Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Nová unikátní služba na Ronnie.cz! Volejte věštkyni!

31. 12. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Chcete vědět, co kulturisty čeká v novém roce? Zavolejte naší věštkyni!

Slavoj Bednář a Daniel Karlík - brutální trénink nohou

22. 12. 2017 • Pokud má něco potenciál namotivovat Vás na pořádný trénink nohou, je to dnešní video se Slavojem a Danielem Karlíkem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (12/2017)

15. 12. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan s Tomášem Burešem a kondičákem Oldou Holoubkem: "Budujeme 145kilového Šádka!"

Tréninkový videolog:
Boris Orava (06/2017)

08. 12. 2017 • Dnes si pro Vás Boris připravil trénink prsou, horních zad a krku se svým nejlepším kámošem - axle barem neboli tlustou osou!

Vojtěch Koritenský a Tomáš Kašpar - trénink prsou, tricepsů a břicha

24. 11. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak Vojta a Tomáš hodnotí uplynulou sezónu? A kolik kilo se dá přibrat za týden?

GP Ronnie.cz 2017
- kompletní videozáznamy

21. 11. 2017 • Přinášíme Vám videa z finále kondiční soutěže v Březnici!

VIDEA: GP Ronnie.cz 2017
- absolutní vítězové

19. 11. 2017 • Podívejte se na videa z bojů o absolutní vítěze letošní poslední domácí soutěže v kuturistice a fitness!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (11/2017)

17. 11. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Pořádná nálož nostalgie! Milan se svým tátou Milanem Šádkem cvičí v posilovně, kde jako malý začínal!

Jakub Prchal a Vladimír Semerád - trénink 4 dny před MS juniorů a masters 2017

10. 11. 2017 • Když Jakub začínal cvičit, závodil Vladimír už 30 let. A nyní se po 15 letech znovu vrátil na soutěžní prkna!

Granite Muscles 2017 - výsledky

04. 11. 2017 • Přinášíme Vám výsledky z první kondiční soutěže letošního podzimu - Granite Muscles 2017 v Hlinsku! Kompletní bodové hodnocení!

Tomáš Bureš - ramena, hrudník a tricepsy s Lukášem Vrátným

03. 11. 2017 • Na tréninku s českou ikonou: "Všechno, co mám, mám díky kulturistice."

GP PEPA Opava 2017 - výsledky

28. 10. 2017 • Máme pro Vás výsledky již 39. ročníku pohárové soutěže GP PEPA Opava. Jan Turek se stal absolutním vítězem! Doplněno bodové hodnocení!

Slavoj Bednář a Pavel Vacek: trénink 4 dny před NABBA Mr. Universe 2017

27. 10. 2017 • Slavoj dneska odhalí velké překvapení a Pavel pro Vás má trik na dokonalé břicho!

VIDEA: Partner Cup 2017
- absolutní vítězové

21. 10. 2017 • Pavel Vacek se vrátil ve velkém stylu! Podívejte se na nejzásadnější videa ze dnešní pohárové soutěže!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2017)

20. 10. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Chystá se nová a vylepšená verze Milana Šádka a Vy můžete být při tom!

Tréninkový videolog:
Boris Orava (05/2017)

13. 10. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dnes se těšte na bench-press z boardů, posterior chain a trénink krku s Davidem Kubicou!

Pavel Vacek a Jiří Kočvara: trénink prsou a ramen

11. 10. 2017 • Pavel Vacek se vrací na závodní pódia! V dnešním videu se Vám s ním představí i mladý závodník a člen Extrifit Clubu Jiří Kočvara.

Mr. Olympia 2017 - videoreport Slávka Vinogradova (2. část)

06. 10. 2017 • Procestujte se Slávkem a jeho toulavou kamerou Las Vegas, San Francisco i legendární věznici Alcatraz!

EVLS Prague Amateur 2017
- kompletní videozáznamy (I.)

03. 10. 2017 • Podívejte se na videa z finále a ze superfinále všech ženských kategorií letošního EVLS Prague Amateur!

EVLS Prague Pro 2017
- kompletní videozáznamy (I.)

01. 10. 2017 • Máme pro Vás videa ze semifinále a finále kategorie profesionálních bikin!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (01/2026)

Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu!

12.119 čtenářů

Lukáš Rejholec - trénink zad

"Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta!

10.339 čtenářů

Luboš Chládek - trénink zad a bicepsů

Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC?

10.261 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2025)

V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro!

10.171 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2025)

"Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro!

9.444 čtenářů

Jan Turek a Pavol Csorba - trénink zad 2,5 týdne před Austrian Oak Pro 2026

"Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá?

9.287 čtenářů

Úsvit kulturistiky - dokument z pravěku

Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky!

9.206 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (02/2026)

"Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu?

8.769 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (09/2025)

"Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!

8.711 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (08/2025)

Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit?

8.602 čtenářů

Vojtěch Trnka - trénink nohou

"Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS?

8.482 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (02/2026)

"Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy?

8.389 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (09/2025)

"Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla!

7.723 čtenářů

Jan Jiruše - trénink mrtvých tahů

Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu!

7.712 čtenářů

Jakub Kolínek - trénink vršku těla

Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro?

7.647 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (10/2025)

"Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro?

7.508 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (11/2025)

"Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS?

7.504 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (01/2026)

"Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg!

7.365 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

7.168 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (07/2025)

"Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro!

7.045 čtenářů
 


...
44
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie