Reklama:

MgA. Lukáš Bača

seznam autorůredaktor | e-mail: lukas.baca@ronnie.cz | poslat vzkaz

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2017)

24. 03. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Pekelné soustředění. Naprosto brutální záda. Milanovi zbývají pouhé 4 týdny do soutěže!

Václav Speierl a Daniel Speierl
- trénink zad a břicha

17. 03. 2017 • Pojďte na trénink s legendou české kulturistiky Václavem Speierlem a jeho synem Danielem!

Pavel Červinka - trénink paží

10. 03. 2017 • "Když mé ruce přesáhly 50 cm, přestal jsem si je měřit," říká třiadvacetiletý fenomén Pavel Červinka!

Daniel Škvor - thaibox trénink

08. 03. 2017 • Pojďte na trénink s profesionálním zápasníkem thaiboxu a kickboxu K-1! Jak Dan vybojoval svůj čerstvý titul mistra ČR?

Vojtěch Koritenský a Vlastimil Kužel na tréninku prsou a tricepsů

03. 03. 2017 • Vojta vypadá brutálně! Jak obstojí na profesionální soutěži, kde bude jeho protivníkem také Milan Šádek?

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2017)

24. 02. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Na tréninku s dvojnásobným mistrem ČR Vojtou Trnkou! Jaká je Milanova forma 8 týdnů před prvními závody?

Zdena Razýmová a Jana Ludmila Bendová - trénink ramen

17. 02. 2017 • Pojďte s námi na trénink s hvězdami ženské kulturistiky!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (01/2017)

15. 02. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Brutální trénink ramen! Milan Obořil a Jožka Grmolec na tréninku v oldschoolovém fitku!

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2017)

10. 02. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Boris seknul s kulturistikou a dal se na silový trojboj! Jak mu šel bench-press po liftersku?

Ondřej Kmošťák: příprava na Olympia Men´s Physique Showdown!

08. 02. 2017 • Letošní Olympia Weekend bude patřit Ondřeji Kmošťákovi! Jakou formu chystá na nejvyšší soutěž roku?

Tomáš Kašpar a Ondřej Sobotka - trénink paží

03. 02. 2017 • Tomův první trénink v přípravě a Ondrovy extrémně napumpované paže díky Kaatsu metodě!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2017)

27. 01. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Kdy uvidíte Milana cvičit mrtvé tahy? Jedině na tréninku s talentovaným Janem Turkem!

Slávkovy tipy a triky
pro zábavnější trénink

31. 12. 2016 • Máme pro Vás skvělé vychytávky do tréninku! Nikdo Vám totiž neporadí takové tríčky jako Slávek!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (07/2016)

09. 12. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dvě zvířata trénují záda! Milan Obořil, Michal Selmeczi a téměř čtvrt tuny napumpovaných svalů!

Jakub Prchal a Tomáš Vlha - trénink hrudníku před MS juniorů a masters 2016

02. 12. 2016 • Skvěle připravený Jakub Prchal ladí se svým sparingem Tomášem poslední detaily před mistrovstvím světa!

GP Ostrava 2016
- videozáznamy

01. 12. 2016 • Jak si vedli závodníci na kondiční soutěži Grand Prix Ostrava? Podívejte se na videa!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2016)

25. 11. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Na tréninku s půvabnou bodyfitnesskou Veronikou "Elvírou" Javorskou!

Golem "Big Boy"
Classic 2016 - videozáznamy

20. 11. 2016 • Přinášíme Vám videa z finále sobotní kondiční soutěže v Kutné Hoře!

VIDEA: Golem "Big Boy"
Classic 2016 - absolutní vítěz

19. 11. 2016 • Kdo se stal králem kondiční soutěže v Kutné Hoře? Podívejte se na videa absolutního vítěze!

Radek Lonc a Tomáš Adámek
- trénink ramen a tricepsů

16. 11. 2016 • Představujeme kulturistu Tomáše Adámka, Radek Lonc chytá druhý dech!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.939 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.384 čtenářů

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
48
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
Další příspěvky...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie