Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (01/2016)

18. 03. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan dnes trénuje záda a pumpuje paže s juniorským mistrem republiky!

VIDEO: Seminář a trénink
s Kevinem Levronem

11. 03. 2016 • Podívejte se na záznam pražského semináře kulturistické legendy Kevina Levroneho!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2016)

26. 02. 2016 • Exkluzivně na Ronnie.cz! "Neznám ženskou, která by tahala takové váhy!" zhodnotil Milan dnešní fullbody trénink s bikinou Danielou Bečkovou.

Milan Obořil
- den v životě kulturisty

10. 02. 2016 • Jak vypadá běžný den v životě kulturisty? Milan Obořil Vás zve do svého soukromí!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2015)

25. 12. 2015 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak vybudovat opravdu masivní záda Vám poradí nejmladší český profík!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

18. 12. 2015 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Miloš Pavlů a Pavel Koukal
- společný trénink před MS
juniorů a masters 2015

04. 12. 2015 • "Za totality jsme závaží kradli na železničních sloupech a jedli kočičí konzervy."

Milan Šádek:
seminář "Here I Am"

27. 11. 2015 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak začínal? Jaké chyby dělal v přípravě? A co doping? Máme pro Vás záznam Milanova semináře!

VIDEA: GP Ronnie.cz 2015
- absolutní vítěz

22. 11. 2015 • Jsou tu čerstvá videa z nedělní soutěže. Podívejte se na souboj o absolutního vítěze kondiční kulturistiky a jeho volnou sestavu!

Jana Slívová - trénink před
MS ve fitness 2015

13. 11. 2015 • Půvabná dvojnásobná maminka a zlatá medailistka v bikiny fitness se v přípravě spoléhá především na svou intuici.

Kubík Fitness Classic 2015
- videozáznamy

11. 11. 2015 • Jak si vedli soutěžící v kulturistice, physique mužů, v bodyfitness a bikiny fitness? Kompletní videozáznamy!

VIDEA: GP Jalex Krnov 2015
- absolutní vítěz

09. 11. 2015 • Máme pro Vás souboj o absolutního vítěze kondiční kulturistiky a jeho volnou sestavu!

VIDEA: Kubík Fitness Classic 2015 - absolutní vítězové

08. 11. 2015 • Přinášíme Vám videa absolutních vítězů ze sobotní kondiční soutěže v Ostravě!

Tomáš Klíč a Monika Anna Vašíčková
- trénink prsou, nohou a břicha

06. 11. 2015 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Kvůli problémům se zády nemohl Tomáš dlouho cvičit. Co mu pomohlo? Dřepy!

Exkluzivní semináře Milana Šádka
již tento víkend!

28. 10. 2015 • Tento víkend Vás Milan Šádek zve na své semináře do Zlína a do Prahy!

GP Fitness Brno 2015
- videozáznamy

28. 10. 2015 • Nejhezčí pánský a dámský zadeček - také o ty se soutěžilo na nedělním pohárovém závodu v Brně!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (06/2015)

23. 10. 2015 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan se po závodech pěkně přifoukl! Jak si užil své první soutěže v profesionální lize?

Fitness Mania Classic I.
- videozáznamy

12. 10. 2015 • Jak vypadal soutěžní comeback Tomáše Macha? Jsou tu videa z finále kategorií bikiny fitness, physique juniorů i mužů a kulturistiky!

VIDEA: Fitness Mania Classic I.
- absolutní vítězové

10. 10. 2015 • Jako první Vám přinášíme videa absolutních vítězů z dnešní pohárové soutěže v Kladně!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (06/2015)

09. 10. 2015 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Děsíte se těžkých vah? Pak tohle není trénink pro Vás! Je tu Milan Obořil, Jiří Tkadlčík a strongmanské disciplíny!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.940 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.322 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.641 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.488 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.343 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.086 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.937 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.818 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.788 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.263 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.108 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.072 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

3.860 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.950 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.931 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.835 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.834 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.570 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.566 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.340 čtenářů
 


...
51
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Lukas.W (16:27) • Zdravím, děkuji za poměrně obsáhlý rozbor. Jen mě v této souvislosti napadá jedna ot...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie