Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Jiří Procházka - trénink
prsou, tricepsů a břicha

30. 01. 2015 • V objemu měl 115 kilo a za 5 týdnů bude soutěžit v USA: máme pro Vás trénink závodníka ve physique mužů Jiřího Procházky!

Daniel Minster: trénink
prsou, ramen a tricepsů

23. 01. 2015 • Kulturista na vozíčku Dan Minster letos zamíří na profesionální pódia! Dnešním tréninkem s Tomášem Burešem odstartovala jeho příprava.

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (01/2015)

16. 01. 2015 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Monstrózní Jakub Šubrt na tréninku se Slávkem, Mariou Pomerantsevou a Zlatou Bubeníčkovou!

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

09. 01. 2015 • Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Zprávy Ronnie.cz (02/2014)

31. 12. 2014 • Silvestrovské vydání! Neuvěřitelné zprávy z domova i ze světa na Ronnie.cz! Upozornění: video obsahuje řadu drastických záběrů!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (09/2014)

05. 12. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Nepropásněte Kubův pořádný silový trénink s liftery Davidem Lupačem a Ilyou Mishinem!

VIDEO: GP Ronnie.cz 2014
- absolutní vítěz

30. 11. 2014 • Podívejte se na videa z dnešní pohárové soutěže: máme pro Vás boj o absolutku a sestavu absolutního vítěze Dominika Sagana!

Videorozhovor s novým profesionálním rozhodčím IFBB Vjačeslavem Vinogradovem

28. 11. 2014 • Jaké to je, posuzovat profesionální kulturisty? Také o tom Vám poví Slávek v rozhovoru s Michalem Širůčkou.

VIDEO: Smartlabs Cup 2014
- absolutní vítěz

23. 11. 2014 • Máme pro Vás ta nejčerstvější videa z dnešní kondiční soutěže: souboj o absolutku a volnou sestavu absolutního vítěze Lukáše Vrátného!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (10/2014)

21. 11. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan konečně rozjíždí objem! Dnes Vás čeká fullbody trénink se sparingem Davidem Machalou!

VIDEO: GP Jalex Krnov 2014
- absolutní vítěz

16. 11. 2014 • Máme pro Vás čerstvá videa ze soutěže v Krnově: souboj o absolutku a volnou sestavu absolutního vítěze Davida Želiny!

VIDEO: GP Ostrava 2014
- absolutní vítěz

15. 11. 2014 • Podívejte se na souboj o absolutku a na volnou sestavu absolutního vítěze Davida Želiny!

Tréninkový videolog:
René Gorol a Jan Kubík (06/2014)

14. 11. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Z pekla do Brazílie: trénink Rendy a Honzy ve sklepním fitku před cestou na mistrovství světa!

Sandra a Monika
- dvě sexy bikiny na Ronnie.cz!

05. 11. 2014 • Připravujeme pro Vás nový pořad a právě teď se můžete podívat na ochutnávku!

Tréninkový videolog:
Tomáš Kašpar (03/2014)

31. 10. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jaké je být profesionálním kulturistou? To Tomáš poví během tréninku prsou a lýtek těsně před Fitness House Pro!

VIDEA z finále GP Fitness 2014

26. 10. 2014 • Máme pro Vás volnou sestavu vítěze klasické kulturistiky a finálová porovnávání kategorií klasiků a bodyfitnessek!

Tréninkový videolog: René Gorol a Jan Kubík (05/2014)

24. 10. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! René rýsuje před MS a Honza rozjíždí objem: dnes Vás čeká trénink bicepsů, tricepsů a lýtek!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2014)

17. 10. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se cestovalo v kufru auta s Philem Heathem? Také o tom Vám dnes na tréninku prsou a bicepsů Milan poví!

VIDEO: Volné sestavy vítězů
EVL´s Prague Pro 2014

05. 10. 2014 • Podívejte se na volné sestavy vítězů EVL´s Prague Pro 2014 a také na sestavu Freda Smallse!

Tréninkový videolog:
Tomáš Kašpar (02/2014)

03. 10. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Tomáš na tréninku před EVL´s: "V sobotu budu závodit s kulturistickými bohy, tak hlavně se z toho nepos*at!"

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Jan Turek a Pavol Csorba - trénink zad 2,5 týdne před Austrian Oak Pro 2026

"Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá?

9.286 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

7.138 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen 9 dní před Maxfit Classic Pro 2026

"Na trénink mi stačí 40 minut, já už svaly mám!" Slavoj zítra odlétá do USA, příští sobotu závodí. Jakou formu nachystal?

6.912 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2026)

Příprava na EVLS začala! Jaký je podle Pavla důvod, že některým kulturistům zaostávají záda? A jak to má u sebe?

6.104 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (04/2026)

"Máme (možná) tři týdny do závodů!" Možná? Kam se Pepa chystá? Stihne připravit formu? A přinesly mu tři tréninky nohou týdně očekávaný výsledek?

5.402 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.141 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

3.654 čtenářů

Adam Marcin - kondiční kruhový trénink boxera

"Chci dokázat úspěch na olympiádě!" Box na Ronnie.cz nevídáte často, tak si jej dnes užijte! Představujeme Vám 17letého talentovaného borce Adama!

3.581 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (05/2026)

"Hamstring je to nejlepší, co si můžeš urvat!" Jak vážné je Jardovo zranění? Je to konec letošní sezóny? A co EVLS?

3.250 čtenářů

Ivana Sekaninová a Sára Pospíchalová - trénink spodku těla

"Trénuji je tak, aby fyzicky ani psychicky nevyhořely." Představujeme Vám naturální závodnice trenérky Petry Zvoníčkové!

2.914 čtenářů

Tung Linh Bui a David Vu Van - trénink bicepsů a zad před Austrian Oak Pro Qualifier 2026

Velké zklamání z "Bosse" Stefana Kienzla! Kdo Tomovi pomohl dokončit přípravu? A jakou formu na neděli nachystal?

2.732 čtenářů

Tomáš, Dušan a Andrea Vlhovi - rodinný trénink nohou

"Ve fitku je to nuda," odpovídá malá dcerka Andrey a Dušana na mou otázku. Jak skloubit rodinu a trénink, když oba rodiče závodí? Dozvíte se ve videu!

2.399 čtenářů

Gabriela Solařová - trénink ramen, nohou a hýždí

Vracím se s kamerou na místo činu, do zlínského fitka Relax! Právě tam se připravuje bikiny fitnesska Gabča. Jaké závody ji čekají?

2.298 čtenářů

Ema Komáromyová a Antonín Moravec - trénink ramen a zad

Myslíte si, že ve fitku pořádně dřete? A kolik ponížení snese Tonda na tréninku? Ema Vás vyškolí tak jako jeho!

2.225 čtenářů

Bikina a bikina: Zvyky, které nám změnily život

Jak se cítit lépe, líp fungovat a obecně si zlepšit život? Ověřené tipy, triky a life-hacky na každodenní výzvy od Lucky a Aničky!

1.727 čtenářů
 


...
53
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie