Reklama:

MgA. Lukáš Bača

seznam autorůredaktor | e-mail: lukas.baca@ronnie.cz | poslat vzkaz

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Sabina Pleváková a Alena Bednářová: trénink ramen, bicepsů a břicha

11. 11. 2016 • Dnes pro Vás máme dvě krásky na společném tréninku. Která se Vám líbí víc?

Boris Orava - trénink prsou a zad před MS v klasické kulturistice 2016

04. 11. 2016 • Jak si vybudovat pořádné svaly bez steroidů? Boris Vám to prozradí!

GP PEPA Opava 2016
- výsledky

29. 10. 2016 • Přinášíme Vám výsledky z pohárové soutěže GP PEPA Opava 2016! Kompletní bodové hodnocení!

FitBalance Czech IFBB International Cup 2016 - výsledky

23. 10. 2016 • Přinášíme Vám výsledky z pražské soutěže FitBalance Czech IFBB International Cup 2016! Kompletní bodové hodnocení!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2016)

21. 10. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan a Honza Toušek Vám dnes naservírují brutální trénink nohou podle Flexe Lewise!

Martin Mester a Slávek Vinogradov
- trénink zad a tricepsů

19. 10. 2016 • 200 kg na mrtvý tah jednou rukou a úsměv do kamery? To není pro Martina Mestera žádný problém!

VIDEA: Partners Cup 2016
- absolutní vítězové

15. 10. 2016 • Čerstvá videa ze dnešní soutěže! Podívejte se na souboje o absolutní vítěze letošní první podzimní pohárovky!

EVLS Prague Pro 2016
- kompletní videozáznamy (II.)

05. 10. 2016 • Přinášíme Vám videa ze semifinále a finále profesionální kulturistiky mužů open!

EVLS Prague Amateur 2016
- videozáznamy (I.)

03. 10. 2016 • Videa z finálových klání kategorií bikiny fitness, fitness žen, physique žen a bodyfitness!

Tomáš Kašpar a Radek Lonc
- trénink zad před EVLS 2016

29. 09. 2016 • Obludy jsou zpátky! Tomáš Kašpar a Radek Lonc na tréninku zad před EVLS 2016!

Jan Turek a Daniel Koždoň - trénink před EVLS Prague Amateur 2016

27. 09. 2016 • Na EVLS bude závodit také Honza Turek. Podívejte se na trénink s juniorským kulturistou Danem Koždoněm!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (06/2016)

24. 09. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan chystá na EVLS životní formu! Posuďte sami, je tu nový trénink s Honzou Foblem!

Eva Havelková, Michal Kulštejn a Slávek Vinogradov - trénink nohou

22. 09. 2016 • Máme pro Vás brutální crossfitový trénink před Arnold Classic Europe!

Závodníci ve physique mužů (I.)
- rozhovory před Arnold
Classic Europe 2016

20. 09. 2016 • S jakou formou na "španělského Arnolda" vyráží Panos Plangesis, Pavel Nožička nebo Milan Kolář?

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2016)

09. 09. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan nabral 10 kilo za 3 měsíce! Jak se mu to podařilo?

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (05/2016)

02. 09. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! "Na EVLS chci ukázat 100% formu!" Podívejte se, jak Milan Obořil a Jan Fobl drtí ramena a paže!

Tréninkový videolog:
Ondřej Kmošťák (03/2016)

31. 08. 2016 • Proč je mezi kulturisty a závodníky ve physique mužů taková rivalita? Svůj pohled na věc Vám nabídnou Ondra Kmošťák a Jan Turek!

Videoreportáž Slávka
Vinogradova z Baikal Grand Prix 2016

26. 08. 2016 • Se Slávkem se dnes podíváme na ruskou soutěž, kde vodka tekla proudem. Vyrážíme na Bajkal!

Tomáš Kašpar a Radek Lonc
- trénink paží

20. 08. 2016 • Přijel jsem natáčet trénink s kulturisty, ale místo nich se objevila tahle monstra!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2016)

12. 08. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dnes pro Vás máme specialitu. Milan Obořil a Jan Fobl trénují záda stylem Heavy Duty!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.938 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.384 čtenářů

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
49
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 169 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
Další příspěvky...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie