Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Sabina Pleváková a Alena Bednářová: trénink ramen, bicepsů a břicha

11. 11. 2016 • Dnes pro Vás máme dvě krásky na společném tréninku. Která se Vám líbí víc?

Boris Orava - trénink prsou a zad před MS v klasické kulturistice 2016

04. 11. 2016 • Jak si vybudovat pořádné svaly bez steroidů? Boris Vám to prozradí!

GP PEPA Opava 2016
- výsledky

29. 10. 2016 • Přinášíme Vám výsledky z pohárové soutěže GP PEPA Opava 2016! Kompletní bodové hodnocení!

FitBalance Czech IFBB International Cup 2016 - výsledky

23. 10. 2016 • Přinášíme Vám výsledky z pražské soutěže FitBalance Czech IFBB International Cup 2016! Kompletní bodové hodnocení!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2016)

21. 10. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan a Honza Toušek Vám dnes naservírují brutální trénink nohou podle Flexe Lewise!

Martin Mester a Slávek Vinogradov
- trénink zad a tricepsů

19. 10. 2016 • 200 kg na mrtvý tah jednou rukou a úsměv do kamery? To není pro Martina Mestera žádný problém!

VIDEA: Partners Cup 2016
- absolutní vítězové

15. 10. 2016 • Čerstvá videa ze dnešní soutěže! Podívejte se na souboje o absolutní vítěze letošní první podzimní pohárovky!

EVLS Prague Pro 2016
- kompletní videozáznamy (II.)

05. 10. 2016 • Přinášíme Vám videa ze semifinále a finále profesionální kulturistiky mužů open!

EVLS Prague Amateur 2016
- videozáznamy (I.)

03. 10. 2016 • Videa z finálových klání kategorií bikiny fitness, fitness žen, physique žen a bodyfitness!

Tomáš Kašpar a Radek Lonc
- trénink zad před EVLS 2016

29. 09. 2016 • Obludy jsou zpátky! Tomáš Kašpar a Radek Lonc na tréninku zad před EVLS 2016!

Jan Turek a Daniel Koždoň - trénink před EVLS Prague Amateur 2016

27. 09. 2016 • Na EVLS bude závodit také Honza Turek. Podívejte se na trénink s juniorským kulturistou Danem Koždoněm!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (06/2016)

24. 09. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan chystá na EVLS životní formu! Posuďte sami, je tu nový trénink s Honzou Foblem!

Eva Havelková, Michal Kulštejn a Slávek Vinogradov - trénink nohou

22. 09. 2016 • Máme pro Vás brutální crossfitový trénink před Arnold Classic Europe!

Závodníci ve physique mužů (I.)
- rozhovory před Arnold
Classic Europe 2016

20. 09. 2016 • S jakou formou na "španělského Arnolda" vyráží Panos Plangesis, Pavel Nožička nebo Milan Kolář?

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2016)

09. 09. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan nabral 10 kilo za 3 měsíce! Jak se mu to podařilo?

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (05/2016)

02. 09. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! "Na EVLS chci ukázat 100% formu!" Podívejte se, jak Milan Obořil a Jan Fobl drtí ramena a paže!

Tréninkový videolog:
Ondřej Kmošťák (03/2016)

31. 08. 2016 • Proč je mezi kulturisty a závodníky ve physique mužů taková rivalita? Svůj pohled na věc Vám nabídnou Ondra Kmošťák a Jan Turek!

Videoreportáž Slávka
Vinogradova z Baikal Grand Prix 2016

26. 08. 2016 • Se Slávkem se dnes podíváme na ruskou soutěž, kde vodka tekla proudem. Vyrážíme na Bajkal!

Tomáš Kašpar a Radek Lonc
- trénink paží

20. 08. 2016 • Přijel jsem natáčet trénink s kulturisty, ale místo nich se objevila tahle monstra!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2016)

12. 08. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dnes pro Vás máme specialitu. Milan Obořil a Jan Fobl trénují záda stylem Heavy Duty!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.948 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.324 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.673 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.532 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.346 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.088 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.938 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.819 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.792 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.271 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.130 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.074 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

4.005 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.979 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.963 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.869 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.851 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.613 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.593 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.369 čtenářů
 


...
49
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 169 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie