Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Mr. Olympia 2017 - videoreport Slávka Vinogradova (1. část)

28. 09. 2017 • Vydejte se za českými profíky na Olympii v reportáži Slávka Vinogradova!

Slavoj Bednář a Martin Klusák 5 dní před Arnold Classic Europe 2017!

22. 09. 2017 • Skvěle připravený Martin chce v neděli zazářit na španělském Arnoldu!

Jan Tomášek a jeho technika totálního přetížení svalů!

21. 09. 2017 • Jan Tomášek je zpátky na Ronnie.cz! A Vás čeká brutální trénink ramen s juniorem Michalem Soukupem!

Tréninkový videolog:
Ondřej Kmošťák (03/2017)

15. 09. 2017 • Ondra už zítra závodí ve Vegas! Jakou formu měl před odletem na tréninku s bikinou Simonou Harabaszovou a co jej motivuje k vítězství?

Tréninkový videolog:
Petr Petráš (04/2017)

13. 09. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Podívejte se na Petrův trénink dřepů a mrtvých tahů!

VIDEO: Tomáš Hnilica se připravuje na EVLS Prague Amateur 2017!

11. 09. 2017 • Mladý a masivní. Takový je Slovák Tomáš Hnilica, který se připravuje na podzimní soutěže v kulturistice!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2017)

08. 09. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek míří na Olympii a Jan Turek na EVLS. A oba vypadají fantasticky!

Václav Speierl - trénink prsou a ramen

01. 09. 2017 • "Dnešní mladí závodníci jsou poserové, co se bojí prohry," říká kulturistická legenda 90. let Václav Speierl.

Tomáš Kašpar a Tomáš Tabačiar
- trénink ramen

25. 08. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Tyhle dva profíky uvidíte už za 5 týdnů naživo v Praze! Jaké šance podle Vás mají na EVLS Prague Pro?

Margita Zámolová na tréninku 3,5 týdne před Olympií

23. 08. 2017 • Nádherná Margita Zámolová míří na svou první Olympii! Jak probíhá její příprava a jakou chystá formu?

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2017)

18. 08. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Olympie i EVLS se rychle blíží, a proto dnes Milan Šádek s Janem Turkem dají pořádně zabrat nohám!

Tréninkový videolog:
Ondřej Kmošťák (02/2017)

16. 08. 2017 • Pomůže mu hyper-veslo-extenze k vítězství? Sledujte Ondrovu cestu na Olympii! Dnes na tréninku zad s Petrem Jarošem!

Tréninkový videolog:
Boris Orava (04/2017)

11. 08. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Trénink úchopu? Švihadlo? Boty barefoot? I tak vypadá Borisova příprava na závody v silovém trojboji!

Miloš Pavlů a Pavel Koukal
- trénink zad

04. 08. 2017 • "Červení zmetci nám zakazovali všechno západní. A kulturistika byla sport ze Západu."

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2017)

28. 07. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se žije v páru s kulturistou? To Vám prozradí Milan Šádek a jeho manželka Jana!

Tomáš Kašpar a Slavoj Bednář
- trénink zad

24. 07. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dva čeští profesionálové v přípravě na podzimní soutěže! Jak Tomáš hodnotí své jarní závody?

Yuriy Sasyn - trénink hvězdy českého street workoutu

14. 07. 2017 • Podívejte se na trénink sedmnáctileté street workoutové hvězdy v pražských Riegrových sadech!

Slávek Vinogradov a Martin Mester - trénink vršku těla na léto

28. 06. 2017 • Trénink v podání dvou oblíbených borců! Těšte se na shazované série a spoustu zábavy!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2017)

23. 06. 2017 • Jaký je svět profíků? A díky čemu vypadá Milan na pódiu tak masivně? To Vám poví na tréninku prsou a bicepsů s Janem Turkem!

Tréninkový videolog:
Ondřej Kmošťák (01/2017)

16. 06. 2017 • Český závodník physique míří na Olympii! A jeho trénink nohou je poskládaný z velice neobvyklých cviků!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.950 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.328 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.679 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.542 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.347 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.090 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.940 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.819 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.795 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.277 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.135 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.075 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

4.031 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.987 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.967 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.874 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.856 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.622 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.594 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.371 čtenářů
 


...
46
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie