Reklama:

MgA. Lukáš Bača

seznam autorůredaktor | e-mail: lukas.baca@ronnie.cz | poslat vzkaz

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Tréninkový videolog:
Jiří Tkadlčík (05/2014)

01. 10. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak na strongman disciplíny; Tatranský silák 2014 a výstup do Vysokých Tater: to vše v podání Jirky Tkadlčíka!

Tréninkový videolog:
René Gorol a Jan Kubík (04/2014)

26. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dnes Vás čeká trénink hrudníku a břicha a dozvíte se, proč borci z Ostravy stále nosí opasek!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (08/2014)

19. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se extrémně napumpovat a kdo letos zvítězí na Mr. Olympia? I o tom Vám na tréninku poví Milan Šádek!

Martin Mester a Slávek Vinogradov: trénink ramen a bicepsů

17. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak kvalitně odcvičit ramena a bicepsy, to Vám poradí bikinář a kulturista!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2014)

12. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan na tréninku ramen a tricepsů s mutantem Petrem Březnou!

VIDEO: Kontrolní sraz české reprezentace před MS 2014

10. 09. 2014 • Brutální svaly i ladné křivky! Máme pro Vás video z nominace na Arnold Classic Europe a mistrovství světa.

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

05. 09. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tréninkový videolog:
David Lupač (04/2014)

29. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Hvězda českého powerliftingu před MS juniorů a dorostu: mrtvé tahy, dřepy a benče se 280 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (08/2014)

22. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Na tréninku se dvěma monstry: Kuba Šubrt a Radek Lonc Vám pomůžou s pořádným objemem!

Tréninkový videolog:
Tomáš Klíč (03/2014)

15. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Trénink profesionála ve physique mužů: hrudník, záda, břicho a dětské průlezky s crossfiťákem Tomášem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2014)

08. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek nabírá a roste. Přiučte se u něj, jak na pořádný objem!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (03/2014)

06. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Trénink prsou a ramen s Milanem Kincem. Dva borci v přípravě na závody!

Tréninkový videolog:
Jiří Tkadlčík (04/2014)

01. 08. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Trénink strongman disciplín v crossfitové hale!

Tréninkový videolog:
Tomáš Kašpar (01/2014)

25. 07. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jedno z největších monster české kulturistiky v přípravě na podzimní sezónu: trénink kvadricepsů!

VIDEO: Jiří Tkadlčík, Martin Sůva
a Vojtěch Dolejší - společný strongman trénink

21. 07. 2014 • Podívejte se na našlápnutý trénink strongman disciplín!

Tréninkový videolog:
René Gorol a Jan Kubík (03/2014)

18. 07. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Máme pro Vás trénink tricáků a bicáků s Rendou Gorolem a Honzou Kubíkem!

Nové tváře kulturistiky:
Tomáš Hnilica

16. 07. 2014 • Představujeme Vám mladého slovenského závodníka, inspirovaného Milanem Šádkem!

Exkluzivně: Videozáznam
semináře s Pawlem Fillebornem

09. 07. 2014 • Gynekomastie, synthol, tetování, vypouklé břicho u kulturistů. Jak přísně se nyní budou na soutěžích trestat? Pawel Filleborn exkluzivně na Ronnie.cz!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (07/2014)

04. 07. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dvojitá dávka kulturistů: trénink zad s Vojtou Koritenským!

Fredrik Jönsson - trénink
nohou před MS 2014

03. 07. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Švédský juniorský šampión na zničujícím tréninku nohou s Vláďou Pajičem!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.937 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.385 čtenářů

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
55
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...
Další příspěvky...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie