Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Jan Turek - trénink a rozhovor po Baikal Grand Prix 2016

10. 08. 2016 • Honza získal 4. místo mezi ruskými těžkotonážníky! Při tréninku ramen a paží Vám poví, jak si velkolepou soutěž užil!

Jan Turek - aktuální forma před Baikal Grand Prix 2016

05. 08. 2016 • Jan Turek bude v Rusku soutěžit v životní formě! Na tréninku před odletem jsme pro Vás natočili video a rozhovor.

Jan Turek a Dalibor Hájek - trénink zad před Baikal Championships 2016

03. 08. 2016 • Honza jede závodit s fantastickou formou! Podívejte se na trénink zad se 134kilovým Daliborem Hájkem!

Tréninkový videolog:
Ondřej Kmošťák (02/2016)

29. 07. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! "Tuhle ženskou mi byl čert dlužen!" Jak se Ondrovi cvičilo s bikiny fitnesskou Adélou Storzerovou?

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2016)

08. 07. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan opět cvičí! Jak se vrátit ke tréninku, když Vás ze hry vyřadila operace?

Tréninkový videolog:
Ondřej Kmošťák (01/2016)

29. 06. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! První log našeho nejmladšího profesionála ve physique mužů!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (03/2016)

25. 06. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Drama na legpressu! Je to utržené, nebo jen natažené? Jak dopadl trénink nohou a hrudníku s Janem Foblem?

Jan Turek a Norbert Zajac - trénink nohou před Olympia Amateur Spain 2016

08. 06. 2016 • Kluky tento víkend čeká soutěž a oba mají formu jako řemen! Jak vypadal jejich brutální trénink nohou před Olympií?

VIDEO: Mistrovství Moravy
a Slezska dorostu a juniorů 2016
- absolutní vítězové

09. 05. 2016 • Jak probíhaly boje o absolutní vítěze letošního Mistrovství Moravy a Slezska dorostu a juniorů?

Mistrovství Moravy a Slezska dorostu a juniorů 2016 - výsledky

08. 05. 2016 • Jak si vedli dorostenci a junioři na Mistrovství Moravy a Slezska? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

VIDEO: Fitness Mania Classic II. - Women´s Cup - absolutní vítězka

01. 05. 2016 • Jak probíhal boj o absolutní vítězku na dnešní pohárové soutěži?

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (02/2016)

29. 04. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Tipnete si, kolik legend české kulturistiky zvládne Pavel Vacek během jediného logu urazit?

GP Zbýšov 2016 - videozáznamy

24. 04. 2016 • Fitness dětí, bikiny fitnessky a závodníci ve physique mužů. Přinášíme Vám záznam z finále sobotní pohárové soutěže!

VIDEO: GP Zbýšov 2016
- absolutní vítězové

23. 04. 2016 • Čerstvá videa z dnešní pohárové soutěže! Jak vypadaly boje o absolutní vítězství v kategoriích bikiny fitness a physique mužů?

Sabina Pleváková a Andrea Neumannová - trénink zad, ramen a břicha

20. 04. 2016 • Dvě sexy bikiny na společném tréninku! Jak má bikina vypadat a jak být úspěšná?

VIDEO: Mistrovství ČR mužů (v klasické kulturistice a physique), žen a párů 2016 - absolutní vítězové

18. 04. 2016 • Jak probíhaly boje o absolutní vítěze nedělního mistrovství republiky? Podívejte se na pětici krátkých videí!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

16. 04. 2016 • Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

VIDEO: Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - absolutní vítězové

11. 04. 2016 • Jak vypadaly boje o absolutní vítěze jednotlivých kategorií na nedělním mistrovství Moravy a Slezska?

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

10. 04. 2016 • Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Tréninkový videolog:
Tomáš Marný (01/2016)

01. 04. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Oblíbený český profík Vás dnes provede továrnou na svaly!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.939 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.384 čtenářů

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
50
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie