Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Granite Muscles 2018 - výsledky

18. 11. 2018 • Podívejte se na výsledky z nedělní kondiční soutěže Granite Muscles 2018 konané v Hlinsku! Kompletní bodové hodnocení!

22.102 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2018)

16. 11. 2018 • Milan začíná s objemem a my začínáme s ním! Není to prý žádná věda. Jaká je tedy abeceda objemu podle Milana Šádka?

14.228 čtenářů

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (01/2018)

15. 11. 2018 • V prvním dílu Věrčina videologu Vás čeká speciální trénink tricepsů a také výzva pro Věrčiny "fanoušky"!

28.811 čtenářů

Smartlabs Cup 2018
- kompletní videozáznamy

14. 11. 2018 • Přinášíme Vám videa z finálové části nedělní kondiční soutěže v Tišnově!

11.405 čtenářů

Jiří Kočvara a Jan Páleníček - trénink zad před MS mužů 2018

09. 11. 2018 • Dva striktně naturální závodníci vyrážejí na závody s fantastickou formou! A není divu, když jsou jejich tréninky běžně tak brutální, jako je tento!

11.062 čtenářů

Slavoj Bednář: "Tělocvikář mi říkal:
Z tebe nikdy kulturista nebude!"

08. 11. 2018 • Ze Slávka je profesionální závodník, který si brousí zuby na Mr. Olympia. Jak zvládl svůj profi debut a čím EVLS změnilo jeho přístup ke kulturistice?

9.493 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (03/2018)

05. 11. 2018 • Jednou z Borisových libůstek je i freestyle kayaking. Proto se s ním dnes vydáme sjet trojský slalomový kanál na kajaku!

10.182 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink prsou a bicepsů

31. 10. 2018 • Slavoj si pro Vás připravil komentovaný trénink prsou a paží! Jak správně izolovat prsa od ramen a jakým nezvyklým cvikem bombarduje bicepsy?

11.497 čtenářů

Tréninkový videolog: Doplnejch powerlifting (01/2018)

29. 10. 2018 • Dnes Vám představíme celý oddíl Doplnejch na společném tréninku trojbojařských disciplín!

10.959 čtenářů

Monika Špačková - trénink ramen a paží před MS ve fitness 2018

26. 10. 2018 • Dvě sexy bikiny v přípravě na závody! Monika závodí už tento víkend a Lenku Myslivcovou čeká za dva týdny premiéra v profi!

25.191 čtenářů

Lukáš Osladil - trénink ramen

19. 10. 2018 • Ohlédněte se spolu s Lukášem za jeho účastí na Olympii i EVLS! Jak hodnotí svou formu a své umístění?

20.076 čtenářů

Petr Petráš - dřepy, mrtvé tahy a trénink úchopu

12. 10. 2018 • Petra čekají v neděli závody! Jak proběhl jeho předposlední trénink, kde dřepnul 470 a zatáhnul 370 kg?

33.618 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2018)

10. 10. 2018 • "Záměrně se teď zhoršuji, ale vím, proč to dělám!" Jak cvičí Milan v odpočinkové fázi těsně před začátkem objemové přípravy?

10.452 čtenářů

EVLS Prague Pro 2018: bikiny fitness - semifinále

01. 10. 2018 • Máme pro Vás záznam ze semifinále profesionálních bikiny fitnessek, mezi nimiž nechyběla ani slovenská závodnice Sabina Pleváková!

6.565 čtenářů

EVLS Prague Pro 2018: physique mužů - semifinále

01. 10. 2018 • Podívejte se, jak probíhaly semifinálové boje v kategorii, kterou suverénně ovládl Ondřej Kmošťák!

6.744 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2018:
physique žen - finále

30. 09. 2018 • Mezi závodnicemi ve physique žen bojovala také česká závodnice Ivana Dvořáková. Jak vypadalo finále a superfinále v této kategorii?

12.486 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2018:
figure - finále

30. 09. 2018 • Jak bojovaly závodnice ve figure během finálových porovnávání? Máme pro Vás video kategorie, v níž závodila i česká závodnice Jana Kolářová!

7.715 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2018:
bikiny fitness - finále

30. 09. 2018 • Podívejte se na záznam finále kategorie bikiny fitness, kde nastoupily také české závodnice Karolína Machová, Veronika Sohrabi nebo Pavlína Valigurová!

14.055 čtenářů

EVLS Prague Pro 2018: kulturistika mužů do 212 liber - semifinále

29. 09. 2018 • Vojtěch Koritenský a závodníci z kategorie do 212 liber ve videozáznamu ze semifinálové části soutěže!

14.147 čtenářů

EVLS Prague Pro 2018: kulturistika mužů open - semifinále

29. 09. 2018 • Přinášíme Vám video kategorie open! Jak si vedli Lukáš Osladil, Pavel Beran a Slavoj Bednář v semifinálové části soutěže?

29.495 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.940 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.384 čtenářů

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
41
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 62 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (09:09) • Lukáši, zmiňovaná technika mikrodosingu je používána v cyklistice, proto se dělají nočn...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie