Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Tréninkový videolog: Josef Květoň (11/2025)

26. 11. 2025 • "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS?

7.505 čtenářů

David Mesjar - trénink kvadricepsů

14. 11. 2025 • Vítěz EVLS Prague Amateur říká: "Mně se kulturistika vlastně vůbec nelíbila!" Jak nový profesionál trénuje svoje masivní nohy?

5.554 čtenářů

Vladimíra Křížová a Zdeněk Vrána - trénink ramen a bicepsů před MS 2025

12. 11. 2025 • Spolupráce s Lubošem Chládkem se Zdeňkovi vyplatila! A s jakou formou bude už tento týden závodit na MS Vlaďka?

4.771 čtenářů

Radim Paštěka - trénink vršku těla 3 dny před Romania Muscle Fest Pro Qualifier 2025

07. 11. 2025 • Přišel, viděl, na pódiu v Praze divákům zatančil a zvítězil! Jakou formu připravil Radim na tuto sobotu do Rumunska?

4.027 čtenářů

Zdeněk Piekarz a Petr Boar - trénink zad, ramen a bicepsů

06. 11. 2025 • Dva nejlepší čeští naturální závodníci ve physique mužů na společném tréninku. Povede se Petrovi získat vysněnou medaili na mistrovství světa?

6.266 čtenářů

Jaroslav Günter - trénink ramen, prsou a bicepsů před MS 2025

05. 11. 2025 • Proč pro něj letošní stříbro na mistrovství Evropy neznamenalo úspěch? A o kolik lepší formu veze na mistrovství světa v Saúdské Arábii?

5.443 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2025: kulturistika - kompletní videozáznamy

29. 10. 2025 • Přinášíme Vám videa kategorií mužů, juniorů a masters ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze.

3.354 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2025: classic physique - kompletní videozáznamy

28. 10. 2025 • Závodníci v classic physique na pražském pódiu! Který z nich se probojoval až k profesionální kartě?

2.934 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2025: physique - kompletní videozáznamy

28. 10. 2025 • Máme pro Vás videa kategorií physique mužů a physique juniorů z víkendové mezinárodní soutěže v Praze!

2.996 čtenářů

EVLS Prague Pro 2025: kulturistika mužů open - semifinále

27. 10. 2025 • Přinášíme Vám záznam ze sobotního semifinále těžkotonážníků! Michal Križánek, Pavel Beran, Josef Květoň, Jarda Jeníček, Jan Turek a další profíci jsou tu!

5.304 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (07/2025)

25. 10. 2025 • "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro!

7.045 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (10/2025)

24. 10. 2025 • "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro?

7.508 čtenářů

Petr Šidlo, Petr Polák a Artur Bartusik - trénink vršku těla

22. 10. 2025 • Dva a půl mrzáka na tréninku! Jak se připravují kulturisté trpící autoimunitním onemocněním, jako je Crohnova choroba nebo roztroušená skleróza?

5.740 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2025)

17. 10. 2025 • "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro!

9.444 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (09/2025)

15. 10. 2025 • "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!

8.711 čtenářů

Jasmína Voldánová a Sára Hadariová - společný trénink před MS ve fitness 2025

10. 10. 2025 • Proč je pro závodnice mnohem důležitějším cílem vlastní progres než jen slepě cílit na medaile? I o tom jsme si povídali na dnešním tréninku před závody!

5.710 čtenářů

Jan Jiruše: "Když chcete být opravdový profík, musíte upozadit věci, co máte rádi." (rozhovor)

09. 10. 2025 • Jak zlepšit mrtvé tahy chozením v řece? Jak se dostal s Hafthorem do vířivky? A jak odemknout potenciál nejlepšího liftera v historii České republiky?

4.582 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: freestyle dětí (video)

07. 10. 2025 • Podívejte se, co zvládnou mladí workouteři z rakovnického SK Mek Gymu! Jaké plány s nimi má jejich trenér Marek Hauner?

1.966 čtenářů

Karel Olič (78 let): "Člověk musí chtít. Nesmí to vzdát."

03. 10. 2025 • 78letý bývalý mistr ČR v silovém trojboji je po mozkové mrtvici a operaci srdce a stále cvičí! Podívejte se na jeho trénink bench-pressu ve sklepní posilovně.

6.278 čtenářů

Jan Jiruše - trénink mrtvých tahů

01. 10. 2025 • Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu!

7.713 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Jan Turek a Pavol Csorba - trénink zad 2,5 týdne před Austrian Oak Pro 2026

"Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá?

9.287 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

7.125 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen 9 dní před Maxfit Classic Pro 2026

"Na trénink mi stačí 40 minut, já už svaly mám!" Slavoj zítra odlétá do USA, příští sobotu závodí. Jakou formu nachystal?

6.912 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2026)

Příprava na EVLS začala! Jaký je podle Pavla důvod, že některým kulturistům zaostávají záda? A jak to má u sebe?

6.104 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (04/2026)

"Máme (možná) tři týdny do závodů!" Možná? Kam se Pepa chystá? Stihne připravit formu? A přinesly mu tři tréninky nohou týdně očekávaný výsledek?

5.401 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.140 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

3.652 čtenářů

Adam Marcin - kondiční kruhový trénink boxera

"Chci dokázat úspěch na olympiádě!" Box na Ronnie.cz nevídáte často, tak si jej dnes užijte! Představujeme Vám 17letého talentovaného borce Adama!

3.580 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (05/2026)

"Hamstring je to nejlepší, co si můžeš urvat!" Jak vážné je Jardovo zranění? Je to konec letošní sezóny? A co EVLS?

3.250 čtenářů

Ivana Sekaninová a Sára Pospíchalová - trénink spodku těla

"Trénuji je tak, aby fyzicky ani psychicky nevyhořely." Představujeme Vám naturální závodnice trenérky Petry Zvoníčkové!

2.915 čtenářů

Tung Linh Bui a David Vu Van - trénink bicepsů a zad před Austrian Oak Pro Qualifier 2026

Velké zklamání z "Bosse" Stefana Kienzla! Kdo Tomovi pomohl dokončit přípravu? A jakou formu na neděli nachystal?

2.731 čtenářů

Tomáš, Dušan a Andrea Vlhovi - rodinný trénink nohou

"Ve fitku je to nuda," odpovídá malá dcerka Andrey a Dušana na mou otázku. Jak skloubit rodinu a trénink, když oba rodiče závodí? Dozvíte se ve videu!

2.398 čtenářů

Gabriela Solařová - trénink ramen, nohou a hýždí

Vracím se s kamerou na místo činu, do zlínského fitka Relax! Právě tam se připravuje bikiny fitnesska Gabča. Jaké závody ji čekají?

2.298 čtenářů

Ema Komáromyová a Antonín Moravec - trénink ramen a zad

Myslíte si, že ve fitku pořádně dřete? A kolik ponížení snese Tonda na tréninku? Ema Vás vyškolí tak jako jeho!

2.224 čtenářů

Bikina a bikina: Zvyky, které nám změnily život

Jak se cítit lépe, líp fungovat a obecně si zlepšit život? Ověřené tipy, triky a life-hacky na každodenní výzvy od Lucky a Aničky!

1.727 čtenářů
 


...
5
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie