Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Mistrovství Čech mužů a žen 2018 - kompletní videozáznamy

17. 04. 2018 • Přinášíme Vám videa z finále nedělního mistrovství Čech konaného v Uhlířských Janovicích!

21.181 čtenářů

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2018 - výsledky

14. 04. 2018 • Přinášíme kompletní výsledky ze sobotního mistrovství ve Frenštátu pod Radhoštěm! Doplněno bodové hodnocení!

57.901 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2018)

13. 04. 2018 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan drtí záda v přípravě na New York Pro! Sekundují mu nový prezident SKFČR Tomáš Bureš a Lukáš Vrátný!

16.688 čtenářů

MVDr. Libor Minařík - trénink zad a tricepsů

06. 04. 2018 • Máme pro Vás trénink s naším nejlepším kulturistou 80. let, s legendárním "Mr. Tricepsem" Liborem Minaříkem!

61.368 čtenářů

Vojtěch Koritenský a Pavel Koukal - trénink ramen, trapézů a břicha

30. 03. 2018 • "Nejezdím základní cviky!" Proč jsou pro něj základní cviky zbytečné? To Vám Vojta vysvětlí na dnešním tréninku s Pavlem Koukalem!

22.521 čtenářů

Jiří Kočvara - trénink paží

23. 03. 2018 • Striktně bez anabolických steroidů! Tak se připravuje vicemistr světa Jiří Kočvara. Jaká je jeho filozofie a jak můžete maximalizovat Váš potenciál bez ilegálních látek?

32.137 čtenářů

Miroslav Beck a David Veselý
- trénink hrudníku a paží

21. 03. 2018 • Úspěšný závodník ve physique mužů a nováček v klasické kulturistice se připravují na jarní závody! Jak se Vám líbí?

19.921 čtenářů

Boris Orava a David Lupač
- průprava na tahy a dřepy

16. 03. 2018 • David a Boris na společném tréninku! Těšte se na split squaty, goodmornings vsedě a řadu dalších neotřelých cviků!

21.215 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2018)

14. 03. 2018 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Závod mezi těžkotonážníky na New York Pro se kvapem blíží! Jakou formu má Milan 10 týdnů před startem?

26.810 čtenářů

Marina Mocanu a Yana
Kuznetsova - trénink zad

09. 03. 2018 • Mají bikiny fitnessky sledovat trendy a snažit se jim přizpůsobit? Dvě úspěšné závodnice mají jasno: "Pracujte s tím, co máte, a neohlížejte se na konkurenci!"

17.054 čtenářů

Tomáš Šárik: dřepy a benče před Arnold Sports Festivalem 2018

02. 03. 2018 • Tomáše už zítra čeká závod v americkém Columbusu! Jak se připravoval a jaké výkony chce podat?

26.651 čtenářů

Jan Páleníček a Petr Poddaný: trénink ramen, tricepsů a lýtek

23. 02. 2018 • S klasickým kulturistou Honzou a jeho sparingem Petrem se dnes blíže podíváme na Honzovu filozofii, tedy kulturistickou přípravu bez dopingu.

15.027 čtenářů

Gustav Frištenský očima dětí

19. 02. 2018 • Osobnost Gustava Frištenského nepřestává inspirovat! Svědčí o tom také výtvarné práce dětí ze ZUŠ Přelouč.

12.383 čtenářů

Sabina Pleváková a Gabriela Erbenová - fullbody trénink

16. 02. 2018 • Dvě sexy bikiny na společném tréninku! Která se Vám líbí víc?

28.272 čtenářů

Miroslav Přibáň: trénink ramen
s Jakubem Šimkem

09. 02. 2018 • Vstupte s profesionálním závodníkem ve physique mužů Mírou Přibáněm do jeho továrny na sny!

16.099 čtenářů

David Lupač: těžké dřepy
a bench-press v ramu

02. 02. 2018 • Čekají Vás dřepy se 375 kg v podání nového mistra světa v silovém trojboji!

24.511 čtenářů

Pavel Koukal a Milan Obořil:
trénink zad a trapézů

26. 01. 2018 • Z mladého závodníka Pavla Koukala roste nový talent české kulturistiky! Přesvědčí Vás o tom na tréninku s Milanem Obořilem!

26.832 čtenářů

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

25. 01. 2018 • Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.940 čtenářů

Jiří Orság v přípravě na mistrovství Evropy 2018

19. 01. 2018 • Kolik zvedá olympijský vzpěrač na začátku své přípravy?

18.561 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2018)

12. 01. 2018 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak Milan vnímá své šance v open? Neměl by radši přestoupit do evropské Elite Pro?

27.325 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.941 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.385 čtenářů

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
44
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie