Reklama:

MgA. Lukáš Bača

seznam autorůredaktor | e-mail: lukas.baca@ronnie.cz | poslat vzkaz

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2017)

24. 03. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Pekelné soustředění. Naprosto brutální záda. Milanovi zbývají pouhé 4 týdny do soutěže!

Václav Speierl a Daniel Speierl
- trénink zad a břicha

17. 03. 2017 • Pojďte na trénink s legendou české kulturistiky Václavem Speierlem a jeho synem Danielem!

Pavel Červinka - trénink paží

10. 03. 2017 • "Když mé ruce přesáhly 50 cm, přestal jsem si je měřit," říká třiadvacetiletý fenomén Pavel Červinka!

Daniel Škvor - thaibox trénink

08. 03. 2017 • Pojďte na trénink s profesionálním zápasníkem thaiboxu a kickboxu K-1! Jak Dan vybojoval svůj čerstvý titul mistra ČR?

Vojtěch Koritenský a Vlastimil Kužel na tréninku prsou a tricepsů

03. 03. 2017 • Vojta vypadá brutálně! Jak obstojí na profesionální soutěži, kde bude jeho protivníkem také Milan Šádek?

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2017)

24. 02. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Na tréninku s dvojnásobným mistrem ČR Vojtou Trnkou! Jaká je Milanova forma 8 týdnů před prvními závody?

Zdena Razýmová a Jana Ludmila Bendová - trénink ramen

17. 02. 2017 • Pojďte s námi na trénink s hvězdami ženské kulturistiky!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (01/2017)

15. 02. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Brutální trénink ramen! Milan Obořil a Jožka Grmolec na tréninku v oldschoolovém fitku!

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2017)

10. 02. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Boris seknul s kulturistikou a dal se na silový trojboj! Jak mu šel bench-press po liftersku?

Ondřej Kmošťák: příprava na Olympia Men´s Physique Showdown!

08. 02. 2017 • Letošní Olympia Weekend bude patřit Ondřeji Kmošťákovi! Jakou formu chystá na nejvyšší soutěž roku?

Tomáš Kašpar a Ondřej Sobotka - trénink paží

03. 02. 2017 • Tomův první trénink v přípravě a Ondrovy extrémně napumpované paže díky Kaatsu metodě!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2017)

27. 01. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Kdy uvidíte Milana cvičit mrtvé tahy? Jedině na tréninku s talentovaným Janem Turkem!

Slávkovy tipy a triky
pro zábavnější trénink

31. 12. 2016 • Máme pro Vás skvělé vychytávky do tréninku! Nikdo Vám totiž neporadí takové tríčky jako Slávek!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (07/2016)

09. 12. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dvě zvířata trénují záda! Milan Obořil, Michal Selmeczi a téměř čtvrt tuny napumpovaných svalů!

Jakub Prchal a Tomáš Vlha - trénink hrudníku před MS juniorů a masters 2016

02. 12. 2016 • Skvěle připravený Jakub Prchal ladí se svým sparingem Tomášem poslední detaily před mistrovstvím světa!

GP Ostrava 2016
- videozáznamy

01. 12. 2016 • Jak si vedli závodníci na kondiční soutěži Grand Prix Ostrava? Podívejte se na videa!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2016)

25. 11. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Na tréninku s půvabnou bodyfitnesskou Veronikou "Elvírou" Javorskou!

Golem "Big Boy"
Classic 2016 - videozáznamy

20. 11. 2016 • Přinášíme Vám videa z finále sobotní kondiční soutěže v Kutné Hoře!

VIDEA: Golem "Big Boy"
Classic 2016 - absolutní vítěz

19. 11. 2016 • Kdo se stal králem kondiční soutěže v Kutné Hoře? Podívejte se na videa absolutního vítěze!

Radek Lonc a Tomáš Adámek
- trénink ramen a tricepsů

16. 11. 2016 • Představujeme kulturistu Tomáše Adámka, Radek Lonc chytá druhý dech!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.770 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.043 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
47
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 40 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...
Další příspěvky...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie