Reklama:

MgA. Lukáš Bača

seznam autorůredaktor | e-mail: lukas.baca@ronnie.cz | poslat vzkaz

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Boris Orava: trénink ramen, paží
a břicha 4 dny před MČR 2014

09. 05. 2014 • Už zítra bude Boris bojovat o medaile na mistrovství ČR, ale než k tomu dojde, podívejte se na jeho úterní trénink!

Vít Sahula a Štěpán Ginzel - trénink hrudníku 1,5 týdne před MČR 2014

07. 05. 2014 • Oba byli skvělí na mistrovství Čech a teď se připravují na mistrovství republiky a Evropy: klasický kulturista versus závodník physique!

Mistrovství Moravy a Slezska
mužů a žen 2014 - videozáznamy

05. 05. 2014 • Záznamy z finálové části soutěže! Kromě kulturistiky Vás čekají bodyfitnessky, bikiny, physique mužů i exhibice Dana Minstera.

VIDEO: Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2014 - absolutní vítězové

04. 05. 2014 • Máme pro Vás čerstvá videa z klání o absolutky a volnou sestavu absolutního vítěze mužů!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2014)

02. 05. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Divoká zvířata ve fitku: Kuba jede záda se svým 122kilovým sparingem Illiou!

Boris Orava - rozhovor před Mozolani Classic a mistrovstvím Evropy 2014

30. 04. 2014 • Borisova cesta na Mozolani Classic, mistrovství ČR a mistrovství Evropy: rozhovor před trojicí jarních závodů!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (05/2014)

28. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Petr 1,5 týdne před startem na Mozolani Pro Classic: trénink zad s Lukášem Kaňkou aka karlkanasem!

Ladislav Kurčík a Daniel Minster - trénink prsou a bicepsů

22. 04. 2014 • Láďa Kurčík i Dan Minster se připravují na jarní soutěže a my pro Vás máme jejich společný trénink!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2014)

18. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dva borci v přípravě na jaro: Milan Šádek jede prsa a bicepsy s Borisem Oravou!

Boris Orava: trénink nohou 4 týdny před Mozolani Classic 2014

11. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Boris v přípravě na jarní soutěže: podívejte se na jeho atypický trénink nohou!

Tréninkový videolog:
Tomáš Klíč (01/2014)

09. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Trénink profesionála ve physique mužů: Tomáš Klíč jede záda a ramena s crossfiťákem Tomášem Kejíkem!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (04/2014)

04. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dvě monstra na tréninku: Jakub Šubrt pumpuje ramena a bicepsy se 125kilovým obrem Martinem Guňou!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (04/2014)

28. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Petr po zisku stříbra na New Zealand Pro: trénink bicepsů a tricepsů v přípravě na Mozolani Classic!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2014)

21. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Záda jako letiště a tricepsy jak podkovy: Milan jede trénink s Vlastou Kalašem!

Tréninkový videolog:
David Lupač (02/2014)

19. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Příprava na ME juniorů 2014: David dává série dřepů se 400 kg a RAW benče se 200 kily!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (03/2014)

14. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dva profíci v jednom logu: PeVan jede záda s Honzou Kubíkem těsně před New Zealand Pro 2014!

Věra Mikulcová: trénink ramen
a bicepsů nové české profesionálky

12. 03. 2014 • Máme pro Vás video z tréninku naší nové profesionální kulturistky!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (03/2014)

07. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dnes uvidíte ty největší pracky v ČR: Jakub Šubrt jede ramena a bicepsy se 130kilovým Radkem Loncem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2014)

28. 02. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Brutální trénink ramen a nohou s Vlastou Kalašem aneb "Ten Šádek je fakt blázen!"

Daniel Minster: trénink paží,
hrudníku a zad kulturisty - vozíčkáře

26. 02. 2014 • Dan v přípravě na mistrovství Evropy! Jak cvičí? Co sype? A je u nás stále jediným kulturistou na vozíčku? Dozvíte se ve videu!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.771 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.043 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
56
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...
Další příspěvky...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie