Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Vojtěch Koritenský a Tomáš Kašpar - trénink zad a bicepsů

29. 06. 2018 • Dva obři mají za sebou jarní sezónu! Jak Vojta a Tomáš hodnotí své závody a jak by se měl kulturista vypořádat s obdobím, kdy se mu nedaří?

19.103 čtenářů

Pavlína Štouračová a Valerie Peršina - trénink zad

28. 06. 2018 • Jak dvě půvabné závodnice hodnotí svou jarní sezónu? A je kategorie wellness fitness skutečně pro bodyfitnessky, které neumí udělat dietu?

12.748 čtenářů

Šimon Pešek - trénink paží

22. 06. 2018 • V Rumburku roste monstrum! Jak trénuje své paže 114kilový vítěz juniorské kulturistiky na IFBB Diamond Cupu Ostrava 2018?

20.525 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2018)

15. 06. 2018 • "V USA jsem byl připravený, neměl jsem slabinu a všem jsem ukázal, že mám na to být v open!"

24.429 čtenářů

Věra Mikulcová, Dana Temlová a Barbora Hudcová - trénink ramen a bicepsů

13. 06. 2018 • Dnes Vás čekají dvě kulturistky a jedna bikiny fitnesska na společném tréninku!

26.323 čtenářů

Zbyněk Ceradský a Vojtěch Dvořák - trénink ramen

08. 06. 2018 • Mistr Evropy s juniorským mistrem ČR ve physique na tréninku před IFBB Diamond Cup Ostrava 2018!

12.156 čtenářů

Tereza Schejbalová - trénink skoků o tyči a OCR

01. 06. 2018 • Má dát přednost skokům o tyči, nebo překážkovým běhům typu Predator Race? Tereza je vážně dobrá v obojím!

20.626 čtenářů

Jan Tomášek
- brutální trénink nohou

31. 05. 2018 • Devětačtyřicetiletý Jan Tomášek Vám naservíruje ten nejbrutálnější trénink nohou, jaký jste v poslední době viděli. Tohle doma, děti, nezkoušejte!

25.294 čtenářů

Ondřej Sobotka a Marek Sviridov - trénink zad

25. 05. 2018 • Kulturista a závodník physique v přípravě na dva závody ze série IFBB Diamond Cup! Ondra závodí už zítra v Madridu, Marek se chystá do Ostravy!

11.867 čtenářů

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2018)

21. 05. 2018 • Proč se powerlifter Boris v přípravě na závody vyhýbá silovým výkonům a jaký je smysl periodizace tréninku?

23.026 čtenářů

Mistrovství Čech dorostu a juniorů 2018 - kompletní videozáznamy

16. 05. 2018 • Jsou tu kompletní videozáznamy z nedělní mistrovské soutěže v Mladé Boleslavi!

14.466 čtenářů

Mistrovství Čech dorostu a juniorů 2018 - výsledky

13. 05. 2018 • Dorostenecké a juniorské závody pokračovaly v neděli mistrovstvím Čech v Mladé Boleslavi. Doplněno bodové hodnocení!

38.295 čtenářů

Mistrovství Moravy a Slezska dorostu a juniorů 2018 - výsledky

12. 05. 2018 • Přinášíme Vám výsledky z mistrovského závodu dorostu a juniorů v Bohumíně! Doplněno kompletní bodové hodnocení!

36.030 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2018)

11. 05. 2018 • Milanovi zbývá týden do New York Pro! Jakou má formu před závody, na nichž se v kategorii open setká se světovou kulturistickou špičkou?

23.997 čtenářů

Kateřina Šupíková, Josef Klíma a Jaroslav Němec - trénink před ME 2018

07. 05. 2018 • Juniorští siloví trojbojaři se pod vedením Jiřího Práška připravují na víkendové mistrovství Evropy v Plzni! Jak zlepšili svůj výkon pomocí vědeckého přístupu?

15.489 čtenářů

VIDEA: FFF Cup 2018
- absolutní vítězové

05. 05. 2018 • Čerstvá videa ze sobotní soutěže! Přinášíme Vám souboje o absolutní vítěze a volnou sestavu Jana Drdy!

11.653 čtenářů

GP Zbýšov 2018
- kompletní videozáznamy

30. 04. 2018 • Přinášíme Vám záznamy ze semifinále a finále sobotní pohárové soutěže pořádané v Rosicích!

12.716 čtenářů

Slavoj Bednář a Pavel Koukal - trénink nohou

30. 04. 2018 • Brutální objemový trénink nohou v podání Slávka a Pavla! Pobavíme se o překračování hranice bolesti a budou padat i osobní rekordy!

19.514 čtenářů

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2018 - kompletní videozáznamy (I.)

24. 04. 2018 • S jakou formou závodili kulturisté v sobotní části mistrovství ČR? Podívejte se na videa!

15.231 čtenářů

Zbyněk Ceradský - trénink kvadricepsů a lýtek

20. 04. 2018 • S jakou formou míří na zítřejší mistrovství ČR mistr Evropy v klasické kulturistice Zbyněk Ceradský? A jak mu v přípravě pomáhá cibule a česnek?

19.098 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.684 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.550 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.278 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.142 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

4.073 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.990 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.973 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.884 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.860 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.641 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.601 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.374 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: wellness žen - kompletní videozáznamy

Jak se na sobotní amatérské soutěži dařilo závodnicím v kategorii wellness žen? Máme videa ze semifinále i finále!

2.179 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: fit model žen - kompletní videozáznamy

Ve fit model žen získala profi kartu česká závodnice. Proti jaké konkurenci bojovala? Záznam ze semifinále i finále soutěže!

2.167 čtenářů

Martin Paleček - trénink vršku těla

"Přistupuji ke kulturistice jako k celému životu. A život není sprint, ale maraton," říká Martin. A poradí Vám také skvělý trik, jak vybudovat výstavní hrudník!

2.149 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: bikiny fitness - kompletní videozáznamy

Máme pro Vás videozáznamy kategorií žen i juniorek. Jak se závodnicím dařilo na amatérské soutěži v Praze?

1.677 čtenářů
 


...
43
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie