Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Nová unikátní služba na Ronnie.cz! Volejte věštkyni!

31. 12. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Chcete vědět, co kulturisty čeká v novém roce? Zavolejte naší věštkyni!

Slavoj Bednář a Daniel Karlík - brutální trénink nohou

22. 12. 2017 • Pokud má něco potenciál namotivovat Vás na pořádný trénink nohou, je to dnešní video se Slavojem a Danielem Karlíkem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (12/2017)

15. 12. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan s Tomášem Burešem a kondičákem Oldou Holoubkem: "Budujeme 145kilového Šádka!"

Tréninkový videolog:
Boris Orava (06/2017)

08. 12. 2017 • Dnes si pro Vás Boris připravil trénink prsou, horních zad a krku se svým nejlepším kámošem - axle barem neboli tlustou osou!

Vojtěch Koritenský a Tomáš Kašpar - trénink prsou, tricepsů a břicha

24. 11. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak Vojta a Tomáš hodnotí uplynulou sezónu? A kolik kilo se dá přibrat za týden?

GP Ronnie.cz 2017
- kompletní videozáznamy

21. 11. 2017 • Přinášíme Vám videa z finále kondiční soutěže v Březnici!

VIDEA: GP Ronnie.cz 2017
- absolutní vítězové

19. 11. 2017 • Podívejte se na videa z bojů o absolutní vítěze letošní poslední domácí soutěže v kuturistice a fitness!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (11/2017)

17. 11. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Pořádná nálož nostalgie! Milan se svým tátou Milanem Šádkem cvičí v posilovně, kde jako malý začínal!

Jakub Prchal a Vladimír Semerád - trénink 4 dny před MS juniorů a masters 2017

10. 11. 2017 • Když Jakub začínal cvičit, závodil Vladimír už 30 let. A nyní se po 15 letech znovu vrátil na soutěžní prkna!

Granite Muscles 2017 - výsledky

04. 11. 2017 • Přinášíme Vám výsledky z první kondiční soutěže letošního podzimu - Granite Muscles 2017 v Hlinsku! Kompletní bodové hodnocení!

Tomáš Bureš - ramena, hrudník a tricepsy s Lukášem Vrátným

03. 11. 2017 • Na tréninku s českou ikonou: "Všechno, co mám, mám díky kulturistice."

GP PEPA Opava 2017 - výsledky

28. 10. 2017 • Máme pro Vás výsledky již 39. ročníku pohárové soutěže GP PEPA Opava. Jan Turek se stal absolutním vítězem! Doplněno bodové hodnocení!

Slavoj Bednář a Pavel Vacek: trénink 4 dny před NABBA Mr. Universe 2017

27. 10. 2017 • Slavoj dneska odhalí velké překvapení a Pavel pro Vás má trik na dokonalé břicho!

VIDEA: Partner Cup 2017
- absolutní vítězové

21. 10. 2017 • Pavel Vacek se vrátil ve velkém stylu! Podívejte se na nejzásadnější videa ze dnešní pohárové soutěže!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2017)

20. 10. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Chystá se nová a vylepšená verze Milana Šádka a Vy můžete být při tom!

Tréninkový videolog:
Boris Orava (05/2017)

13. 10. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dnes se těšte na bench-press z boardů, posterior chain a trénink krku s Davidem Kubicou!

Pavel Vacek a Jiří Kočvara: trénink prsou a ramen

11. 10. 2017 • Pavel Vacek se vrací na závodní pódia! V dnešním videu se Vám s ním představí i mladý závodník a člen Extrifit Clubu Jiří Kočvara.

Mr. Olympia 2017 - videoreport Slávka Vinogradova (2. část)

06. 10. 2017 • Procestujte se Slávkem a jeho toulavou kamerou Las Vegas, San Francisco i legendární věznici Alcatraz!

EVLS Prague Amateur 2017
- kompletní videozáznamy (I.)

03. 10. 2017 • Podívejte se na videa z finále a ze superfinále všech ženských kategorií letošního EVLS Prague Amateur!

EVLS Prague Pro 2017
- kompletní videozáznamy (I.)

01. 10. 2017 • Máme pro Vás videa ze semifinále a finále kategorie profesionálních bikin!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.952 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.328 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.678 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.543 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.346 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.091 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.943 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.818 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.795 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.278 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.134 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.075 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

4.035 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.987 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.966 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.874 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.856 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.623 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.594 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.371 čtenářů
 


...
45
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie