MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 01. 10. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Jak na strongman disciplíny; Tatranský silák 2014 a výstup do Vysokých Tater: to vše v podání Jirky Tkadlčíka!
26. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Dnes Vás čeká trénink hrudníku a břicha a dozvíte se, proč borci z Ostravy stále nosí opasek! 19. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Jak se extrémně napumpovat a kdo letos zvítězí na Mr. Olympia? I o tom Vám na tréninku poví Milan Šádek! 17. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Jak kvalitně odcvičit ramena a bicepsy, to Vám poradí bikinář a kulturista! 12. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Milan na tréninku ramen a tricepsů s mutantem Petrem Březnou! 10. 09. 2014 • Brutální svaly i ladné křivky! Máme pro Vás video z nominace na Arnold Classic Europe a mistrovství světa. 05. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem! 29. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Hvězda českého powerliftingu před MS juniorů a dorostu: mrtvé tahy, dřepy a benče se 280 kily! 22. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Na tréninku se dvěma monstry: Kuba Šubrt a Radek Lonc Vám pomůžou s pořádným objemem! 15. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Trénink profesionála ve physique mužů: hrudník, záda, břicho a dětské průlezky s crossfiťákem Tomášem! 08. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Milan Šádek nabírá a roste. Přiučte se u něj, jak na pořádný objem! 06. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Trénink prsou a ramen s Milanem Kincem. Dva borci v přípravě na závody! 01. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Trénink strongman disciplín v crossfitové hale!
25. 07. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Jedno z největších monster české kulturistiky v přípravě na podzimní sezónu: trénink kvadricepsů! 21. 07. 2014 • Podívejte se na našlápnutý trénink strongman disciplín! 18. 07. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Máme pro Vás trénink tricáků a bicáků s Rendou Gorolem a Honzou Kubíkem! 16. 07. 2014 • Představujeme Vám mladého slovenského závodníka, inspirovaného Milanem Šádkem! 09. 07. 2014 • Gynekomastie, synthol, tetování, vypouklé břicho u kulturistů. Jak přísně se nyní budou na soutěžích trestat? Pawel Filleborn exkluzivně na Ronnie.cz! 04. 07. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Dvojitá dávka kulturistů: trénink zad s Vojtou Koritenským! 03. 07. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Švédský juniorský šampión na zničujícím tréninku nohou s Vláďou Pajičem! Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.119 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.337 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.261 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 10.171 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 9.444 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.287 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.206 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 8.767 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
8.711 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 8.602 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 8.481 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.389 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.722 čtenářů Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu! 7.712 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.646 čtenářů "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro? 7.508 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.504 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.364 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.138 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.044 čtenářů
|
| 
|
