27. 09. 2018 • Oba borci budou o víkendu závodit ve Španělsku. Šimon mezi amatéry a Tomáš mezi profesionály. Jak vypadal jejich společný trénink před závody?
10.481 čtenářů
21. 09. 2018 • Pavla Berana čeká už za týden profesionální debut! Jak vypadal jeho trénink v předposledním týdnu před závody?
29.063 čtenářů
19. 09. 2018 • Benče s 320 kg, tricepsové tlaky se 100kg jednoručkou a trénink prstů se 120 kg na ose. To je dnešní brutální trénink v podání Petra a jeho sparinga Nina!
29.183 čtenářů
14. 09. 2018 • Mladý slovenský gigant se připravuje na podzimní soutěže! Jak trénuje své obrovské paže?
37.432 čtenářů
07. 09. 2018 • Famózní Lukáš v novém videu z naší dílny! Jakou formu měl nejlepší český kulturista současnosti 3 týdny před Olympií?
27.898 čtenářů
05. 09. 2018 • Jak na trénink zad, abyste přitom necvičili paže? To Vám prozradí Věrka, která chystá svého svěřence Jakuba na jeho první závody!
50.147 čtenářů
31. 08. 2018 • Milan a Pavel se připravují na IFBB Diamond Cup Austria. Milan se netají tím, že chystá životní formu!
19.035 čtenářů
24. 08. 2018 • Jak vypadá "lehký trénink ramen" v podání Petra a Nina? To znamená, že se jim kotouče nevejdou na osu!
31.644 čtenářů
22. 08. 2018 • Nudíte se v dusném fitku? Chcete změnu ve Vašem tréninku? Kuba Prchal, Tomáš Vlha a barbarská Strojovna pro Vás mají řešení!
11.435 čtenářů
17. 08. 2018 • Náš nejmladší profesionální kulturista se připravuje na svůj debut na EVLS Prague Pro 2018! Jak probíhá jeho příprava?
38.721 čtenářů
10. 08. 2018 • "Ruce nemám rád a trénink paží mě baví asi tak jako trénink lýtek. To ale neznamená, že je necvičím!" Jak tedy vypadá Milanův trénink paží?
15.762 čtenářů
08. 08. 2018 • Nejlepší český kulturista současnosti se připravuje na Mr. Olympia! Jak vypadá jeho trénink a proč cvičí úplně jinak než všichni ostatní?
32.959 čtenářů
03. 08. 2018 • Je tady bitka bikin! Jak si dvě sexy závodnice poradily s tvrdým tréninkem nohou pod dohledem Pavla Vacka?
21.135 čtenářů
01. 08. 2018 • Přinášíme Vám první díl Petrovy přípravy na Big Dogs 3! Spolu se sparingem Ninem dnes odjede dřepy se 405 kg a mrtvé tahy se 375 kg!
29.550 čtenářů
27. 07. 2018 • Jakými tréninky vybudoval Šimon svoje masivní svaly? A jak se jemu a Pavlovi žije s kulturistikou? To Vám borci poví ve videu!
13.662 čtenářů
25. 07. 2018 • Jak kvalitně procvičit hýždě a vypracovat si sexy zadek? Svým tréninkem Vás dnes provede wellness fitnesska Tatiana!
13.288 čtenářů
20. 07. 2018 • Trénink zadku pro bikiny i powerliftery! Troufnete si na něj?
16.336 čtenářů
13. 07. 2018 • Kdo bude letošním Mr. Olympia? Vojta Koritenský a Milan Šádek to probrali na společném tréninku prsou - a oba mají jasno!
32.127 čtenářů
11. 07. 2018 • Při svém tréninku hýždí si Marina držela tepovku kolem 125 tepů za minutu. A můžete si být jisti, že tohle video zrychlí tep i Vám!
12.124 čtenářů
06. 07. 2018 • "Jsem jako neobroušený diamant, který potřebuje vybrousit!" Jak trénuje jedna z našich nejmladších závodnic v bikiny fitness, 16letá Viktoria?
19.800 čtenářů
Víte, že...
