Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

IFBB Mr. Universe Prague 2026 - kompletní videozáznamy mužských kategorií

19. 04. 2026 • Videa kulturistiky juniorů, klasické kulturistiky a physique mužů ze sobotní amatérské soutěže v Praze!

3.270 čtenářů

Fotbalista Jiří Jarošík: "Musíš jít za svými sny!"

16. 04. 2026 • "Necvičte s fotbalistama břicho, zničí Vás!" Slavný fotbalista na tréninku se Slávkem Vinogradovem! Jaký je mindset opravdového šampióna?

2.336 čtenářů

Gabriela Hejná a Petr Polák - pull trénink

09. 04. 2026 • "Ta holka má větší bicepsy než já!" Něžné svaly versus kontrolovaná agrese! A taky pupík, meditace, logbook, přesýpací hodiny na tréninku a Petr v přípravě na závody!

5.064 čtenářů

Tung Linh Bui a David Vu Van - push trénink

03. 04. 2026 • O tom, že konzistence je klíčem k úspěchu a jak snadno zvládnout 25.000 kroků za den s úspěšným kulturistou Tomášem a absolutním vítězem PCA Czech Championship Davidem!

3.154 čtenářů

Petr Bílek a Marian Tvrdoň - trénink 3 týdny před mistrovstvím Moravy a Slezska 2026

01. 04. 2026 • "Dáváme do tréninku všechno a funguje to. Marianovo zlepšení je brutální!" Chcete motivaci? Tak tohle video je, co hledáte!

3.810 čtenářů

Zapomeňte na dřepy, vsaďte na "bratrskou lásku"!

01. 04. 2026 • Nejrychlejší cesta ke zvýšení testosteronu? Najděte si tréninkového partnera!

6.521 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink prsou, zad a bicepsů před mistrovstvím Čech 2026

27. 03. 2026 • Kdekoliv loni závodil, tam sbíral medaile! Kulturista Pavel Krejčí se připravuje na jarní závody a na mistrovství Evropy a už teď je ve skvělé formě!

3.555 čtenářů

Vlastimil Zoubek a Sebastian Husar - trénink hrudníku a zad

25. 03. 2026 • Mladý talent Sebastian závodí už tuto neděli v juniorech, trenéra Vlastu čeká za 2,5 týdne mistrovství Čech! Jaké formy připravují na jarní soutěže?

3.177 čtenářů

Michaela Štěpánková - trénink hýždí a nohou

20. 03. 2026 • Opravdu stojí šaty pro kategorii fit model asi 25.000 Kč? A jaké cviky na nohy by neměly chybět v tréninku bikiny fitnessek?

3.340 čtenářů

Jan Kumpera - trénink prsou, paží a nohou před Mistrovstvím Čech dorostu a juniorů

18. 03. 2026 • Představujeme Vám 17letého svěřence trenéra Lukáše Osladila před jeho prvními závody v kulturistice! Jak se připravuje?

6.158 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (02/2026)

11. 03. 2026 • "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu?

9.176 čtenářů

Arnold Sports Festival 2026 očima Antonína Moravce

11. 03. 2026 • Trénink vedle těch nejlepších! Vítěz Classic Physique Olympia Ramon Queiroz a profesionální kulturisté Regan Grimes a Blessing Awodibu v jednom gymu s Tondou Moravcem!

3.788 čtenářů

Arnold Sports Festival 2026 očima Jana Povýšila (II.)

07. 03. 2026 • Honza má za sebou start na Arnold Classic! Jak mu vyšla forma a jak byl spokojený? To se dozvíte v reportáži jeho trenéra Ladislava Kurčíka!

3.010 čtenářů

Antonín Téma a Nicholas Marek - trénink prsou a bicepsů

06. 03. 2026 • Tonda v přípravě na EVLS Prague Pro! A seznamte se s kulturistickým objevem sociálních sítích, 22letým a 113kilovým Nicholasem! Tenhle nováček má skutečný wow efekt!

5.637 čtenářů

Arnold Sports Festival 2026 očima Jana Povýšila

06. 03. 2026 • Český profesionální wheelchair kulturista už v sobotu nastoupí na pódium! Jak probíhají závěrečné dny přípravy v USA, přiblíží report jeho trenéra Ládi Kurčíka!

2.823 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (02/2026)

04. 03. 2026 • Sázka je sázka. Pepa má 140 kg a zaslouženě vyhrál lahev vodky! Vyhraje i Antonín Moravec, který zítra závodí v USA na Arnold Classic Amateur?

6.863 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (02/2026)

27. 02. 2026 • "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy?

8.670 čtenářů

Jan Povýšil - kontrola formy 11 dní před Arnold Classic 2026

26. 02. 2026 • Jak postoupila Honzova forma v přípravě na závody profesionálních wheelchair kulturistů? Máme pro Vás video!

2.722 čtenářů

Jana Pavlovičová a Lukáš Fürle - společný trénink fitness páru

24. 02. 2026 • Je vypracované tělo základem partnerského vztahu, nebo jen příjemným "bonusem"? S Jančou a Lukášem o společné přípravě i závodění v profi!

4.859 čtenářů

Jan Povýšil - trénink prsou, ramen a bicepsů před Arnold Classic 2026

20. 02. 2026 • Jediný Čech pozvaný mezi profesionály na letošní Arnold Classic! Proč se wheelchair kulturista rozhodl financovat cestu do USA pomocí sbírky na Donio.cz?

4.635 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.929 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.316 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.601 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.409 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.308 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.080 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.930 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.799 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.782 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.181 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.062 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.031 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

3.157 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.880 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.870 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.770 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.640 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.488 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.361 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.277 čtenářů
 


4
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie