  Víte, že...
|
